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怀孕13周要开始胎教吗?怀孕13周处于孕早期末，这个时期是还没进入孕中期的时候，这个时候适合进行的胎教有哪些呢?看看下面这篇文章具体了解下吧! 13周要开始胎教吗
在怀孕13周时，最适合进行的胎教便是贯穿整个的胎教。时重点重视营养胎教与情绪胎教为宜。 胎教分为两种： 一种是贯穿整个孕期的胎教，贯穿整个孕期的胎教是整个孕期都要进行的，其开始时间是知道怀孕时。 另一种是常见的需要时间精力去完成的胎教，这类胎教需要从开始陆续进行，同时这类胎教每个胎教的开始时间都不同。孕早期可实施的胎教盘点
1、情绪胎教 如果孕妇对反应过于敏感和紧张，往往会对怀孕早期的正常生理变化产生焦虑和不安，甚至反感和厌恶。这种情形非常不利于胚胎早期健康地发育。因此，怀孕早期保持健康而愉快的心情是这一时期胎教的关键。 孕早期胎教的关键在于，准妈妈要进行积极的自我情绪调试，避免工作生活上的得失给自己的情绪造成影响。同时还要积极储备怀孕和知识，消除不必要的紧张。 2、营养胎教 孕早期正处于胚胎细胞分化增殖和主要器官形成的重要阶段。大部分孕妇可出现不同程度的早期妊娠反应，而这往往易使孕妇改变饮食习惯，影响营养素的摄入。 如果早晨起床就想吐，往往是因胃内无物所致，要减轻症状，应睡前加餐，这样可以使夜间有较多的热量供给胚胎细胞生长用。如晨起症状明显，最好立即往嘴里放点咸味食物，假如怕吐而不吃，则症状会持续更长时间。看到此处说明本文对你还是有帮助的，关于“怀孕13周要开始胎教吗”留言是大家的经验之谈相信也会对你有益，推荐继续阅读下面的相关内容，与本文相关度极高！
