提示：本文共有 1310 个字，阅读大概需要 3 分钟。
含义：主人公遇到了一个特殊人物/事件，平凡的生活即将被打破。
3. 召唤排斥。
含义：对于冒险的召唤，自卑的主人公第一反应是抵触或者直接拒绝。
4. 遇见导师。
含义：犹豫不决的主人公遇到了充满智慧的导师（基本都会死），终于下定决心改变自己/拯救世界。
5. 初次冒险。
含义：冒险开启之后，主人公牛刀小试，顺利解决了几个小喽啰，但被幕后Boss轻易就打倒了。
第二阶段：挑战阶段
6. 遇见盟友。
含义：被反派蹂躏后主人公留下了阴影，正当他灰心丧气之时，遇见了能力不菲的盟友，信心重新被点燃。
7. 接近深处的洞穴。
含义：重整旗鼓的主人公，带着他的盟友们向着幕后Boss的老巢进发了。
8. 严峻的考验。
含义：在与幕后Boss争斗的过程中，主人公一度濒临死亡的威胁。
9. 获得奖赏。
含义：主人公九死一生后，终于拿到了宝物。
第三阶段：解决阶段
10.返回之路。
含义：死灰复燃的反派人物夺走了宝物，主人公再次陷入了困境。
11.英雄复活。
含义：尽管失去了宝物，但是在盟友们的呼唤下，主人公重新站了起来，用正义的力量反败为胜。
12.满载而归。
含义：主人公带着盟友和宝物，回到了出生了地方，幸福快乐地生活在了一起。
12个环节说完了，那我们就用《海洋奇缘》这部电影做个案例吧。
1. 正常世界。
剧情：主人公莫阿娜生在一个美丽的小岛，她是酋长的女儿，一心向往大海远处的世界。
2. 冒险召唤。
剧情：有一天，小岛出现了食物危机，村民们集体捕不到鱼。莫阿娜自告奋勇提出要去大海打渔。
3. 召唤排斥。
剧情：莫阿娜出师不利，又听到了岛民的恐吓，出海的念头一度被打消。
4. 遇见导师。
剧情：莫阿娜的奶奶临走前告诉她，食物出问题是因为传说中的英雄毛伊拿走了女神泰菲提之心。莫阿娜发誓自己会找到毛伊物归原主。
5. 初次冒险。
剧情：在奶奶灵魂的引导下，莫阿娜驾驶祖先的帆船穿越了巨浪，正式进入了冒险世界。
6. 遇见盟友。
剧情：莫阿娜成功找到了毛伊，一番努力之后，终于说服毛伊和自己一起去归还泰菲提之心。
7.接近深处的洞穴。
剧情：为了帮助毛伊拿回他的兵器鱼钩，两个人向大海的深处进发。
8. 严峻的考验。
剧情：毛伊差点被螃蟹怪杀死。幸好莫阿娜用计解救了毛伊，并顺利拿到了鱼钩。
9. 获得奖赏。
剧情：毛伊拿到鱼钩后，不仅重拾了雄风，而且还恢复了变身的能力。
10.返回之路。
剧情：莫阿娜和毛伊终于来到了泰菲提。此时恶魔提卡突然出现，将俩人打的毫无还手之力，就连毛伊的兵器也粉碎了。
11.英雄复活。
剧情：在奶奶灵魂的帮助下，莫阿娜记起了自己的使命。她用神力呼唤毛伊站起来，两人合力战胜了提卡。
12.满载而归。
剧情：莫阿娜的家乡重新回归富饶，村民们热烈地欢迎了她和毛伊两位英雄的归来。
在宣讲的最后再多说一句，我们写故事并不一定要严格照搬这十二个环节，根据具体内容进行编排即可。只要能够妙趣横生地传递我们想表达的核心观点，牢牢抓住观众的注意力，“英雄之旅”的模型就算成功了。
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