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营养美味又劲道爽滑的西红柿鸡蛋面一碗不够吃

时间：2010-08-21

鸡蛋的营养素我们也有目共睹，富含丰富的蛋白质，含有多种维生素，而今天我用的面条也是很有营养价值的

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西红柿里面含有大量的维生素A、维生素C，维生素D，丰富的营养素是维生素补充的小能手之一。鸡蛋的营养素我们也有目共睹，富含丰富的蛋白质，含有多种维生素，而今天我用的面条也是很有营养价值的。今天用的多彩面是用胡萝卜做的，南瓜，甜根菜。青菜，山药5种蔬菜做的5种不同口味的面条。吃腻了米饭，和小粥今天就来一碗面条吧，竟能补充维生素又能温暖我们的胃，西红柿的酸甜味着实让人胃口大开。一起来做一做吧！

我们所需要准备的食材：西红柿一个，鸡蛋一个，面条一小把，小葱2根

把西红柿洗净，切丁，

锅热放油，

油热之后加入西红柿

需要翻炒久一点，炒出番茄汁出来

炒成这样就差不多了，酸甜味都出来了

加入适量的水

水开，加入面条，再加入适量的盐，

碗中，打入一个鸡蛋，筷子搅拌均匀

盐加过加入鸡蛋液。

煮开了，再加第二次水。

煮好加上适量的葱花点缀下

营养美味的面条就好了

希望大家可以关注小编，虽然不能带给你们多少山珍海味，但是可以帮你在平凡的日子中过得更充足，更踏实。

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劲道爽滑营养美味西红柿鸡蛋面不够

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