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2019年,算是一个相对读书持续性很强的年,不再像之前那样,想读书了,一个月可以读十几本;不想读书,就很久不碰书。
但2019年,比往年进步的地方就在于,我终于不那么依照心情办事了,读书也算其中一项,即便再不想看书,也会习惯性一个月读两三本书。
我一般读什么样的书呢?
主要可以分为两类:一类是心理学类别的;一类是自我管理和提升的;还有一类是好玩类。
选择读心理类型的书籍,是因为我对自己以及整个人类都充满着无限的好奇。想知道为什么会有这么多种类的人,为什么同样的构造下,会有各种不同的行为模式。
而自我管理和提升类的书籍,是一种可以帮助我自己调整行为模式,养成更好习惯的学习型书籍。
猎奇类的书籍就种类多了,有历史的、人文的、小说等等,选择这小书籍,可能是因为对这个作者好奇,可能是书名很吸引我,也有可能就是缘分让我多看了一眼,结果就没舍得放下。
一年阅读下来,如果说要推荐自己阅读下来的书籍,这些书,我不得不说一说。
心理类
《活下去的理由》,英国作家马特·海格,一位依靠文字走出抑郁症的作家的作品。
其实,这本书,在我一年来阅读的心理书籍里,不能算是我最喜欢的,但是为什么我会首推这本书?
因为,近年来,各种因为抑郁症选择结束自己生命的人,实在太多了。
作为一名非抑郁症的人,我知道我如果说一切都会好起来的,有种站着说话不腰疼的感觉。而且在《活下去的理由》中,作者也说过“如果旁观者不能找到解决抑郁症的办法,就不要轻易对抑郁症患者说一切都会好起来的”。
推荐这本书,我不是想要对那些正在受折磨的人说“应该要……”“不要……”,而是想要让在抑郁症中的人能够看看这本《活下去的理由》,试着像作者那样,跳出自己的思维圈,试着学习接受并记住那句“你不是一个人”。
活下去的理由 Reasons to Stay Alive¥37.6京东月销4623购买《遇见未知的自己》张德芬
这本书是我最想推荐的心理类书籍。这本书,通过一个伤心的女孩儿与在路上遇到的老人之间的对话,告诉我们一个道理“外面没有别人,所有的事情都是我们内心的投射”。
不知道从什么时候起,我们变得敏感、多疑,总觉得外面的人、事、物对我们充满着无限的恶意(当然不否认确实有一些恶意的存在,但那真的是少数),于是,我们把自己层层包裹,让自己走进了那个所谓的“安全囊”中。
但是,当我们在那个“安全囊”中长期待着的时候,发现那些包裹着我们的,能够带给我们安全的东西,把我们推得离“真、性、情”越来越远,甚至离我们自己本心都越来越远。
这个“安全囊”真的是我们的保护层吗?
《遇见未知的自己》,一场探寻自我的旅途,有意愿的朋友可以去读一读。
遇见未知的自己 修订版¥38京东购买《心理界限:做不轻易让步的自己》杨嘉玲
推荐这本书的原因就很简单,尤其对我们经常遇到所谓的道德绑架时,特别适用。
我们经常在公共交通上遇到各种需要“退让”的问题,因为从小接受儒家的教育,我们从小把一些词汇烂熟于心,谦让、尊老爱幼、退一步海阔天空……但是,总有些时候,明明是自己妥协退让,最后却只换得别人的冷眼、得寸进尺,甚至还恶语相向!
遵守着社会、学校教育的恭谦礼让的我们,为什么心里会觉得堵得慌呢?
那是因为,我们的谦让过了火。给了太多的宽度,太多无度的宽容,让对方越来越膨胀,却让自己越来越憋屈。
怎么改变?划定自己的界限,不能别人跨越的底线,这样才能让自己变得舒适的恭谦礼让。那么如何做到呢?《心理界限:做不轻易让步的自己》这本书,值得不知道如何控制“度”的你们!
心理界限:做不轻易让步的自己¥30.9京东月销15购买《对生命说是》奥南朵
“问题是你自己创造的,因为你害怕去享受生命,你也就害怕去活出生命。”“一个问题之所以会成为问题,是因为你拒绝它。”
今天在《圆桌派》里听到一句话,人是一种会自找麻烦的动物。我很能理解这句话,因为我们总是会看到各种生命中存在的缺点,但是却又不愿意承认,不愿意处理,最后得出了一个特别悲观的结论——我的人生一事无成,我是个无能的人。
问题最喜欢的就是让我们这些人害怕它,忽视它,这样它就要更强的生命力成长;问题最害怕的是什么,我们正视它,解决它,这样它就会彻底消散!
《对生命说是》这本书,就是让我们通过对生活中发生的一切,都勇敢的说“是”,承认一切现存的无论是好还是坏的东西,然后直面,解决。
这本书对喜欢胡思乱想的人最有用,喜欢阅读,并且还控制不住思想的人可以看看。
《另一种选择》谢丽尔·桑德伯格 亚当·格兰特
这是谢丽尔用自己的亲身经历创作的一本书。在缓解失去丈夫的痛苦过程中,谢丽尔发现了原来人的成长不再于会不会遇到挫折,因为挫折总是会出现。人获得成长是在于,我们如何选择去面对挫折。
是沉溺在挫折中,在回忆中不醒;还是换另一种选择,挣扎起身,继续向前走。
人生没有固定的模板,我们每个人都会不同的路径走,当你陷入你认为的绝境时,何不试着换个角度看世界?
自我管理提升类
《麦肯锡高效阅读法》赤羽雄二
这个就是为我这种喜欢三天打鱼两天晒网的人量身打造的。读书有各种目的,打发时间、提升自己、工作需要等等。打发时间类别就不再讨论,主要说说后两种。我们很多人有几个毛病,坚持不下起来、容易被干扰、读完记不住。
而提升型、学习型书籍,通常都比较让人坚持不下去,但是又不得不去看。这个时候,如果能高效掌握,快速阅读,那一定是最好不过了。
《麦肯锡高效阅读法》就是这样一本帮助人高效阅读,它会教会你定时间、定区域、选择性、互动性读书,让你像成功人士那样每天坚持并且高效能读书。
麦肯锡精英高效阅读法¥35.6京东月销53购买《从行动开始:自我管理的科学》石田淳
我们从小就被教着,有毅力才能坚持完成一件事,才能办成大事,才能有一番成就。但是这个人告诉我们,这些都是错的!
毅力、信仰、信念……都不是成功的必备因素。
那什么才是成功的必备因素呢?——行动!
如果我们每天告诉自己要坚持,要有毅力,要有恒心,但是只是躺在床上不动,会成功吗?当然不会,我们所有的成功都来自我们每天一点点的行动的累积。
但是,行动可以,要怎么才能坚持行动呢?
石田淳告诉我们,正视现实,改变自己的“认知偏差”,学会用“行动科学管理术”,坚持行动,走向成功也没有那么难!
猎奇类
《半小时漫画中国史》二混子
这本书是我偶然间遇到的,但就是那种,你拿起来不看完就放不下的书。
历史顺序记不清,历史事件记不住,在这里都不存在!
你不是喜欢还能记住八卦吗?这本书把历史的八卦帮你搜罗出来,有趣味的文笔,有趣的画风,你想记不住都难!
半小时漫画中国史系列+世界史(套装共5册)(专享赠送历史大事记,附手绘二混子形象)¥178京东月销8959购买《古人的日常生活》讲历史的王老师
看古装剧,你会不会时不时冒出个问题,古代人上厕所怎么上呢?他们没有暖气和空调,冬天咋过?他们冬天有火锅可以吃吗?节假日有娱乐活动吗?剩女问题古代也有吗?古代那些银子怎么造出来的,他们需要跟我们现在一样找零吗?找零的话,怎么整?好像问题有点多,但是这就是我选择看这本书的原因,而这本书也给我我详细的介绍,帮我解决了一些我好奇的问题。
9本书,9种样式,也希望大家可以久久读书,不放弃!
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