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原标题：国外很多孩子都在家上学，他们是怎么做到的？
作者 逃妈
来源 东西儿童教育（ID：eastwest edu）
疫情数据持续下降，一切都在好转。
大家的心情，也从原来的担心焦虑，转为眼下的“抓狂”了。
因为，孩子还没有正式到学校上课，要不线上开学，要不在家作妖，总之，对家长是个极大的挑战。
尤其是，对于那些在家复工，或者为了看住孩子，不得不选择在家里上班的爸爸妈妈们。
既要搞定工作，又要降住神兽，更要让TA乖乖学习，怎么做到？
其实，在家办公、在家上学在国外挺普遍的。
比如我所在的城市，达拉斯北部，这几年因为城市的发展、较低的房价和教育资源的优渥，吸引了大批从外州搬过来的家庭，他们之中有很多并没有换工作，公司仍在外州，长期在家工作。
还有不少朋友，为了给孩子更个性化的教育，选择了homeschool，让孩子长期在家学习。
但坦白说，在家工作、在家学习，并不容易，大人孩子都需要一定的能力。
我自己就是长期在家办公，上两周刚给团队小伙伴们分享过经验体会，今天再结合我身边homeschool的朋友、邻居的经验，整理成文，希望在特殊时期，能帮助更多的孩子有效利用在家学习的时间。
01
计划！计划！！计划！！！
如果孩子已经在线上开学，那就省心多了，每天做什么有学校安排，家长不用特别操心。
如果还没有，孩子每天的计划，家长一定要心中有数。要娃自己安排时间、安排学习内容，除非是自推型牛娃，否则该出手时就出手。
做起来其实很简单，抓住两个“提前”即可：
1
提前一周制定下周目标
目前情况不太明朗，所以月计划、学期计划可能没啥用了。建议提前一周列好下周的目标就ok。
用什么模版、什么形式都可以，关键是，目标一定要具体具体再具体！
举个例子，对比下面两个目标：
下周目标
下周目标
1.养成 2个习惯：早上 7点起床、每天练习写字 30分钟。
1.养成早起、写字的习惯
2.阅读 1本书：《格列佛游记》
2.读一本名著
3.能听写出15个单词
3.记单词
4.学会弹奏《小星星》
4.练琴
左边的目标明确，精确到做什么、做多少，具体可感；
右边只提了含含糊糊的大概安排，估计写出来，孩子也不知道这到底要做啥。
另外，家长还可以设置一些“打卡式”的学习任务、学习习惯，原理类似贴小红花，贴在醒目位置，让小目标“看得见”，更有利于激发动力！
△习惯打卡，来自团队小伙伴家的10岁小学生
2
提前一天调整明日安排
把量化的周计划，平均 细化到每一天，每一个时间段中，且每天的安排依然要 具体。
比如，星期二，7：30 8:00安排半个小时的晨读，读完3篇课文（分别是哪三首）、2首古诗（分别是哪三首）。
形式呢，最好就 参考学校制定课程表的方式，什么时间段要学什么，孩子一目了然，家长也好把握进度。
以下是一年级homeschool小朋友的每日计划，是不是跟课程表没什么两样？
△日计划，来自一个在家上学的6岁美国小朋友
安排得具体，但 不是不能变通。
家长最好在头一天晚上，和孩子沟通好明天的安排。家长要观察孩子状态、进度等情况，适时和孩子沟通调整。
另外，确定明日计划后，顺便让孩子也把需要的书籍、学习用品什么的都准备好，以免到时手忙脚乱，时间又飞走了。
02
仪式感
从我这些年在家办公的经验来说，听起来很玄乎的仪式感，实用效果比什么效率软件都强！
这一点，大人、孩子都适合。靠仪式感进入状态，最直接、最有效。
要做到也不难，关键是要去做——
1
作息规律
起床、休息的时间要确定，并监督孩子执行，最好就 和上学的作息一模一样。
阅读、作业、练习、玩耍、运动等等时间，也要相应地分配好，就和上课一样，在“阅读课”上，只完成这一个小任务——专注阅读一本书。
2
穿戴整齐
梳洗穿戴，全都按照上学的要求来。早上起来洗脸刷牙穿戴好，开始学习；一天的学习时间结束了，再换回睡衣开始玩耍，妥妥的。
3
学习区域
有条件的话最好给孩子一个单独的学习房间，或者在家里开辟一方小天地，能让娃专心学习。
这个区域，一定要和玩耍区分开，最好和阅读区也分开。
学习区就只几样东西：
学习桌椅，
书本，今天要使用的书本放桌面上，其他的收起来，
学习用品，
必要用品，比如水杯。
也就是说， 水果零食、小人儿书、花花绿绿的小玩具等等，一律不要出现在学习区内，以免转移娃的注意力。
这个做法，对吃饭同样适用。相信我，上小学前，爱边抓着玩具边看电视边吃饭的娃，上小学后，注意力不集中的概率真的要高很多……
至于要不要让孩子的学习区和自己的工作区放在一起，那就视情况而定了。
如果不放心孩子的自制力，就和孩子挨近点，一人一个小书桌也行，让娃看看爸爸妈妈上班的状态，效果或许更好。
我的一位朋友，因为不满意美国学校的教育模式，从幼儿园开始就让孩子homeschool。她在家工作，小孩在家学习，母子俩的自制力都超强，也都超优秀。
她家的一天是这样开始的，大家可以感受一下。
晚上把第二天的工作/学习用品备好，放在楼下；
早上起床洗漱穿戴好，在楼下一起吃早餐；
吃完母子俩背好包，拿好各自的装备，上二楼；
在各自的书桌上开工、开课
妈妈上午3小时，下午5小时，儿子上午3小时，下午3小时；
除了休息和答疑时间，基本不打扰对方，也不走出自己的区域。
如果哪天忘记从楼下拿啥了，那就这样，下班再说。
娃也一样。如果忘带水杯了、忘穿袜子了，也必须坚持到“放学”。
听起来是不是有些极端？
不过据说正因有这个规定在，孩子忘带什么东西的几率几乎为零。
而且，平时的日常生活习惯也更靠谱。
03
注重劳逸结合
建议和课表一样，把时间拆分成小块，一是为了督促孩子 按时保质地完成学习任务，二是小朋友 注意力的持久度有限，时间长了，效率降低是肯定的。
在学校有上课和课间之分，在家也一样，一定要劳逸结合。每个“时间块”最好和学校的课时安排差不多，30 40分钟一节课，然后休息5 10分钟，再接着上课。
而且，在家上学，还可以做到许多学校里很难完成的事！
特殊时期，对于时间块的分配，我想多说几句。
在 学习内容安排上，
1
时间要安排好，但 不一定全是学科学习
除了必要的主科预习外， STEAM类、平时上学没有时间完成的小 探索、小 实验，都可以安排上！
在校时，孩子的一天还会有美术、体育、音乐等科目，在家则可以用 桌游、益智游戏（如棋类游戏）、室内小运动、纪录片等等来代替。
2
家务活是最好的运动、游戏
做些力所能及的家务活，不仅是必修的劳动课、生活课，也是很好的“亲子理解”课。
也让孩子们体验体验，咱全职上班，兼职家务的辛苦~
而且，家长不用费心， 解锁各类家务活，现成的运动方式和游戏材料就都有了：
给植物浇水、清洗玩具、分类整理书柜、在厨房打打下手，相信孩子都能做到。
在 学习形式上，
孩子的选择多了，家长一定要注意平衡线上、线下的时间。以免假期结束，又多了小眼镜。
最后， 千万，千万，不要忽略了孩子的社交需求！
咱们也会刷微博、聊微信、在群里发表情包，孩子天天闷在家，还有学习任务，也挺郁闷。
他们也有小秘密要分享，有苦闷想吐槽，更有友谊需要维系。现在出不了门，家长得创造条件，鼓励孩子多和同学朋友电话、视频，多聊天，多交流，心情好了，时间就过得快些了，春暖花开再见面的时候，友谊就更深厚了。
一场突如其来的疫情，让孩子们不得不早早就开始体验在家学习、线上开课。
但这并不是坏事，因为它绝对是未来的趋势。
猜猜美国排名最靠前、最好的私立高中是哪所？
按照Niche（美国最流行的学校排名网站）2020年的排名，Stanford Online High School位居榜首。它是个彻头彻尾的线上学校，从7年级开始招生，学生来自全球各地，学生之间，学生和老师之间，素未谋面，却实力杠杠。
Stanford Online High School的成绩并不意外。
事实上，能够坚持在家学习的孩子，本就具备了相当好的，和未来匹配的能力。他们要么自驱力超群，要么能创造条件自我约束，屏蔽家中各种干扰，让自己全情all in。
从另一个角度看，“宅”家学习，正是给了我们培养孩子这方面能力的好机会，可要好好抓住！
本文经授权转载自公众号 东西儿童教育（ID:eastwest edu），一群行走于中美两地的家长，用心带娃，用心观察。每天分享美式教育理念、素质教育心得、国内教育实践，为3 12岁儿童家庭提供走心、专业、国际化的教育指引。
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