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这小瓜 春天正便宜 北方人用来包饺子 南方人就爱这么吃 巨甜

时间:2010-04-17

其中最常吃的要数云南小瓜了,不仅好吃便宜,还很容易买到

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哈喽,这里是煮菜婆的小食堂,欢迎来访~说来很奇怪,自从怀孕后,我就喜欢上了吃瓜,西瓜、甜瓜、哈密瓜,还有冬瓜、南瓜和云南小瓜。其中最常吃的要数云南小瓜了,不仅好吃便宜,还很容易买到。除此之外,小瓜的名字可不少,也叫西葫芦、美国南瓜、菜瓜。还记得,以前在北方上学的时候,可喜欢吃西葫芦饺子、西葫芦包子和西葫芦烧饼了,但一直不知道西葫芦是啥,直到去超市逛蔬菜的时候才“恍然大悟”。

原来,西葫芦就是我们云南的小瓜啊。在我们老家,云南小瓜与面食是完全不搭边的,平时要不就是烤着吃,要不就是炒着吃,味道可棒了。今天,就给大家分享一道简单家常的农家做法,可甜可嫩了~ 【清炒云南小瓜片】 第一步:将新鲜的云南小瓜冲洗干净,用削皮器将其一一刮成薄片。如果没有削皮器的话,也可以用小刀削,尽量削得薄一点,这样更容易入味更容易炒熟。

第二步:大蒜拍扁,挑去外皮后切碎。接着,拿出炒锅,舀入半勺猪油,烧热至完全融化,撒入蒜碎爆香,倒入削好的云南小瓜片。

第三步:用锅铲快速拌炒均匀,然后撒入少许的盐,继续拌炒。没错,这么早就加盐拌炒,这样做不用加水,很快就可以炒出小瓜里面多余的水分,炒出甜甜、鲜鲜的菜汤来。

第四步:炒到小瓜片完全变软嫩,加入1小勺生抽、半小勺蚝油调味,就可以准备出锅了。其实,不喜欢生抽的话也可以不加,这样炒出来的小瓜片,颜色清嫩秀丽,更具诱惑力。

这个菜的做法十分的简单,但是要想鲜美可口,猪油不能少,它能增加菜品的香味与口感,不至于觉得清寡无味。如果你每天不知道吃啥,不如试试这小瓜,春天正便宜,北方人用来包饺子,南方人就爱这么吃,巨甜。

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