提示：本文共有 4950 个字，阅读大概需要 10 分钟。
上幼儿园的过程有点惨烈
上幼儿园，是孩子脱离家庭走上社会的第一步。这个过程多多少少都会有些惨烈，特别对于比较爱黏妈妈的孩子来说，更是如此。
表姐家的壮壮可以说是特别黏妈妈的孩子了，2岁半去的幼儿园，在经历了将近一个月的适应期后，就爱上了幼儿园，虽说中间有两次搬家换了幼儿园，壮壮在一开始的两天有不愿意去幼儿园的表现，但之后又开始对去幼儿园持积极态度了。
在此，我将结合之前有关儿童教育的工作经历，给各位妈妈分享一些我的经验。
什么时候上幼儿园最合适
我得上班了，2岁的儿子要去上幼儿园了2岁？太早了吧，这样会影响孩子的安全感的，坚持一下到3岁再去上幼儿园多好
若是你问孩子多大适合去幼儿园，想必有很多人都建议你3岁再入园，否则会怎么样怎么样的！
其实入园无非就是一个环境的改变，是需要孩子经历一段磨合期的，无论这个过程有多么惨烈，当孩子逐渐熟悉幼儿园的一切，确定父母在放学时会来接他，孩子最终总会接受并逐渐适应去幼儿园的，只要不是频繁性转换环境，就不会影响孩子的安全感。
不同年龄去幼儿园，有的区别是：孩子年龄越大，就越容易与老师和小朋友交流，适应的速度也会更快些。但这并不等于说，年龄小一点的孩子就无法适应幼儿园。就拿我看到幼儿园来的小朋友来说，2岁，2岁多，3岁的孩子都是有的，他们适应幼儿园的过程很难说有很大的区别，是否适应的艰难，最主要的还是要看孩子的适应能力及脾气秉性。
所以，我认为——什么时候上幼儿园都可以。要不要孩子入园，最主要是看孩子的适应能力及脾气秉性外，除此还有你的家庭安排。
如何给孩子挑选幼儿园
最重要最关键的是，要找一位有爱心及耐心的老师。这比那些先进的教育理念啊、硬件设施啊等等都要重要得多。要如何考察这个老师好不好呢？这个很简单，就看在她上课时小朋友的状态就知道了，若是在这个老师的课堂上小朋友都是很开心、有笑容的、放松的，那就一定不要错过这样的老师了。
关于幼儿园的硬件，除了安全问题以及卫生问题外，还应该注意幼儿园的院子够不够大，是否每天都有充足的室外活动时间。对于一个学龄前儿童，特别是男孩子来讲，每天都被限制在室内而没有其他室外活动是很痛苦的事情：浑身的精力发泄不出去，这样孩子势必要耍脾气捣捣乱的，老师发现难以管理他们，就一定会出现“高压政策”，想必这样的场面是每个家长都不愿意看到的。
此外，幼儿园的师生比越低越好。在美国，法律要求幼儿园2岁孩子的班级师生比得在1:4,3岁的可以1:7；而在中国，绝大部分的师生比都在1:15左右，虽然达不到美国那个比例，但还是要尽量去接近，只有每个老师负责的孩子少了，老师才会有更多的精力与耐心去对待孩子。
当然，距家远近及家庭的经济能力也是选择幼儿园需要考虑的因素。
我不是很赞同让孩子去上那种学特别多东西的幼儿园（认字，数学等）。学龄前儿童的理解能力及逻辑能力都还没有发展起来，学习这些抽象的东西不仅效率会很低，还容易败坏孩子学习的胃口，得不偿失啊！人生是一场马拉松，不必急于一时。对于学龄前的小朋友来说，撒欢地跑开心地玩是这个年龄段最主要的任务。
需要注意的是，一定不要让孩子上全托幼儿园，无论你的理由有多么充分。
一星期只有两天时间是和父母在一起的，剩余的时间都是在过集体生活，真的无法想象上全托的孩子究竟有多可怜，貌似这与“抛弃”也没有多大的区别了。无论你觉得这个幼儿园有多好，老师又有多么负责任，这也改变不了她是没有太多精力去关注到每个孩子的现状，也是无论如何都代替不了一对一的陪伴的，孩子会因此感到“少了爱的关心”，对孩子幼小的心灵的影响也是难以估量的。这种形式存在的幼儿园真是太奇葩了。
上幼儿园前的准备
在入园前几个月就要告诉孩子，再过一段时间就要去幼儿园了，里面有很多好玩的玩具，有好多小朋友能和他一起玩，各种给孩子灌迷魂汤。
当孩子表现出对幼儿园的向往时，再“顺便”告诉他：“到时候妈妈会离开一下下，不过很快就可以回来接你的，当妈妈不在时，有漂亮老师会照顾你”。在和孩子说这件事情的时候，语气要轻松，让他觉得这并不是什么大不了的事。
当然，你也可以用与幼儿园有关的各种绘本书和小视频，频繁的给孩子洗脑一下，让他知道幼儿园是多么美好的一种存在。
尽可能多带孩子去即将要上的幼儿园熟悉一下人与环境，在孩子面前能与老师开心地交谈，最好能让孩子信任老师，并且愿意亲近老师。
在与老师沟通的过程中，可以告诉老师自己家孩子的生活习惯及脾气，喜欢玩的游戏及玩具等。
增加入园前的仪式感，可以增加孩子对上幼儿园这件事的认同感：带孩子去超市让他自己挑选去幼儿园需要的物品，像水杯、午休用的小毯子等。在孩子入园的第一天，可以送一个他一定会特别喜欢的礼物，告诉他这是为了庆祝他长大了，可以上幼儿园而准备的。
可以带一些孩子很熟悉又很喜欢的物品，像小一点的毛绒玩具、安抚巾等，可以帮助孩子安慰自己。
前几次去幼儿园可以随意些，上下午各去一次，让孩子熟悉幼儿园的流程，短一点时间就来接他，这样能让孩子更加确认：妈妈会来接他的，这样有助于培养孩子的安全感。
之后就要正式上幼儿园了，虽然前面已经给孩子各种铺垫了，但在实际过程中要面临的挑战还有很多。
该如何对待孩子的入园分离焦虑
一、送的时候大哭
除了特别少数的孩子，送的时候几乎孩子都会哭闹，就算前两天没有哭，但等他回过神来多半还是要哭的，因为他知道要和妈妈分开一段时间了，内心当然会充满压力：一是因为有些害怕全然陌生的集体生活，二是有些撒娇博同情的成分在，所以他们一定会做些夸张的事情，以期能改变你的主意带他回家。
所以，在你离开的时候千万不要拖泥带水，无论孩子看起来哭得有多么惨，都要干净利落的离开。若是孩子一哭你就马上回头抱着安慰，这无疑会给他不正确的信息——自己一使劲哭，妈妈就能回来。这会导致他哭得更惨，如此循环下去，你永远也走不掉，孩子也会没完没了地哭。
一旦你走了就别再回头了，不要没事找事探着脑袋往幼儿园里看，这万一被孩子看到了，又是大哭大闹的一场，如此，也不利于老师去协调了。
需要注意的是，在你离开的时候，不要趁着孩子不注意偷偷溜走，而是要当着孩子的面道别，告诉他：“妈妈一会儿就回来接你”。虽然这样孩子还免不了会哭闹，但这总比玩着玩着突然发现妈妈消失的那种“恐慌”要好得多吧。
其中还有一个技巧是：不要让孩子最黏的那位送他去幼儿园。例如孩子平时比较黏妈妈，那么就可以考虑让爸爸或者奶奶送。因为不是最黏的那个人，宝宝会少一点撒娇，更容易分离一些。
二、难以融入幼儿园环境
在与孩子分离后，妈妈们大多都会特别关心孩子在幼儿园的情况：有没有总是哭，有没有喝水，有没有吃好睡好……
虽然，在刚去幼儿园的那几天，大多数孩子的表现的确很让人心疼，极少数分离焦虑严重的可能会一直大哭或者大叫；大部分孩子在发现妈妈来幼儿园时，虽然会停止哭，但还会一直保持比较低落的情绪，不与其他小朋友玩儿，不接受他人的互动，甚至不吃午饭不睡觉，看起来很可怜的样子。
但是，以上这些表现都是正常的，也是暂时的，是孩子在适应期几乎都要经历的。要知道，越是更多的待在幼儿园，对幼儿园的适应会越快，不要因为孩子在幼儿园表现不佳而“回家歇两天”，这样做等于是前功尽弃，只会让下一次孩子的入园过程更加困难。
只要你坚定送过去，孩子总会慢慢适应的，而不同孩子的适应期也是不太一样的：在文章开头说到的表姐家的壮壮小朋友，在入园的第一星期完全是不睡午觉的，并且午饭吃的也特别少，几乎不与其他小朋友互动，就只是一直黏着他喜欢的那位老师。到了第二星期才开始有了一些其他的变化：在壮壮脸上可以看到笑容了，也参与游戏了，午睡也能睡20分钟了，这种改变一直在持续，达到完全不哭并吃好睡好，用了快1个月的时间。要知道他平时可是超级黏人的小孩子，他都能慢慢适应，我觉得所有的孩子都是可以适应的。
当然，个别孩子在坚持上幼儿园1/2个月后，情绪上依旧还特别的抵触，这个一般就是老师或者幼儿园不太适合孩子了，若是有条件，最好还是给孩子换一个。但是，不要孩子稍有反抗就换幼儿园，你至少需要坚持2月看看情况再慎重做考虑，毕竟当初给孩子选择这个幼儿园，你也是认真衡量过的。
三、比平时更加黏人
放学的小宝贝回到家自然是不会轻易放过你的，分离期的各种不爽，是一定会加倍向你要回来的。
此时，就多陪陪他宠宠他吧，让孩子知道，妈妈始终是爱他的，没有想着不要他。切记不要说什么“都是上幼儿园的大孩子了，还这样那样”的这种话，除非你想让孩子更加讨厌去幼儿园。
不要太把孩子吐槽幼儿园的话当真了，他既然不想去幼儿园，不想和妈妈分开，就一定会和你编许多乱七八糟的理由让你相信“这个幼儿园就是不好”。这种编造并不是孩子在说谎，2/3岁的孩子还分不清楚想象与现实的区别，若是他不想去幼儿园，自然会想象出许多幼儿园的缺点。所以在孩子与你诉说幼儿园哪里不好，又如何让他害怕时，你既不要激动，也不要无视（在孩子完全适应幼儿园后，给你反映的一些事情，就要多多留心了），要认真听他说，并要认同他的感受：“这样啊，那你一定很难受对吗？”，之后就尽可能转移话题。
在适应期，孩子闹着不想去幼儿园，不要问孩子为何不想去，因为你不会得到任何有意义的答案，你可以试着安抚孩子的情绪：“妈妈知道你不想去幼儿园，是因为不想和妈妈分开对吗？妈妈也不想和宝贝分开呀，但是妈妈要去工作/你长大了要上学，妈妈向你保证一定会早点来接你回家的！”
当孩子逐渐适应了幼儿园的生活，逐渐找回了安全感，黏人的表现自然会消失的。
四、晚上睡不踏实经常惊醒
这也是刚上幼儿园的孩子常有的一种现象。白天刺激有太多，夜里就容易做梦惊醒。
对待这种情况，妈妈还是要出来安慰一下的，一般孩子在见到妈妈后会很快平静下来的。需要注意的是：不要抱起来摇晃孩子去安慰他，这会导致孩子习惯性醒来要求安慰的；安慰的过程要尽可能的无聊，不要与孩子有眼神接触，坚持让孩子自己在床上入睡，这样才不会形成持续性的睡眠严重倒退行为。
若是你与孩子是分房睡的，在安慰孩子平静下来后你走出房间即可。若是孩子又哭得厉害了，可以等几分钟后再进去安慰，之后再出来，要让孩子知道，妈妈虽然没有和他一起睡，但在他需要时妈妈会出现在他身边。
把心放肚子里吧，即使你没有一直陪着他，他也会重新入睡的。只要你没有给孩子提供多余的睡眠帮助，因为分离焦虑引起的夜间睡眠倒退是会很快就过去的。
孩子上幼儿园后频繁生病怎么办
许多孩子在入园不久就会发烧感冒生一场大病，一些家长认为这是因为不适应幼儿园，孩子哭得太厉害而导致的，从而内心无比内疚。
这件事情家长们不要误会了，孩子入幼儿园一定会经历频繁生病的问题的，这是很正常的，它并不是因为孩子哭闹太厉害而造成的，而是因为幼儿园人员比较密集，容易造成交叉感染，说它是病毒大本营也一点都不为过，若是班上有一个孩子流感中招，班上80%的孩子都是躲不过去的。对于刚刚入园，孩子的免疫力没有得到充分锻炼的状态下，症状相对会更加严重一些。
表姐家的壮壮在上幼儿园的第一年，在春秋季的感冒几乎是无缝衔接的，这波刚好，那边就又中招了，在上幼儿园的第二年，生病的频率就少得多了，在第三年，就算在流感很严重的情况下也是很少生病的。
所以，除了某些极端状况，其他情况下还是应该坚持让孩子去幼儿园的。若是在家休息的时间太久了，返回幼儿园又得经历一段适应期，这样大人和孩子都会比较痛苦。
对于妈妈来说最重要的事情
对于送孩子上幼儿园这件事情，妈妈不要有太多的内心戏了：觉得孩子好可怜等等，要知道你只是送他去幼儿园而已，并没有抛弃他，没有必要为此而内疚自责。只要孩子顺利度过了适应期，他会在幼儿园获得你给不了他的快乐——社会化的快乐，集体生活是大多数家庭没有的乐趣。
孩子会比你想象的要坚强，没有你的陪伴，他会开始依恋老师，并获得新的安全感，并不会像你想的那样很痛苦无助。
若是在你内心觉得孩子受苦了，并把这种情绪传递给了孩子，这会让他更加恐惧上幼儿园——妈妈都觉得我受苦了，这么说来幼儿园就是一个很差劲儿的地方，之后孩子会更加拒绝去幼儿园。
请妈妈们在心中一定要对孩子有足够的自信，分离只是一时的，也是孩子成长过程中必须要经历的一个阶段，过去了，孩子依旧是曾经那个快乐的小心肝。
希望所有的孩子都能顺利度过入园的分离焦虑期，每天都能开心去上幼儿园。
看到此处说明本文对你还是有帮助的，关于“黏人孩子入园过程太惨烈？搞懂这些 轻松让孩子适应幼儿园”留言是大家的经验之谈相信也会对你有益，推荐继续阅读下面的相关内容，与本文相关度极高！
