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从分手到自我放下这段痛苦感情，需要经历几个阶段？这其实没有一个标准的答案。只不过我们很多人都忽视了一点很重要的事实，那就是有的人投入感情太深，那么经历的不只是阶段而已，还需要很长的时间来一起帮忙治愈。而有的人本来就对这段感情，没有抱着多大的在意，那么分手到放下的阶段，可能只需要再一次恋爱，就完全可以做到放下旧的回忆！
分手的时候所经历的痛苦阶段，或许大家都是大同小异。反而是放下的那一刹那，每个人都因为遭遇不同，所以放下的过程就没有规律可寻。有的人是经历过太长的伤心期，突然有一天痛到自己清醒过来了，于是就一下子没有了那种伤心感觉，无缘无故的就那么自然而然的放下。这或许叫做突然之间的顿悟吧！当然这样的人所经历过的疼痛期，那种感受也是没人能体会得了的！
有人会突然的痛醒而放下，那么就一定有人是因为重新开始新的感情生活，而放下自己对旧爱的记忆。这类人群绝对是最多的占比！毕竟人不可能永远活在过去里，加上每个人的缘分都是无时无刻出现的。或许刚刚分手的时候，有缘分靠近自己，切因为自身痛苦的神经，没能接收到一份新的感情，一旦一个人自我哀伤太久以后，也会慢慢的对伤心变得麻痹，那时候再出现新的感情就会让自己试着尝试。
感情其实就是可以被替代的，只要有新的人出现，就一定有新的故事发生的。当一个人失恋太久了，心痛的时间也已经长的让自己都觉得羞愧时，那么就肯定会有很大的欲望，想让自己感觉放下那段旧情。一旦这样的心思一打开，那么就不会再沉浸在过去里。这时候放下也就是一瞬间的事情。所以新人换旧人是最容易让人放下以往的感情！只要是自己愿意就行。
其实分手到放下的阶段，无非就是从最心痛的开始，到渐渐麻痹那份痛苦神经，最后在开始懂得了过去式的意义。然后自己就明白了放下的轻松惬意！这三个阶段是必须经历的，但是需要多少的时间，这完全就是靠自己的想法而决定。只要某一天自己明白了一个道理：自己不能拥有的，再怎么去思念也没意义。自己能拥有的，可是总沉浸于过去，也会离我远去！
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