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文/星主 本文为星主原创文章，版权归本作者所有。欢迎个人转发与分享。
近日，一篇《孩子，我为什么放寒假不让你睡懒觉？这位妈妈的信刷爆朋友圈》的文章火了，关于教育焦虑的话题再一次引起社会各界热议。
在这篇文章中，作者以放寒假第一天开始作为开篇，她早上7点就把儿子从暖和的被窝里折腾起来，然后让他吃完早饭赶紧学习。因为儿子不愿意，于是就借着吃饭和消化等由头磨磨蹭蹭，一边看电视，一边玩手机，就是不愿意到书桌旁去学习。作者最后没办法，就将家里的wifi断掉，才把儿子逼回书桌去学习。
看着孩子不情不愿，于是这位作者写了一封信，罗列了5个理由说明自己为什么不让他寒假睡觉，一定要逼他学习。这五个理由如下：
一、比你优秀的人比你还努力；
二、每天努力一点的人，会把你甩得太远，人生会天壤之别；
三、小时候吃苦，长大后才会享福；
四、刻苦才能成就优秀；
五、别让将来的你讨厌现在不努力的自己；
这些理由，鸡汤味很浓，而且有点毒，可是对于当下普遍教育焦虑的家长来说，却很受用。大家都想要孩子拼命读书和学习，最好赢在所谓的起跑线上，这样才能稍稍放心。所以，这篇文章会爆也就不足为奇了。
可是，在读完这样充满焦虑和热血的文章后，家长们冷静下来，是否应该再思考以下这些问题呢？比如：
孩子学习不优秀就是一种罪过，一种错吗？其他方面优秀，难道不是优秀？孩子一定要和别人比，谁更优秀，谁更努力，谁跑得更远，是吗？刻苦就一定会变优秀吗？孩子现在不走高考路，以后就一定会讨厌自己吗？不会休息、不会玩的孩子，难道学习就能好，人生就会顺利吗？这四个问题，不知道各位家长心中会如何回答，但是星主想来说说自己心中的答案和看法。
首先，优秀的标准不应该太单一，全盘否定孩子，错的是家长，不是孩子。
那篇文章中，作者从头到尾对优秀的定义就是“学习成绩好”，这事实上也是绝大多数家长和教师对孩子们的评判。可是，这样的优秀标准未免太过于单一了。那些愿意努力学习，并获得进步的孩子；那些热衷帮助同学，热爱集体，有领导力的孩子；那些会舞蹈、会画画，并以此作为终身理想，为此奋斗的孩子，谁敢说他们不优秀呢？
优秀的标准不应该只以学习成绩为标准。如果一个家长，因为孩子成绩不好，就全盘否定孩子的人格，看不到他的其他优点，那么错的是家长，绝不是孩子。
再者，当家长抱着这种单一的畸形的判断优秀的标准时，殊不知对孩子的伤害会有多大。可能会造成孩子一生自卑，内心永远有空缺，甚至形成一种讨好型人格。比如姜文，从小贪玩淘气，成绩不好，母亲总是表现出对他厌恶和否定。于是他一生都在讨好母亲，可永远得不到正面回馈。母亲去世后，他在接受《十三邀》节目采访时说“终身遗憾，因为一生不知如何与母亲相处”。即使现在他事业成功，可是他的底色仍然自卑。
我想，没有父母希望教育孩子到最后，彼此的关系却是最熟悉的陌生人。因此，这里建议：
1、父母对优秀标准要有更多元的认知；优秀不仅仅指学习成绩，也可以是其他能力，比如才艺、领导力、组织力、亲和力等；
2、尊重孩子人格，别轻易否定；孩子的成长需要肯定，每个孩子都有好的一面和不足的一面，在看到孩子的不足时，也请看到他的好，并通过鼓励去强化她的这些好的特质。
其次，伤害是比较出来的，家长应缓解自身焦虑问题，而不是倾泻在孩子身上。
教育焦虑，是当下家长们普遍存在的通病，而不仅仅是那篇文章作者的焦虑问题。而焦虑的根源则在于比较。因为比较，所以让自己失去心理平衡，也让自己充满挑剔，从而伤害孩子。
记得《少年说》中，一个初中女孩站在天台上吐槽妈妈眼中只有“别人家孩子”，却不知道自己也是“别人家的孩子”。明明成绩名列前茅，每学期都有进步，可是妈妈却永远看不到。眼中只装得下全班第一、全年级第一、全校第一、全联盟第一。
本以为妈妈在听了自己的吐槽后，会调整自己的状态，和自己道歉。结果妈妈仍然对自己在教育焦虑方面有很多正当的说辞，一句“我都是为了你好”，让女孩哭着逃离了天台。
她大概不知道，自己因为盲目比较产生的教育焦虑，并把这些焦虑情绪倾泻在孩子身上，对孩子的成长来说是一件多么痛苦的事情。因此，这里星主希望，家长们要重视焦虑这个问题，并去做出改变。这里建议：
1、放下比较，明白每个孩子都有自己轨道和成长节奏；每个孩子都有自己的命和运，他们的开窍时间也会有所差异，尊重他们的成长规律，肯定他们自身的价值，才能帮助孩子真正走得更远、飞得更高。
2、别让焦虑蒙蔽自己的双眼；在看到别人家孩子的优秀的同时，也该看到自家孩子背后的努力和成长。
3、意识到自身的焦虑问题，并有意识地去找方法控制和释放。比如，定期接受亲子咨询；每天写日记，梳理自己的所有不安和提供对策。也可以利用运动、唱歌、和伴侣谈心等方式来释放过度的焦虑等。
再次，努力一定会优秀，这种价值观不可取。孩子的人生可能性很多，不应被圈在一条路上。
我不支持、不鼓励家长给孩子灌输“努力一定会优秀或成功”这样的功利观念。因为这个世界上，有很多事情就是徒劳无功的。我更愿意让孩子相信“尽人事，听天命”，这样孩子一旦在拼尽全力，即使没有达到目的，他还会有重头再来的勇气，而不是怨天尤人，甚至因为无法接受不理想的结果而怀疑人生，乃至做出极端的事情。
再者，“条条大道通罗马”，当下高考之路并不是唯一选择。除了高考，还有3+2路线，还有艺考路线等。所以，家长不要因为自己的认知局限而将孩子圈在一条路上。否则，不仅扼杀了孩子的人生可能，也容易让自己陷入狭隘。
因此，这里建议：
1、给予孩子更加豁达的人生价值观念，比如“尽人事，听天命”“结果重要，过程更重要，人生无论如何选择，最后总会有点遗憾，这才是真正的人生啊！”；
2、家长要主动多了解相关招生政策和教育信息，给孩子提供更多人生选择。比如前文谈到的“3+2”。即孩子选择自主招生进入专科院校学习，不参加高考；或者参加高考后进入专科院校学习。在专科第三年学习时，报名参加省一级的统招考试，如果被本科院校录取，那么孩子届时毕业拿到的毕业证将是本科学历，且为第一学历。所以，家长要增加自己在这方面的认知，而不是把高考当成是唯一的求学路，并把孩子圈在这条不那么适合他的道路上。
最后，休息不好的孩子，学习不可能好。学习讲究合适的习惯和方法，而不是盲目模仿。
我在教育咨询工作中曾遇到这样一个案例，这个家长是一名教师，平时对孩子在学习方面要求比较严格。因为教师身份，所以她接触了很多优秀学生，她发现比较大比例的优秀学生基本都熬夜学习，而且都有运动的习惯。所以她要求读高中的儿子也如此做。
本以为儿子按照她的要求，成绩会稳步提升，结果儿子的成绩越来越差，学习状态也越来越不好。一开始，她总责怪儿子不够努力，没有按照她的要求做，直到儿子吃安眠药企图自杀，在抢救过来后被确诊为“严重抑郁症”时，她才开始反思自己的教育方式。
这位家长虽然是一名教师，但是教育焦虑让她忽视，那些适合别人的学习习惯和方法，不一定适合自己的孩子。根据相关研究表明，每个人都有自己的生物钟。比如，有的人中午休息一下，就满血复活。有的人则需要睡够10小时，才会能量满满去学习和工作。有的人的情绪在月初会很糟糕，体力也差；有的人则到了月末时会心力交瘁。而这些个体差异的特点，则要求人要更好地去了解自己，从而摸索出适合自己的各种学习习惯和方法，提高学习工作效率和生活质量。
盲目效仿他人，往往只会消耗自己，伤害自己。一个休息不好的孩子，成绩不可能会好。因为休息不好的孩子，精神压力会更大，记忆力和耐心会变差，更容易感到紧张、焦虑和悲观。
因此，这里建议：
1、让孩子好好休息，只有让他休息好，他才会有更多精力去应对学习和琐事。那么，休息多长时间？一般来说，成年人休息7-8小时就足够。当然，这里比较建议记录休息时长后的身体状态。比如星主就需要睡够10个小时，当天学习工作效率才会高。而星主的朋友玲玲，她每天睡够5小时，就能满血复活。
2、帮助孩子一起发现生物钟规律，摸索出适合自己的学习习惯和方法。比如星主每天会记录自己的心情和学习工作状态。通过3个月的数据显示，发现自己月初心情普遍很差，解决学习工作能力较差。而在月中和月末，精神状态通常饱满，处理能力也会变强。所以，星主大部分的学习工作内容都会安排在月中和月末来解决。
综上，星主想说的是：
任何只有情绪和道理，却没有充分论证或方法论的鸡汤都是毒鸡汤。希望家长们下次在朋友圈看到这种盲目要求孩子必须学习，不让孩子睡觉，只讲道理却不提供方法的文章时，能学会进一步深度思考。毕竟，适当焦虑会帮助我们更好地教育孩子，可是盲目的焦虑，只会让我们在教育中走上歧途，伤害孩子的同时，也伤害我们彼此的人生。所以，教育路上保持理智，是为人父母的必修课。放假了，孩子该休息还是要休息，劳逸结合，找到他的生物钟规律，分析总结出适合他的学习习惯和方法，增加自身的认知，找到适合他的人生路，孩子才能真正“赢”。
总之，以上的所有思考和建议，希望能让家长们得到一些教育启发。如果你有其他见解，欢迎你在留言区和星主分享。
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*作者简介：我是星主，专研教育，坚信教育是人生幸福的传递。关于教育成长路上，上到大学下至小学，有困惑来咨询。
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