欢迎来到百家号(时尚小瓢虫)我们今天讲述的是孩子爱挑食怎么办,别担心,这有一款最适合孩子吃的营养早餐。
孩子爱挑食,怎么办,别担心,这里有一款最适合孩子使用的早餐。不但有营养,而且还很好吃,再也不用担心孩子挑食了。
土豆,也算是一种大众食物了,爱吃的人占了一大部分,做出来的土豆各式各样,五花八门,不但做出来的土豆,卖相好看,而且也很好吃。
下边就教大家,一些比较简单的做法,三两分钟,就可以吃到好吃的土豆美食了。
土豆可以这样制作——【蔬菜土豆泥】
需要材料:三个土豆(均等即可)、五片培根、生菜、盐、胡椒粉、牛奶、干酪。
操作步骤:
1、老规矩,把土豆去除土豆皮,洗好以后,就放到水池中,洗好土豆,切土豆块,土豆片都可以,用碗装好。
2、把土豆放到锅中蒸,等蒸到熟以后,就可以把土豆取出来,放一会,土豆泥变温。
3、温冷的土豆,把土豆捣成土豆泥(可以用勺子捣)
4、接着把培根,切小小快的培根小块就可以了,再把培根用碗装起来。
5、准备好以后的后,倒一些些油,再把切完的培根,倒进锅中,煎,培根变得金黄。
6、将青菜洗好,弄成一小片的青菜,放到碗中备用。
7、在装有土豆泥的碗中,把培根块,小片青菜,再加进一些牛奶、黑胡椒粉,混合土豆拌匀就可以啦。最后,还要再加一个奶酪丝一起拌匀哦。就可以享用了,我家宝宝超爱吃。
早餐还可以这样做——【土豆鸡蛋饼】
需要的材料:
土豆、面粉、鸡蛋、花生油、盐
步骤:
1、按照以上的操作,先去掉土豆皮,用水洗完以后,就把土豆切土豆丝,准备一个碗,把切完的土豆丝放在装有水的碗内。
2、弄干土豆丝的水分后,再放到另个碗内,把一些些盐倒进土豆丝中,拌匀。
3、接着再土豆丝的碗中,打入鸡蛋,并且混合均匀。
4、将面粉倒在土豆丝里边,继续和土豆丝搅匀。
5、在锅中倒一些油,热油五成热就可以了。
6、然后把拌好的土豆丝,就要舀起一勺的土豆丝,放在锅中煎,按照这样的程序,继续把土豆丝放进锅内。
7、此时的火候要调到小的火候,慢慢地煎土豆饼。
8、煎到土豆鸡蛋饼的两面都呈现出金色。就可以把它铲到碟子里啦。
文/百家号(时尚小瓢虫)原创,转载请注明百家号(时尚小瓢虫)原创
看到此处说明本文对你还是有帮助的,关于“孩子爱挑食怎么办 别担心 这有一款最适合孩子吃的营养早餐”留言是大家的经验之谈相信也会对你有益,推荐继续阅读下面的相关内容,与本文相关度极高!