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欢迎您，点开这一篇美食文章。人生旅途中，大家都在忙着认识各种人，以为这是在丰富生命，可是最有价值的遇见，是在某一瞬间，重遇了自己，那一刻你才会懂，原来我们走遍世界，也不过是为了找到一条走回内心的路，人生就是一场未知目的地的旅行，更多的时候我们并不知道自己接下来会遇见怎样的未来，只不过有时候我们只是一味的狂奔，你要记得，不要在活了一辈子之后，却发现，没有真正活过完整的一天，如果你不知道，今天该做什么？那么就动手为自己或者是为家人做一顿美食吧。
香菜胡萝卜鸡肉丸
鸡肉味甘，性微温。能温中补脾，益气养血，补肾益精。鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用，另外含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。
做香菜胡萝卜鸡肉丸，我们要用到的食材有胡萝卜一根，鸡肉一块，适量的水，盐，香菜，蛋清，生粉和料酒，准备好这些食材之后，我们就可以开始正式的制作了，第一胡萝卜，洗净去皮，切成碎末，第二把鸡肉洗干净，剁成肉糜，第三，加入一个蛋清少许的料酒，盐生粉，胡萝卜碎，朝一个方向搅打上劲，第四，把香菜洗干净，第五把锅中烧沸水，然后，捏成丸子，把丸子下到锅里面，加入少许的盐调味。
第六，把，丸子煮到漂起来的时候可以加入香菜，这时候关火就行了，到这一步，我们的香菜胡萝卜鸡肉丸就全部制作完成了，你学会了吗？ 关于，香菜，胡萝卜鸡肉丸要做的好吃，我有一个小秘诀要告诉你，鸡肉只要在过程中出现那么一块就够了，加入蛋清和生粉，记得要朝一个方向上缴达十斤，这样的话，做出来的丸子口感会更佳的，滑嫩，以及香菜，最后放进去烫一下就可以，要不然香菜的味道就会被煮掉。
香菜性温，脾胃虚寒的人适度吃点香菜也可起到温胃散寒、助消化、缓解胃痛的作用。香菜营养丰富，水分含量很高，可达90%；香菜内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等，同时还含有丰富的矿物质，如钙、铁、磷、镁等。香菜中含的维生素c的量比普通蔬菜高得多，一般人食用7～10克香菜叶就能满足人体对维生素c的需求量。
番茄土豆泥
这道菜我们介绍的是婴儿的辅食，他比较适合七个月左右的宝宝，宝宝半岁之后，随着身体成长的速度加快，母乳所提供的营养能量密度会越来越小，这时候必须逐步的增加辅食以满足孩子，日益增长的营养需求，六个月的宝宝建议从单一的米糊开始，逐步的增加蔬菜泥果泥，辅食形态已较为稀的泥壶为佳。
做番茄土豆泥，我们要用到的食材有，土豆150克，西红柿75克，以及特级初榨橄榄油两毫升，我们老师在这，我们就可以开始正式的制作过程，第一步，西红柿的顶部用刀划十字，第二，将烧沸的水倒进装有西红柿的碗里面浸没西红柿一分钟，第三，西红柿取出来之后，从十字切口处轻易的撕去外皮去籽，切出果肉。
第四，把土豆去皮，切成，薄片，将土豆与西红柿果肉蒸15分钟，蒸好的土豆和西红柿，倒入辅食料理机里，第五，用料理机打成细腻光滑的糊状，然后滴一两滴橄榄油搅拌均匀就行，到这里，我们的番茄土豆泥就全部制作完成了。
最后关于这道菜，我还有几个小重点要跟你说，首先西红柿是过敏原，宝宝刚吃辅食的时候，食材要单一量少，确定没有过敏反应，再循序渐进的添加新的品种，第二，西红柿要挑选红润的，自然成熟的，没有熟的西红柿是不能给宝宝吃的，土豆不能要发芽的，最后一岁以内的宝宝，辅食不要加盐和糖。
今天的这份菜谱是你喜欢的吗？一个人活在这个世上，为了什么呢？如果你没有答案的话，那么我来告诉你，是去经历和享受，去做没做过的事情，去吃没吃过的东西，有时候你在厨房里，做出来的这道美食，也许其中就蕴含着人生的真谛，既然我们已经来到了这个世上，注定要在世上走一遭，也许我们会遇到各种各样的困难，和委屈，但是，我们却可以，用各种各样的美食来犒劳自己，如果满足不了自己的其他欲望，那就先满足口腹之欲吧。
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