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《史记》上并没有纸上谈兵之说，赵括纸上谈兵的说法主要源于清朝。按当时秦赵两国的实力对比来说完全不利于赵国，何况秦国主帅后来换了著名军事家白起。所以把长平之战失败的责任，完全加在赵括身上是不公平的。一、长平之战的背景公元前260年初，秦昭王命令左庶长王龁率领军队攻打并占领了上党。上党的百姓纷纷逃亡到赵国境内，赵国的军队在长平接应上党的百姓。公元前260年农历四月，秦将王龁向长平的赵国军队发动进攻，赵孝成王命令廉颇迎战，廉颇率军对秦军展开进攻。赵国军队击伤了秦军的侦察兵，秦国军队的侦察兵斩杀了赵军的裨将茄。
这年农历六月，秦将王龁率军进攻，攻破赵军阵地，击败赵将廉颇，斩杀赵军四名都尉，赵国的两个重要据点二樟城和光狼城均被秦军攻占。农历七月，赵国的军队筑起围墙，龟缩在营垒里不敢应战。于是，秦国军队发起强攻，攻占下赵军西边的营垒，斩杀赵军两名都尉。赵军连败，赵将廉颇率军败退至丹河东岸，修筑壁垒，赵军自此怯缩不战。因此，赵孝成王对于廉颇畏惧秦军、久拖不决颇为不满，几次派人责备廉颇。试问廉颇连王龁都打不过，让他应战白起如何呢？肯定仍然是守城不出，时间一长军队供给怎么解决，赵国失败是早晚的事，只是赵括战败，责任自然都落到赵括身上。
二、战争打的是钱粮，如果廉颇坚持避战不出，赵国会被军队拖垮。长平之战到赵王换将时已经拖了近三年，双方都有些耗不起。我们知道古代战争讲“兵马未动，粮草先行”，两国几十万大军在这里干耗着，都有些吃不消。相对于赵国来，秦国经过商鞅变法，农业生产有很大进步，实力比赵国强得多。不然秦国怎么会四处出击，攻打别国呢，相对来说赵国这时已经快挺不住了。经过前几次战争，廉颇肯定打不过秦军，只有继续守城，所以赵王不得不考虑换将。所以当时并不是赵王昏了头，一拍脑门决定换将；也不是听信秦国散布的谣言，决定换下廉颇；而是根据赵国的现实情况，不允许继续拖下去。
这时秦国也急于解决这场战争，因为秦国离长平必定遥远，粮食运输非常困难，这样久拖不决对秦国也是非常大的压力。秦国的反间计就是为了尽快打破这种僵持局面，这并不是秦国对赵括指挥才能的否定，而是赵括年轻，年轻人冲动是可能的。这个反间计最厉害之处就是动摇赵国民意，听说廉颇根本不行，已经快顶不住了，结果造成赵国百姓人心惶惶，这也是秦国反间计得逞的重要原因。而秦国也偷偷换了主帅，而这个主帅就是白起。这也就说明，秦国没有低估赵括。三、赵括败在急于表现自己，但并不是不堪一击，纸上谈兵。秦国暗中任命名将白起为统帅，白起针对赵括急于求胜的弱点，采取了佯败后退、诱敌深入，再进一步分割包围、切断赵军粮道，予以歼灭的作战方针，最终获得战争的胜利。
赵括在得知自己被包围的处境后，马上坚壁防守，以图突围出去。赵军主力断粮四十六天，大量赵军士兵或者饿死，或者突围不成战死，士兵开始相互残杀为食。赵括将剩余赵军组织起来分成四个突击队，轮番突围四、五次，但没能成功。无奈之下赵括亲率精锐强行突围，被秦军乱箭射杀。赵括死后他手下的将官选择投降秦军，结果被白起坑杀四十万。我们注意到这个数目并不是战死，而是被活埋。那么就说明赵军在不利的情况下并没有战死那么多，说明赵括率领的赵军并不是不堪一击，而是因为断粮失去战斗力。另外据《白起王翦列传》记载：长平之战后第二年，秦昭王派白起进攻邯郸，企图一举灭亡赵国。
而白起说：“秦军经长平之战死伤过半，不适合出兵。”这就说明长平之战，赵括给秦国带来很大伤亡。赵括如果真的像后世说的那样一无是处，肯定不会有这样的战果。总之，赵括作为赵国名将赵奢之后，跟随其父征战沙场，纸上谈兵之说是站不住脚的。在被白起包围后能坚壁死守那么长时间，而且给秦军以重大杀伤，这绝不是一个只知纸上谈兵的人可以做到的。他输在急于表现自己，轻敌冒进，这和赵王对军将的干扰压力是有关系的。无论怎么说，他败了。败军之将不可言勇，这就才是后世人们对他评价的依据。
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