古时候，有一个人得了一种奇怪的病，终日提心吊胆，不敢出门。原来，他发现每次走在路上，总有一个黑影跟着自己。有一天，他一个人出门，又感到那个黑影跟着他。他瞧瞧地上，自己每走一步还留下一个脚印，于是心里十分惶恐。他走几步就朝后看看，一串脚印一直连到他的脚下，一个黑影与脚印连在一起，他害怕极了，总想摆脱这个黑影和这些脚印。他紧走慢走，影子也紧跟慢跟，他怎么也摆脱不了它们。
这个人走呀走呀，心烦意乱、诚惶诚恐。当他路过朋友家门口时，他实在累得很，便进到朋友家里休息一会儿。等他进了朋友家门，发现影子不见了，他才长长嘘了一口气，说：“这下好了，这下好了。”
朋友见他这般模样，很是奇怪，问他出了什么事，他又不好意思开口说实话，便撒谎说：“没什么没什么，我只是走累了，想在你这里坐会儿。”跟朋友聊了一会儿，休息了好半天，看到影子、脚印都没有了，于是这个人起身回家。
可是，他刚踏出朋友的家门，就发现影子、脚印又出现了，依然是一步不落地紧跟着自己。这下他可更加害怕了，他使劲儿地奔跑起来，企图甩掉影子和脚印。可是他跑得越快影子也跟得越快，他跑的步子越多脚印也越多。他想：“一定是我跑得不够快才甩不掉影子的，那我就加快跑。”于是他更加拼命地跑，一下儿也不敢停，甚至路过家门口时也不敢回去，他害怕把影子和脚印带回家去。就这样，他一直拼命地奔跑，终于跑得筋疲力竭、心力交瘁而死去了。
小朋友，那个影子就是这个人自己啊！光线产生影子是一种物理现象，只要有光亮就会有影子，故事中的人不明白光照在物体上能产生影子的道理，所以不知道怎么摆脱影子。其实，他只要站在没有光线的地方，影子自然就会消失。
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