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尧的母亲庆都是个很神奇的人,常常有朵朵黄云环绕在她头顶。当她嫁给黄帝的曾孙喾以后,黄云愈堆愈多。有一天,庆都到河边去游玩,忽然见到赤龙自天而降,风吼雨号,回到宫中不久便怀孕,经过十四个月后生下尧。尧相貌不凡,有十尺之高,粗眉大眼,目光炯炯有神。他曾梦见自己是条龙,威风凛凛地盘旋在天上。二十岁时,尧登上了帝位。
尧以节俭爱民为人所称颂,孔子非常钦佩这位古代的贤君。他吃粗米饭,喝野菜汤,穿粗麻衣,住茅草房,辛辛苦苦地为民服务。民众听说堂堂一国之君如此刻苦,不禁叹息道:“现在啊,恐怕一个守门的小小官吏过的生活也比尧好多了!"
相传那时天上有十个太阳,大地被烤得沸腾滚烫,处处干旱龟裂,百姓个个奄奄一息,所有生物都笼罩在死神的魔掌下。尧有一天做梦,梦到上天特派一个叫“后羿”的使者来解救大家。第二天一大早,尧就恭恭敬敬守在宫门口。不多时,远远走来一个彪形大汉,手上提着一张红色大弓,这大弓可不是平常的弓,恐怕两个人都扛不动哩。可是,大汉轻轻松松就举起了弓箭,笑起来“哈哈哈”声震天地。
尧知道这就是后羿无疑了。后羿挑选了十枝细长尖锐的铜箭,接着,屏息静气慢慢拉开了弓,只听“嗖——”一声,一只又黑又丑的乌鸦坠落在地(古人以为太阳是乌鸦变的)。民众见到后羿射落了一个太阳,立刻拍手叫好,乐不可支,后羿得意地又射出了第二枝、第三枝……尧知道后羿射得起劲准会把十个太阳射光,可是天上没有太阳也不行啊,赶快从旁偷偷藏起一枝箭。
如此,大地才免于冰冷黑暗,也解除了干旱的威胁。尧又推定时日,教人民按时耕种。尧的宫前有一种奇特的植物,名叫“蓂荚”,从初一到十五每天长一颗豆荚,从十五到三十每天落下一颗豆荚,尧因此把一个循环三十天定为一个月。尧是个仁慈宽厚的君主,听说有人饿得没饭吃,或有人穷得没衣穿,便痛心地责怪自己:“唉,唉,都是我害的!”他如此爱民更获得百姓的敬爱拥戴。
尧渐渐老了,他想找一位继承人,有人建议尧的儿子——丹朱作为继承人。尧晓得丹朱狂妄嚣张顽劣,不是担任天子的材料,所以不肯答应。接着有人建议让人缘很好的共工来继承,尧还是不答应,并且告诫大家说:“你们可别被他的甜言蜜语蒙骗啊!”
尧听说有个名叫许由的十分贤明,正准备出发探访,许由得到消息后,连夜赶到箕山下的颍水边躲起来。尧看他无意为君,派人邀他出山当“九州长”。许由听了更觉讨厌,急急奔到水边去洗耳朵。他的朋友巢父刚好经过看见了,问明原因,不屑地撤撤嘴:“算了吧!你故意让别人知道自己贤明,这会儿又自命清高洗耳朵，可别把水弄脏了，害我的小牛不好喝水。”
后来,四方百姓又推举舜为继承人。舜的父亲是瞎子，母亲早死,后母阴狠,常常想害死这前妻的儿子,曾命舜修理仓库,然后点火烧房子。舜拿着两顶斗笠跳下没死;后母又命舜挖井,当舜在井底工作时,后母便往井里丢石头扔砂子,舜自井边挖了小洞逃出，又没有死。舜虽饱受欺凌,仍然非常孝顺。他曾在历山种田,在雷泽捕鱼。由于舜有高超品德,又能勤劳工作,所以深受人们的爱戴。舜走到哪儿,人民就跟到哪儿,哪儿就成为热闹繁荣的地方。
尧为进一步了解舜,把娥皇、女英两个女儿嫁给他,以便就近观察。又派舜担任一些工作,舜都顺利达成使命。在经过许多观和考验之后,尧十分开心道:“我终于找到你这个君主的人选了
然后,尧就让舜登上天子之位——这正是我国几千年来为人称颂的“禅让政治”。那时槐山有个仙子韩仕,看到尧帝日夜为国事操劳,特地采了长生不死的仙药送给尧。尧因为太忙根本忘记仙药,最后,尧还是死了,据说尧活了一百多岁。
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