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两天前闺蜜和小编吐槽他们6岁的男人宝宝爱挖鼻孔，不管怎么提醒他，过了一会儿他的手指就到了鼻孔。因此她问起小孩子爱情挖鼻孔，在这里，我借此机会总结和造福其他家长。
我们知道几乎所有的小孩子都有挖鼻孔的习惯，他们很年轻，没有认知力和约束力，他们不知道挖鼻孔是不雅行为，他们的父母在教学后也无法克制自己。
很多家长都很担心，怎么才能纠正呢？如果他们养成了这样一个坏习惯而长大被嘲笑呢？家长们很担心，但是一味地要求孩子们改正是不正确的，我们应该从最基本的原因出发。
那么为什么孩子们喜欢挖鼻孔？是否与他们之前的身心健康有关？
① 自然
经过几万年的进化，人类拥有最多的智慧大脑，身体也进化出许多自我保护功能，其中之一就是“排斥”。当我们体内有异物时，我们的本能就会产生排斥，虽然鼻子里的异物只附着在鼻黏膜上，但由于鼻黏膜的敏感性，人们会感到不舒服，会本能地用手指触摸。
猫下意识地舔毛以保持自身清洁，而人类挖鼻孔也是一种本能反应来保持自身清洁。所以，和其他排斥和净化反应一样，挖鼻孔是一种自然行为。
② 好奇心
我读过几篇关于小孩子手指嵌入狭窄缝隙的报道，最后让消防员大吃一惊。有些孩子把手指伸进塑料凳子中间的圆孔里，有些孩子把手指伸进瓶口。无一例外，困住他们的东西都是圆形狭窄的空间。
人类有好奇心和爱探索未知的孔洞，手指是最好的探险工具，他们对鼻孔里的东西很好奇，即使不需要清洁，他们也应该坚持一探究竟。挖鼻孔的感觉会让人感到放松舒适，挖掘出异物会有充分的成就感，我相信很多成年人也喜欢在私人环境中挖鼻孔，孩子没有自制力和认知能力，当然，他们可以随时随地做出不雅行为。
③ 无聊
与发育良好的成人脑细胞相比，人的脑细胞在童年时期极为活跃，表现活跃、红润、身体强壮。有时候孩子很无聊，体力没有地方发泄，就会把精力放在自己身上。啃指甲，挖鼻孔，拔头发，挖耳朵等等都很无聊。
没有孩子们没有东西发挥宣泄作用，全身能量无处释放，鼻孔和手指刚好合身，自然喜欢挖鼻孔。科学研究表明，做同样的事情21次会形成习惯，70次以上会形成永久性的习惯。由于无聊，孩子们开始挖鼻孔的次数越多，退出就越困难。
父母都知道孩子挖鼻孔不好，但他们无法解释原因。
让我们总结两点，看看戳进是否在你的脑海中。
① 身体伤害
人体暴露的部分有皮肤和粘膜，皮肤厚而有弹性，粘膜脆弱，血管丰富，特别是鼻中隔前部和下部极易出血，不合理的挖鼻孔往往会对鼻黏膜造成损伤。如果经常出血，粘膜下血管的脆性增加，以后很容易无缘无故出血。
另外，手上有细菌，容易引起鼻腔内感染，现在，儿童鼻炎高发很可能终生伴随，无需特殊治疗。如果鼻腔感染不幸通过嗅神经进入颅腔，可能导致颅内感染。无论是鼻黏膜损伤还是细菌感染引起的鼻炎，还是更严重的颅内感染，对孩子都是无法承受的身体伤害，甚至影响到未来的生活。
② 心理伤害
两天前，我看了一段采访某明星的视频，背景中，一个女孩不自觉地把手放在鼻子上，在评论区，有人批评这太粗鲁了，甚至在挖鼻孔中也是如此。
在文明社会，挖鼻孔逐渐成为不礼貌和粗鲁的行为，受到许多成年人的抵制和批评，挖鼻孔的行为大大降低了人们的形象。在这个看脸的时代，在选择朋友时，我们不仅看重一个人的个性，更看重他的外表；在爱情中，外在形象非常重要；在职场，面子是敲门砖。如果一个人喜欢挖鼻孔，我相信他会在与三方的沟通中出现问题。
挖鼻孔是一种伴随行为，习惯一旦养成，就很难戒掉，当同龄人没有挖鼻孔时，唯一的人将被视为替代者，并可能被孤立和歧视，因此爱挖鼻孔小孩子长大的人往往感到自卑。挖鼻孔无法控制，被别人嘲笑，心里很难受，他逐渐形成一种矛盾，可能导致儿童的极端人格和沉默人格，严重阻碍了他们的内在发展。
那么，如果家里的孩子爱挖鼻孔，家长如何才能做到最科学有效呢？
① 注意力
如上所述，孩子的爱挖鼻孔既好奇又无聊，所以家长可以尝试其他活动来转移孩子的注意力。他们没有地方发泄他们的能量，所以他们找了一个游戏，让他们失去他们的技能，爸爸妈妈陪着孩子一起玩，不仅改变了爱挖鼻孔的坏习惯，也增进了亲子关系。
宝霸宝妈需要注意的是，注意力的转移方式必须多样化和新颖，如果太普遍，不能提高孩子们的兴趣，或者他们重复太多次，他们可能不会感兴趣，这可能会导致他们回到原来的状态。
② 始终保持清洁
孩子觉得鼻腔里有异物，堵塞和不适是使用手指的原因挖鼻孔，所以家长一定要做好清洁工作。
用温水清洗鼻子，或用温水浸泡的棉签喝水，软化里面的粉尘结块和鼻腔粘液，然后用湿棉签轻轻搅动异物，然后排出。因为孩子的皮肤和黏膜娇嫩易受伤，清洗鼻腔的动作一定要轻柔，在清洁期间，孩子必须及时停车询问是否有不良反应。
③ 留一张纸巾教你的孩子擤鼻涕
如果家长不能及时帮孩子打扫卫生，就教他们自己打扫卫生。经常在他们的身体上保持一个组织，教孩子如何正确地在情况下中擤鼻涕，这样不会损伤鼻黏膜和鼓膜。虽然孩子们还想玩鼻子，但把挖鼻孔的习惯改为擤鼻涕，不仅可以培养孩子爱干净的习惯，还能培养能避免粗鲁的行为。
你有什么好方法可以帮助你的孩子摆脱挖鼻孔的习惯吗？
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