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马上就要过年了，家家户户都会准备各种各样的传统美食，比如年糕、水果、巧克力、糖果等，走亲访友的时候一顿接着一顿吃。别说是宝宝适应不了，就算是大人也会有点吃不消，所以为了让宝宝过个“健康年”，家长一定要注意这6点饮食禁忌，以免宝宝的身体出问题。
吃饭切忌过快、过多
在春节的时候，家里都会准备很多食物，而且吃饭的次数也会比较频繁，所以宝宝很可能上一顿吃的还没有消化完，就要吃下一餐了，这很容易导致宝宝积食。因此，春节期间，家长要控制宝宝的饮食，每顿的食量要比平时吃得少，这样就能养成“少量多餐”的习惯，既不会增加肠胃的负担，又不会导致娃身体不舒服。另外，在吃饭的时候建议家长给宝宝用恒温碗，因为每次吃的食物比较少，凉得比较快，如果不用恒温碗，宝宝吃了凉的食物也是会不舒服的，所以备上一个恒温碗就变得非常重要了。而且恒温碗能保证食物保持一定温度，既不会太烫又不会太凉，让宝宝吃得更健康。
饮食注意卫生
在过年期间，很多家庭都会出去游玩，或者是走亲访友，在这个过程中，宝宝除了吃饭之外，还会吃很多的零食。所以家长一定要在宝宝吃饭前，或者是吃零食之前，帮他把手洗干净。因为宝宝的小手一天会东摸西摸，有时候还会捡地上的玩具，手上的细菌比较多，如果吃东西前不洗手，很容易就会把细菌吃进肚子里。所以过年宝宝饮食的第一条禁忌就是注意饮食卫生，以免病从口入。
饮料一定少喝
大多数小朋友都喜欢喝饮料，但是家长要知道，饮料里面含有色素和香精，如果宝宝喝得过多，身体很容易会出现问题，严重时还会影响消化系统。而且在吃饭的时候喝饮料，还会对宝宝的食欲造成影响，容易让他吃不下饭，所以过年的时候一定要禁止宝宝喝饮料，可以适当给他喝一些鲜榨果汁或者蔬菜汁。
饮食不能油腻
春节的时候餐桌上见得最多的就是肉类了，而且食物的口味也都相对偏重一点，这些东西虽然美味，但是偶尔吃一点没有什么关系，可如果每天都吃的那么油腻，很容易消化不良。尤其是宝宝的肠胃功能比较弱，吃太油腻的食物他不容易消化，而且盐分过重的食物还会增加娃的肾脏负担。所以春节吃饭，一定要给宝宝吃得清淡一些，或者是单独给宝宝做一些少油少盐的食物，以免他的身体吃出问题。
宝宝的肠胃较弱，适应能力也不强，所以在春节给宝宝吃饭时，一定要注意以上几点，以免过年把他的身体给吃坏了。
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