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如果情侣双方都是高敏感者或者一方为高敏感者，那可能经常会遇到这样的问题：两个人的日常可能会变得很无趣。那怎样解决呢？小编认为一起做一些令人兴奋的事情，有助于改善情侣之间的这种关系。
如果两人都是高敏感者，他们可能会在家里宅很久，这使他们的关系变得乏味。如果你是高敏感者，你的伴侣是非高敏感者，那么你可能会经常让你的伴侣独自外出，这样的话，你的伴侣处于最佳的唤醒水平，但就这段关系本身而言，它不会再让你们觉得成长、兴奋。
当坠入爱河时，让你知晓自己感受的方法之一就是，你们俩都感到兴奋、精神充实，觉得被你纳入生命中的这个人扩展了你的生命的内涵和外延。你们可以彻夜长谈，为他人的故事痴迷，或沉醉于你们自己的新见解。
当然，你们彼此了解之后，这种兴奋和扩张的感觉就会减退。实际上，不管是不是高敏感者，随着时间流逝，大多数夫妻都会报告关系满意度的持续下降。
人们几乎本能地会开始尝试一起做一些令人兴奋的事情来纠正这一点——旅行、去新地方、会见彼此的朋友。一起构筑生活本身就是一件令人兴奋的事情——装饰房间，抚育孩子，一起工作。而那些拒绝一起做上述活动或者其他令人兴奋的事情的伴侣，往往更容易发现自己对这段关系的不满。
他们可能不会把无聊看成关系上的问题。即便是在这段关系之外，在工作或朋友关系中，他们有各种有趣的经历。
当然，作为一个高敏感者，你需要明白一起做令人兴奋的事情并不是一起做过度令人兴奋和过度唤醒的事情。
这意味着你们两个人都处在最佳的唤醒水平，而不是总把你们的时间花在安静的休息上，从而为下次你们单独进入这个世界积蓄力量。通过这种方式，你就把自己的关系、兴奋和休息这三者联系起来了。
选择你们两人都觉得有趣、兴奋的活动。如果你的伴侣也是一个高敏感者，这就简单了——你们的最佳唤醒水平是一致的。如果你的伴侣是非高敏感者，你也许想选择一些对你来说足够熟悉但对你的伴侣来说足够新鲜的活动，这样的话可以使你兴奋但不会过度兴奋，同时，会让她或他觉得很兴奋。
如果你们中有一方属于高敏者，甚至双方都是高敏者，那一起做令人兴奋地事情对于改善你们之间的关系很有帮助。同时，它也有利于提高你们的整体情绪。
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