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浙江24小时-钱江晚报记者 高华生
“每次到幼儿园选苗子，看到有身体条件比较好的孩子，我就非常开心，就像看到一块等待雕琢的宝玉一样，真的是油然而生的开心。”
#娄红梅在指导训练中。王建龙 摄#
已经满六十岁的娄红梅和中国游泳金牌教练朱志根同龄，2017年她从杭州游泳健身中心办理退休手续后又旋即办理了返聘手续。六十岁的她还想再干10年，为杭州游泳、浙江游泳多输送一点人才。四十多年的教练生涯，她就像一个沉浸于工艺的工匠一样，孜孜不倦地将一块块璞玉雕琢成型。
“我有两个微信号，一个装在IPAD上，一个在手机上，方便传送视频。”
娄红梅所说的视频，不是我们经常追剧的影视剧视频，而是与训练有关的游泳技术视频。打开她的手机图片、视频界面，满满当当全是她搜罗到的游泳技术视频。
#娄红梅手机里面都是游泳视频#
“早上看到一个蛙泳的技术视频，就下载到手机里，上课给学生看看。”娄红梅说，就这样日积月累她的IPAD和手机里面装满了游泳视频，为了方便查找，她给自己的这些游泳视频专门建了文件夹，分为：世界游泳、自己学生（比如孙杨、邵依雯等输送到省队的队员）、带训的队员（目前在训的），下面又细分为自由泳、蝶泳等泳姿。这样查找起来就方便很多了。
“信息时代只要你肯学，就能不停地进步。”娄红梅说。她的手机微信页面，排在前面浏览的都是游泳爱好者、趣游泳、快乐游泳、游泳、游泳的游戏、国际泳联这些公众号。
#关注的都是和游泳有关的公众号#
“我关注的都是和游泳有关的公众号。”娄红梅说，她搜罗游泳视频是为学生在起步阶段将技术雕琢好，以后少走弯路。以前年轻的时候当教练，很多时候靠的是经验，靠的是脑子里灵光一现，靠的是不停地琢磨，现在信息化时代方便多了。
年轻时候和现在一样，也是每天都要写训练计划，把表现好的队员打上红点，过段时间翻回头看红点比较多的阶段，再琢磨当时的训练计划，这样一点一点积累执教经验。现在又有了生化指标和视频等信息化手段，所以学生水平也越来越高。
“2005年的时候，当时我有个学生叫孙燕，小姑娘电脑操作不错，她给我翻出来一个游泳论坛，里面很多游泳的信息和游泳技术动作视频。发现这个我真的很兴奋。因为这太方便我教学了。”
娄红梅回忆说，她向领导申请买了台电脑，找到的好的技术动作，在当时的杭州游泳健身中心大屏幕上播放，让学生观看。那一批学生当中，就有后来的广州亚运会冠军邵依雯。
2017年9月，浙江省政府和国家体育总局共建中国（浙江）国家游泳队签约仪式在杭州举行，杭州游泳健身中心是总局领导和全国各地教练员参观的一个点，当时娄红梅作为教练员代表介绍情况。
#碰到了以前的弟子何新中，她第一时间想到的是学习#
不过，钱报记者注意到，介绍完后娄红梅招手叫来了曾培养出刘湘、余贺新等名将的广东教练何新中，两人聊了很久。
“我知道他时间不多，拉过来就问他技术。他非常有诚意地帮我，把最好的东西告诉我。”
娄红梅说，何新中是她当教练后的第一批学员，现在执教非常成功，虽然他曾经是自己的学生，但是现在技术上肯定比自己好，自己向曾经的学生请教，作为一个要不断更新提升的教练员来说，这没有什么。
“包括朱指导（朱志根），碰到他我也是经常会问的。”娄红梅说，游泳技术不断更新，虽然自己2010年就已经被评为国家级游泳教练了，但并不意味着自己可以吃老本。
2017年天津全运会结束后，输送到省队的队员钱心安回到陈经纶体校恢复性训练，有个新动作被娄红梅发现了。
“他练一个新的仰滚翻技术，仰泳这样滚翻可以快个0.5（秒）左右，如果我现在学生开始练，等他们进省队了就比人家先走一步。”娄红梅说，自己很愿意接受新的事物、技术，愿意尝试看看，不行再改。
“脑子里面经常这样，啪一下，这个学生动作应该这样改。经常会跳出这样想法。”她这样形容自己的日常状态。
人物名片：娄红梅
#王建龙 摄#
1957年出生于杭州。
1970年进入浙江省体工队游泳队。
1976年19岁退役成为游泳教练员。
2005年从陈经纶体校到杭州游泳健身中心成为总教练。
2010年被国家体育总局评定为游泳国家级教练。
2013年全国五一劳动奖章获得者。
从事教练工作41年，娄红梅向浙江省游泳队和部队输送了30多名选手。单莺、瞿韵（广州军区队）获得了世界冠军。
国家级教练朱颖，也曾是娄红梅的学生，她和单莺、瞿韵是同一批队员。
娄红梅和朱颖教练两人共同培养的孙杨是奥运冠军、世界自由泳之王。
亚运会冠军有于诚、邵依雯。
现广东省游泳队教练何新中是娄红梅的第一批学生，他在浙江培养出了杨雨，在广东则带出了刘湘和余贺新。
每天不是在游泳池
就是在去游泳池的路上
#每次训练课，娄红梅手中都有四只秒表，这是她标志性装备 王建龙 摄#
“真的是很开心，看到每一个可爱的孩子进来，我都有一种欲望，看他们一眼。学生游得好的时候真的很享受，我会去抱抱他们。”
喜欢、开心，是采访过程中娄红梅说得最多的词。19岁到现在，每天不是在游泳池，就是去游泳池的路上。有一次摔倒游泳池里，脚上伤口缝好，第二天从家中七楼单脚一级一级台阶跳下来，到陈经纶游泳馆训练。再一个台阶一个台阶从一楼跳回到七楼。
当教练有压力吗？可能很多人有，娄红梅没有，她说做好每一天，就不用有压力。她每天想的是有没有新的技术视频，怎样让自己的学生学好新的技术动作。
每天早晨吃完饭后做训练计划，然后浏览游泳信息，研究游泳技术视频。十点多出去买菜、烧午饭。下午三点多到泳池，四点二十左右开始训练，七点十五到二十结束。回到家八点二十，吃完饭已经九点钟左右了。
极个别情况外，一年365天，基本都是这样。她已经坚持了41年。“喜欢，才会去这样做。不喜欢就不会这样投入。而且还要做得好，要努力去做，我挺努力的。”她说。
六十岁的她一口气爬上七楼不喘，她说，她还想再干10年。这样的生活，娄红梅觉得是一种享受。
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