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最近两天晨晨的情绪特别低落，平时上班总是叽叽喳喳，而现在像霜打的茄子似的。原来晨晨的儿子生病住院了，周末时，晨晨带着宝宝去游乐场玩，中午的时候一家人选择邻近游乐场的小吃街吃饭，宝宝第一次来这种地方吃饭，看着各种美食馋的直流口水。
晨晨告诉宝宝想吃什么随便挑，于是小家伙吃了很多凉的美食，晚上回到家，孩子上吐下泻，赶忙送到医院，检查后发现是急性肠炎。看到宝宝难受的样子，晨晨特别后悔。其实，在生活中宝宝的饮食问题需要特别注意，不仅如此，在睡觉方面也需要格外注意。
1、 宝宝吃的饭不要太热
现在年轻人生活压力比较大，为了减缓生活压力，孩子出生后往往交给家里老人照看。通常情况下宝宝到了6个月的时候开始添加辅食，大多数宝妈会选择米粉，随着宝宝长大，添加的食物也越来越多样化。但是老人喂孩子时有个问题，那就是饭的温度比较高，因为老人总是担心饭菜温度太低，会使宝宝的肠胃出现问题，其实温度太高的话同样也会产生肠胃疾病，并且还会使宝宝的口腔受到伤害。
2、 宝宝晚上睡觉不要太晚
宝宝到了2岁左右的时候，家长都会面对一个难题，那就是宝宝的睡觉问题。因为2岁的宝宝好奇心特别重，精力也更加旺盛，再加上晚上的时候爸爸妈妈都回到家中，宝宝更加兴奋，因此晚上睡得特别晚。
如果长时间这样对于宝宝的成长非常不利，晚上宝宝体内的生长激素分泌最为旺盛，晚睡会影响其正常分泌，使宝宝的身体发育受到影响。所以在晚上睡觉前一定要给孩子营造一个安静的睡眠环境，并且睡前不要做过于激烈的运动。
3、 不要傍晚的时候让孩子睡觉
通常情况下，宝宝在中午的时候都需要睡一小会，这样可以使孩子消除上午的疲劳感，下午的时候精力更加充沛。但是有的时候小家伙比较贪玩，午睡会向后延，直到下午4点的时候才睡着。如果宝宝睡得这么晚，等到睡醒后一般都会到晚上7点左右，那样晚上睡眠就会受到影响，导致宝宝迟迟不能入睡。
看来这些知识，妈妈们知道宝宝在吃饭、睡觉方面应当注意哪些方面了吗？为了孩子的健康成长，家长一定要注意上文中提到的这些方面，否则等到孩子的成长受到影响再后悔就晚了
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