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恋爱是单纯的，婚姻却是复杂的，从恋爱转移到婚姻是一个复杂多元化的过程。恋爱的时候可以不顾一切，为了爱情奋不顾身。
但是结婚之后是要综合考虑各种因素，如家庭的因素、地区的因素、思想差异的因素，种种原因都足以引起各种各样的矛盾，轻则每天争吵，严重的话会严重影响正常的夫妻生活，从而走上离婚的道路。
据统计，中国每年就会有171万对夫妻离婚，每天离婚的人数多达一万人。当你身边的朋友也恰巧离婚，心情低沉烦闷，郁郁寡欢，你应该如何去安慰自己的朋友，或者，应该去扮演怎样的一个角色呢？
一、你应该去倾听朋友的心声。
倾听是一门艺术，一个真诚的倾听比你讲一大堆道理更有意义更容易让人接受。与你的朋友共情，与她深同感受，理解她的处境和心情，效果会事半功倍。倾听不是简单的是用耳朵听，而是有技巧的听，达到一个思想和感情统一的境界。
当你倾听朋友在婚姻情感中的不快乐和悲伤时，你要有耐心的去倾听，诚心诚意的去帮朋友排忧解难。婚姻中的不幸任何一个人也不想遇到，都想过着甜甜蜜蜜的小资生活。可是当这些不幸发生到了你的朋友身上，你不应该幸灾乐祸或者嘲笑，这是不道德不理智不正确的方法，你应该倾听她的心声，听她诉说自己的遭遇。
二、你要安抚朋友受伤的内心。
一个人受伤之后，特别是心灵的创伤是很难治愈的，适当的去安抚一下朋友因离婚所带来的伤害你会更加深得你朋友的信赖。引导朋友爆发出自己的情绪，可以哭，可以闹，完整地表达出自己的心情，不要怕，让朋友知道你是她身后强大的后盾。
离婚以后，她经历了多么痛苦的一件事，有点坏情绪是正常的。你需要真诚地接纳朋友的痛苦，与朋友进行情感上交流。
三、你要寄予朋友希望，鼓励她明天会更好。
未来一片光明，她需要适当的放手，接着去寻找自己的下一个幸福。无论现在的生活是怎样的，只要你向前慢慢地挪，总能够变得美好起来。你需要鼓励朋友调整好自己的心态，去迎接美好的未来。不管遇到再大的挫折和困难，都要砥砺前行，不忘初心。
也许你当初的眼光不好，也许是在生活的过程中无法磨合，无论哪一种情况都能应该保持一种平和的心态，未来很美好，忘记过去，展望未来，发挥好朋友的作用。
不论你怎么安慰，最终还是要靠你朋友自己去解决和处理，你也只是扮演一个配角的角色，添油加醋显得不那么单调。解铃还须系铃人，尽力帮助对方走出离婚的阴影和低谷。
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