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这是一个有别于传统#曲奇饼干#的配方,它没有了传统曲奇的香甜味,取而代之的是充满葱香味的咸香口感,只要你制作得当,它可以酥脆到只要轻轻的碰触它,都会掉下一些的碎渣。
再来上一杯温热的红茶做为搭配,在下午茶的时光里,只要将它放进嘴中,那种完全无需咀嚼的瞬间融化,再辅以小葱的香气,偶尔会碰触到的盐粒,这种口感无论你如何来形容都不为过。
美食背后的知识与故事
相信很多人都对曲奇这种甜点都是毫无抵抗力的,如果有一盘即酥脆又香浓的曲奇摆在你的面前,无论如何都会想要吃上一块,来满足自己的口舌之欲。但吃过之后,又对它是否会增加肥胖和提升慢性病的风险而感到忧虑。
之所以会有这种想法,是因为曲奇的原料中,很大一部分都是由黄油组成的,而很多人都认为黄油中的大量脂肪会对人体造成负担。其实,这完全是一种谬误,是黄油在为伴随着它的高糖分在背锅。
我们都知道一般的黄油是动物奶中提取出来的,这其中最常见的就是牛奶了,另外还有一些黄油是由从它动物的奶中提取的,黄油的主要成分就是脂肪和水,其中脂肪的含量在80%左右,而在这80%的脂肪中,包含了饱和脂肪、单不饱和脂肪和多不饱和脂肪,另外还有少量的胆固醇和磷脂质。
早在2010年就曾有过这样的研究,通过对3626人(一半心脏病患者和一半未发生心脏病)脂肪中脂肪酸水平的测试对比,结果发现,吃越多全脂乳制品的人,反而患上心脏病的机率越小,这个可能性降底到了49%,这一发现在医学界引起了轩然大波。
这项研究也导致了之后有了越来越多关于这方面的研究,也让很多人认识到黄油其实是对心脏类疾病是无害的,甚至还可能是有益处的。在澳大利亚的研究发现,吃最多全脂乳制品的人,要比吃最少乳制品的人罹患心脏类疾病的风险低69%,甚至还可以降底老年人中风的风险与机率。
可又是为什么呢?经过许多科学家的研究表明,常见的全脂乳制品中的共轭亚油酸(CLA),具有降底人体脂肪含量、增加肌肉、降低血脂、抗动脉硬化和提高骨密度等多种的功效,这种共轭亚油酸在自然界的含量并不常见,而黄油就是共轭亚油酸最优质的来源之一。
大概每15毫升的黄油中,就能含有4.9毫克的共轭亚油酸,这含量要比其他的肉类和乳制品中的含量高出非常的多,而且共轭亚油酸在加速新陈代谢方面有着很显著的效果,这也是为什么你会在保健品的配方表中,常常见到“CLA”的原因。
所需材料与工具清单
无盐黄油 × 150克食盐 × 3克糖粉 × 30克小葱 × 一棵低筋面粉 × 160克
重点材料的特别说明
黄油:不需要提前软化,下面会告诉你不需要提前软化就可以打发的小技巧;如果你用的是有盐咸黄油,那么食盐就可以省略提不用添加了,如果是无盐黄油再配上食盐即可。
低筋面粉:使用低筋面粉主要是为了减少面筋的形成,而面筋的形成主要是依靠水来作用的,这个配方中水的含量只存在于黄油中,所以量非常的低,所以你如果使用中筋面粉也可以的。
糖粉:糖粉可以使曲奇的纹路更加的细腻,如果你对的最终的成品纹路不太满意,可以适当增加糖粉的用量,只要注意甜度不要压过咸味就可以了。
一般来说糖粉的甜度较砂糖要低很多,如果你的糖粉很甜,可以考虑晨光推荐的“太古糖粉”,它的甜度就不错,而且在质量上晨光也是非常认可的。
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-=Step 01 =–
首先,将小香葱切成葱花备用,尽量切的细小一些,这样烤出来的口感才会好;黄油切成比较大的块备用。
-=Step 02 =–
取一大一小两个盆,小盆中加适量的清水,中小火烧至有气泡和水气出现后,转最小火,将大盆放置至小盆上;在大盆中依次放入黄油、糖分和食盐,用刮刀慢慢搅拌,当黄油融化到一半左右都是液体后,关火取下大盆。
-=Step 03 =–
用打蛋器高速打发黄油至颜色发白,并且体积蓬松的状态,分两次将低筋面粉加入黄油中,同样用高速打蛋器将面粉与黄油混合均匀。
-=Step 04 =–
将切好的葱花倒入盆中,用低速打蛋器将葱花与面粉混合均匀即可,最终面糊的状态如下图,呈半固体状,可以轻松的从裱花嘴中挤出来。
-=Step 05 =–
选一个你喜欢的裱花嘴,将面糊装入裱花袋中,食谱的面糊量,刚刚可以装满一个普通的裱花袋。
-=Step 06 =–
接下来我们来挤曲奇,将裱花嘴与烤盘呈90度角,先挤一个中心点,然后围绕着这个中心点挤上一圈,最后停止挤压,抬起裱花嘴,一个标准的曲奇就完成了。
-=Step 07 =–
如果你没有两个烤盘,可以省略这一步,在装有曲奇的烤盘下方多放置一个烤盘,以增强曲奇上色的容错率;烤箱185℃预热,将烤盘放置在烤箱的中层位置,烘烤15-17分钟,就可以出炉了。
操作中要点与小贴士说明
-=Tips and Point01=–
切葱花时,先切成比较大的葱丝,再慢慢将葱丝切成细小的葱花,这样操作起来会比较容易,当然,你也可以按自己的方法来切,只要最终是细小的葱花就可以了,较大的葱花不容易烤出其中的葱香味,而且吃起来口感也会稍差一些。
-=Tips and Point02=–
在黄油时注意要多多的搅拌,不要让黄油完全融化,尽量要留出多一些的固定块状黄油,这样才能达到室温软化的效果,在打发时中间可以停下来1-2次,用刮刀将四周飞溅的黄油刮到一起再继续打发,
-=Tips and Point03=–
在加入面粉混合时,不用怕用打蛋器会让面粉出筋,导致曲奇最终失败,由于配方中的含水量非常的底,所以几乎不会有面筋形成的问题;当然,如果你追求完美,也可以用刮以翻拌的手法混合黄油与面粉。
-=Tips and Point04=–
两个烤盘的烘烤方法,不仅仅可以用于曲奇的烘烤,任何底部容易烘烤过度的甜点都可以用这个方法,它可以阻挡烤盘底部被加热管直接加热,就可以防止烤盘中的曲奇底部升温过快,这样烤出来的曲奇就会有一个好看的外表,并且整体的酥脆程度也更趋一致。
晨光的碎碎念
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