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情感故事:夫妻间差异引起的矛盾 我们要学会如何去解决

时间:2010-05-28

每个人都是一个独立的个体,当初因为个性差异彼此吸引,热恋之后建立婚姻,却发现,两个人有太多的不同,真正找一个能心灵相通的人,实在是太不容易了

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大家好,今天小编来给大家说一说如何解决夫妻间的差异。每个人都是一个独立的个体,当初因为个性差异彼此吸引,热恋之后建立婚姻,却发现,两个人有太多的不同,真正找一个能心灵相通的人,实在是太不容易了。确实如此,即使在同一家庭中长大的亲兄弟还有太多的差异和矛盾,何况两个家庭背景、生活圈子不搭界的人呢。小编给大家举了一些例子,大家看一下。

夫妻间的差异主要有以下几个方面:① 素质差异。包括文化修养、道德观念、处事能力、 工作能力、工作职务、对外界压力的反应、个人意志力等。② 习惯差异。如兴趣爱好、生活习惯、表达方式、性格特质、应对方式等③ 心理差异。如看问题的角度、思维方式、包容度、 心理承受力、情绪控制力等。④ 价值观差异。如对事物的认知、消费观、理财观、 爱情婚姻观、性观念等。⑤ 个体差异。如年龄、职业、家庭出身等。差异导致生活丰富多彩,也会导致矛盾不断,我们需要正确看待差异。

1、 差异只是差异,没有对错

世界上的事物都不是绝对的,都是相对存在的,所谓“存在即合理”,那么对错也是相对的,是人为规定的。两个人之间的差异,只是表明我们两个人是不同的,来自不同的家庭,有不同的性格和表现,不能说谁对谁错,更不能说谁高谁低,谁优谁劣,谁主谁次。当初,我们选择结婚的那个人,是我们认为适合自己的,这种适合可能远远超过我们的想象,似乎被一种很神秘的力量引导着,我们很可能选择与我们互补的那个人。因为互补,所以差异更大,差异大就会有矛盾。面对一些习惯差异,我们无法改变对方,不如坦然接受对方与自己的差异,告诉对方:我知道我们有很多不同,你是你,我是我,这样生活才有意思。

当然,如果有我们忍受不了的差异,可以适当做些让步,比如,上面的案例中,妻子可以对丈夫说:“我知道你的生活习惯与我不同,你能不能晚上临睡前洗脚后再上床? ”还有一些经常为鸡毛蒜皮小事争吵的夫妻,很大一部分是因为不能接受双方的差异,总觉得自己是正确的,总想着去控制对方改变对方,争出一个输赢对错,那么,矛盾就会持续不断,甚至引发更大的矛盾。有些价值观的差异是很难调和的,即使这样,我们也不要把自己的想法强加给对方,不要去贬低讥讽对方。我们可以让对方知道:在某些方面,两个人的观念不同,自己会尊重对方的价值观,希望他/她在适当的时候满足自己的愿望。

2、 差异是有积极意义的

世界上没有完全相同的两片树叶,因为差异才有了这个丰富多彩的世界。我们举个例子,假如你生活在未来时代,你选择了一个机器人做自己的配偶。这个机器人配偶对你言听计从,你有做王的感觉。那么,这样的关系会维持多久呢?就如我前面谈到的一个观点,好女人容易被抛弃,一方面是因为对方的好让我们有愧疚感,另一方面是因为过于平淡, 没有激情的生活让人感到乏味。天天跟自己的影子相处,没有多久就会感到毫无味道。 人是重情感体验的,没有波澜的情感会让人感觉味同嚼蜡,弃之不及。

所以,差异的积极意义在于, 我们可以有机会丰富自己的生活和情感体验。夫妻间的差异可以作为我们探索对方、了解对方的契机。我们带着好奇去与对方相处,处理差异造成的分歧和矛盾,并寻找有效方式解决矛盾。当解决了一个个矛盾之后,夫妻之间的感情也会融通,加深彼此的亲密度,而且能够拓宽我们原有的思维和行为模式,让我们在处理差异的过程中得到共同成长。小戴是一个“90后”女孩,结婚不到一年就闹着与老公离婚,原因是两个人性格差异很大。婚前老公对小戴的关怀无微不至,婚后发现他大男子主义,喜欢挑剔和控制,而小戴个性很强,不愿意被老公压迫和控制,两个人经常为一些小事情吵架。

后来因为多次产生矛盾, 两个人因为婚姻濒临破裂来寻求婚姻救助。我帮他们找出问题的根源:彼此都过于关注自我体验, 没有顾及对方的感受,不肯接纳彼此的差异,还有原生家庭中形成的心理情结等。当他们认识到各自的问题,接受了一些婚姻指导, 愿意为婚姻做出努力的时候,双方的情绪有了很大缓和,离开的时候两个人是手拉手的。差异带来冲突,冲突带来痛苦,但是,任何痛苦都是“化妆的祝福”,是上天用它来提醒我们:到了该改变的时候了。我们如果能充分体察自己的痛苦,找到根源,彼此都可以在婚姻关系中得到成长。

3、 与差异和平共处

心理学研究表明,婚姻关系中,69%的问题是无解的。 我们大家都深有体会,有些毛病,挑了一辈子对方都没有改变。比如,我与老公结婚二十年。老公心思细密, 从结婚开始就有记账的习惯。 我性格大大咧咧,对钱没有什么概念,刚开始在他的监督下记过一段时间,后来忙了烦了就不记了,为此吵过好多次,相持了不下十年,后来他看到实在改变不了我,就放弃了。他记他的,我花我的。

一般情况下,你会通过命令、控制或强迫等方法消除差异,使对方与自己保持一致。但是,你越想改变对方,对方的问题越明显。夫妻双方就在控制与反控制中不断累积矛盾。我见过一些夫妻,因为不接受对方的差异, 总想改变对方,争吵几十年,孩子大了实在过不了了, 就离婚了。也有的夫妻争吵一辈子,甚至经常摔坏家里的东西, 但是却能相安无事过一辈子。

4、 差异不是问题,问题是如何解决差异引起的矛盾

差异造成误解,误解导致冲突。差异并不可怕,在相处中由于差异带来的矛盾冲突才是我们需要关注的问题。如何解决差异引起的矛盾呢?任何一种带有倾向的解决方式都会带来新的矛盾,累积愤怒,所以要想真正解决矛盾必须做到双赢。第一步,我们要在最初表达自己的立场和观点。婚恋之初,我们习惯于掩饰自己,不表现出真实的想法和观点,很在意自己给对方留下的印象,使对方以为遇到了一个对自己好、懂自己、跟自己沟通毫无障碍的人。随着感情加深或者婚姻平淡,我们越来越不愿意讨好附和,双方的差异也会越来越大,对方由于心理失衡会产生很大愤怒,从而引起更大冲突。

如果我们之前先表明我们的立场的话,对方会权衡之后做出选择,对方先接受了差异,再积极地去解决这些差异,矛盾自然就会少很多。第二步, 先不要着急改变对方,一起探讨各自立场背后真正的需求是什么。我们做出的每个决定,都是经过潜意识审核通过的,也就是说,潜意识里都隐藏着我们真正的心理需求。或是担心、恐惧,或是期待、渴望等。 这些心理需求才是我们真正在乎的,想要真正得到满足的。

比如上面的案例中,小戴想周末回家陪父母,因为做人妻很辛苦,她希望回家享受做女儿、被父母照顾的幸福快乐。丈夫却想和朋友一起去野餐,他担心的是如果自己不答应朋友的邀请,怕被朋友笑话自己“妻管严”。如果妻子和丈夫都各自坚持自己的决定,两个人的争吵就会升级,各自抱怨对方不理解自己,只考虑自己。

但是如果说出内心真正的心理需求,就会更大程度得到对方的理解和支持。丈夫明白妻子渴望被关爱的心情,妻子明白丈夫重视友谊和想拥有自己空间的心理需求。第三步, 双方寻找双赢的解决方案。明白了两个人的需求,在相互理解的情况下,做出符合两个人心意的决定,比如,这个周末妻子先陪丈夫去野餐,下周末回家陪父母。

或者双方相互理解,满足各自的需求,互不干涉。相聚之后相互分享各自的收获和快乐。美国著名心理学家萨提亚说:人们因相同而有联结,因相异而有所成长。夫妻之间因为差异有了分歧和矛盾,我们可以把这些矛盾作为提升自我的契机,体察自我,体验对方,拓宽心胸,提升自我。这样,我们的家庭才会更健康和谐,我们的人格才能更健全。好了,今天小编就跟大家说到这里了,感谢大家的阅读,我们下期再会。

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