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大多数孕妇都会吐槽这么一句话：这也不能干，那也不能干，到底什么才能干呢？就是这么一句简单的话道出了多少准妈妈的辛酸和无奈。不过怀孕期间就是需要多加注意，为了自身和胎儿的安全不能有任何的大意。准妈妈需要处处小心，各种谨慎，真的不敢有丝毫的疏忽。那么为了胎儿更好的发育，吃完饭以后，这些事情可不要着急做，否则很容易给胎儿和自己带来麻烦。
第一件事情：立马做运动
爱美是女人一生的追求，很多准妈妈吃饭完以后就担心自己长胖，所以会选择马上运动。孕期想要保持不错的身材可以理解，但是吃完饭就去运动真的不可取。因为刚吃的饭菜都会堆积在胃里面，还没有来得及消化。如果你选择运动可能会引起肠胃的不适，比如出现呕吐，甚至可能引起胃痉挛。吃完饭以后可以选择站一会或者来回走动几圈，这样也可以有助于消化。怀孕期间长肉是不可避免，因为孕期需要补充大量的营养让胎儿更好的成长。准妈妈就不要为了身材而让营养跟不上，那真是得不偿失呀。
第二件事情：立马躺在床上
吃完饭不能马上运动，当然也不建议立刻躺在床上休息，即使普通人吃完饭以后躺在床上休息，都会感到肚子具有胀痛感，更不要说孕妇了。准妈妈吃完饭以后立马躺下，会让胃里面的食物不能够及时消化，胎儿不仅吸收不到足够的营养，还可能让脂肪得到堆积，这样只会加速长胖。谁都想要一个完美的身材，吃完饭拒绝立马躺在床上。对于准妈妈来说长胖不要担心，最为担心的应该是胎儿的发育是否健康。
第三件事情：立马洗澡
很多准妈妈认为饭后洗个热水澡真是太幸福，不仅可以让身体得到更好的放松，同时洗完澡以后会尽快进入睡眠。然而对于孕妇来说，这个方法真是不可取。因为刚吃完饭就去洗澡只会影响到消化，胎儿跟着也是受罪。如果你选择这个时间段洗澡，有可能出现头晕等现象，很容易发生意外情况。想要洗澡最起码等到半个小时以后，这样会比较舒服。如果你的身体处于饥饿状态，那么也是不能洗澡。因为洗澡的过程需要消耗一定的体力，很容易导致低血糖出现，孕妇不小心的话就会摔倒。
不知道你吃完饭以后，这些事情有没有做过呢？
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