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文|羊驼妈妈（文章原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享）
很多父母经常马马虎虎，无法捕捉到孩子的细微情绪变化，因此，常常在孩子的成长过程中贻误了许多甜蜜瞬间，并与孩子的关系相对疏远。那么，父母和孩子如何做到共情，又如何让自己对孩子的教育在这个过程中更加进展得更加顺遂呢？今天就一起来看看这篇文章吧！
张瑞是一家上市公司的老板，平时工作非常忙碌，和妻子离异后，他独自带着一个女儿，工作和生活常把他压得喘不过气来。前段时间，他和女儿一起外出吃饭时，却发现女儿总是盯着手机看，他呵斥女儿不要再这样，女儿居然甩下碗筷破门而出，张瑞被这一景象吓得吃了一惊，他万万没想到平，时和自己关系亲密的女儿居然做出这么大的反应，也难怪，正是因为自己工作繁忙才疏忽了女儿，也没有捕捉到女儿在生活当中的点滴情绪才导致了今天。
作为一个父亲，尤其是一个离异的父亲，该如何和女儿做到共情，又应如何捕捉到女儿的情绪变化做她真正的好朋友呢？张瑞一时也陷入了无奈之中。
究其根本，父母之所以想与孩子共情，做到所谓的情感互通，大多数情况下，是因为父母觉得这样能给教育带来些许好处。那么，与孩子共情的作用有哪些呢？
一、父母学会与孩子“共情”的作用有哪些呢？
1.可以拉近彼此的距离
正如材料中的张瑞所说，正是因为他平时工作非常忙碌，疏忽了女儿的感受，才导致了现在关系的隔离和疏远。所以，如果父母和孩子之间能做到共情，那么他们的关系必定能够融合，亲子关系也会相对较牢固一些，父母能够捕捉到孩子的点滴情绪变化，同时，在察觉之后也能够给孩子一定的引导，双方也可以变成了一种亦师亦友的关系，抛却了以前的那种刻板印象，彼此的关系自然能够亲密许多。
2.父母可以给孩子及时的帮助，并进行引导
试想一下，如果父母和孩子真的做到了共情，在生活和表达情绪等方面，父母又能够给他提供一定的帮助，那么，在孩子遇到困难时，孩子自然会第一时间分享给父母，而父母也因为自己年长和资历多的缘故能给孩子一些实质性的帮助，并能够作出一定的引导。从某种角度上讲，这样的教育，必然是成功的。
3.会让家庭关系更加和睦
在家庭关系中，一个民主健康的氛围往往能够让孩子成长得更加健康，当然反过头来讲，父母和孩子的关系越顺遂，家庭关系也会更加和睦，更能够带给家庭成员许多的正能量，于公于私，这都是一个非常良好的循环。
但是在生活中，总有一些父母无法做到共情，那么究其根本，他们之所以无法做到，究竟有哪些原因存在呢？
二、导致父母孩子无法“共情”的原因，究竟有哪些呢？
1.父母工作忙，没有时间陪伴孩子
在现代社会，每一个父母压力都非常的大上，有老下有小，不仅要考虑老人的养老问题，同时也要考虑孩子的教育问题，自己的身体健康也就抛之脑后。既然如此，所谓的亲子时间便就不复存在了。正是因为父母没有时间陪伴孩子，在与孩子交流等方面相对欠缺，因此，父母无法捕捉到孩子的情绪变化，也无法随着孩子一同感同身受，这都是很正常的事情了。
2.父母和孩子的关系不对等
很多父母，经常以一种高姿态高高在上的姿态来俯视孩子，他们总认为，孩子什么都不懂，因此，也不愿听从孩子的所谓感受，更不愿意向孩子表露自己的感受，久而久之，双方的关系变疏远了许多，正是因为父母和孩子的关系不对等，才无法做到亦师亦友，也就没有办法达到共情的状态了。
3.父母太过急躁，做不到耐心、细心
有很多父母因为性格的问题非常急躁，在对孩子进行教育的过程中，他们总是希望能够得到一种高回报的状态，但殊不知，正是因为这种急躁的性格，才让孩子在面对父母时总会紧张压抑，二者达不到心与心相沟通，将心比心更是不可能的事情。父母无法耐心、细心，孩子的内心便会焦灼起来，这种状态，怎么可能达到共情？连基本的沟通都很难做到。
父母要想和孩子的关系更进一步，达到共情是非常重要的。那么，父母要想做到和孩子共情，究竟哪些方式方法可以学习呢？
三、做到“共情”的方式方法，究竟有哪些呢？
1.父母要耐心、细心
父母要想和孩子达到共情，其脾气性格一定要加以改正，耐心、细心是最重要的，和孩子沟通父母不能急于求成，更不能拥有拔苗助长的心态，要学会循序渐进，在一点一滴中看到孩子的成长，当然，只有做到这些，父母才可以更加准确的捕捉到孩子的情绪变化，和孩子一起共同感受，共同呼吸。
2.父母要增加陪伴孩子的时间
虽然在现代社会，父母的生活压力非常大，与此同时，生活和时间也被压榨的所剩无几。但即便如此，父母还是要抽出一些时间来陪伴孩子，可以是在下班后，也可以晚饭后，父母应利用一些零碎的时间多和孩子互动，在这个过程中父母要积极的参与进来，把自己当作一个小朋友来和孩子交心，只有多增加和孩子呆在一起的时间，二者的沟通时间将增加，当然，心和心也会更靠近一些。
3.父母要多和老师沟通，建立家校互联
要知道，孩子如今的身份不只是孩子，更多的，他有可能是一个学生，是老师身边的得力干将。因此，家长应该要和老师建立一定的关系，多和老师沟通，了解孩子在学校就有哪些表现，遇到过哪些烦心事。有的时候，老师甚至要比家长更加熟悉，这个孩子在沟通的过程中，家长会获悉许多以前不知道的信息，并以此来了解孩子的想法，设身处地，说的就是这个道理。
其实，家长要想和孩子做到共情并不是一件难事，只要家长慢下来，并和孩子一起共同呼吸共同感受，体会孩子的体会，进而对孩子目前的困惑进行解答及时疏通，其实父母和孩子的关系还是可以更进一步的。
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