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蜂蜜是一种对身体有多方面滋养作用的食品，被很多消费者喜欢，但是大家都知道蜂蜜味道香甜，有时候吃甜食容易导致胀气，那喝蜂蜜肚子胀痛吗？
肚子胀气有很多原因，比如消化不良、胃炎、胃酸过多等，喝蜂蜜并不会导致肚子胀气。蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物，经过充分酿造而成的甜物质，性质温和，没有刺激性，适量饮用水白蜜对于胀气还有一定的缓解效果。
水白蜜中含有丰富的活性酶，可以促进胃肠道的蠕动，同时搭配多种矿物质、氨基酸以及活性酶等成分还可以调节胃酸的分泌，促进身体的新陈代谢，加快肠胃的血液循环，进而促进胃肠内的食物的消化，有助于体内废物尽快排出，对于消化不良有不错的缓解作用，也对能调节胃酸分泌的过多或过少，所以能够帮助大家缓解胀气。
并且蜂蜜中含有酸性物质和高浓度糖类物质，有较强的杀菌消炎作用，能够减轻炎症反应，多种营养成分可以滋养胃部，为炎症处提供充足的营养物质，有利于胃炎的恢复，增强胃肠功能，从而对于胃炎引起的胀气也有不错的缓解作用。
因此，即使肚子胀气也可以适量饮用蜂蜜水，不过要注意冲泡蜂蜜水的温度，有些人可能不清楚，蜂蜜中含有的部分活性物质不耐高温，切记不能用开水，最好用40度左右的温水冲泡。
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