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夏季本就炎热，生活中我们稍不留意就会上火，从而却引起各种不适症状。像日常生活中咽喉肿痛等症状，大多就与上火有关系。在中医里面，有很多就可以清热解毒去火气的中药材，我们不妨在日常用些中药泡茶喝，既清热解毒，又健康养生。
1、胖大海去热润肺，清利咽喉
胖大海是一种常见的清热润肺的中药材，平时有些人出现上火咽喉不利、沙哑等情况的时间，就会用胖大海来泡茶喝。
胖大海因其泡在水中会膨胀变大，所以赋予它一个胖的名称。在中医里面，胖大海属于一味甘润性寒之药，可以有效的清润咽喉、宣发肺气。在出现上火导致的咽喉肿痛的时间，单用几粒胖大海泡水喝，就可以起到很好的效果。
胖大海菊花罗汉果花茶润喉茶金银花麦冬桔梗甘草清火泡水養生凉茶¥28.8淘宝购买2、金银花清热解毒，缓解喉痛
金银花其实就是我们常说的二花，这种植物在农村是很常见的，人们一般会在金银花夏初花苞尚未开放的时间采摘它的花蕾入药，因为这时间金银花的有效药用成分含量最高。
金银花也是一味甘润性寒之药，在中医里面，金银花主要用来解热毒，甚至被人们视为是清热解毒去疮痈的要药。因此，它对于上火热毒导致的咽喉肿痛也是有非常好的效果的，而且金银花还有一定的抗菌作用，日常喝一些金银花茶还能起到预防感冒的作用。
3、木蝴蝶疏肝行气，清肺利咽
木蝴蝶也是很常见的一种花茶，因为它的种子带有一双“薄翼”般的翅膀，形似蝴蝶一般，因此被人们称之为木蝴蝶。
木蝴蝶泡茶喝，对于咽喉肿痛也是有效的。在中医里面，木蝴蝶主要有清肺热、利咽喉、疏肝行气的作用，所以它既能起到缓解上火引起的咽喉肿痛症状，还有行气的效果。日常在水中泡些木蝴蝶，对于我们的健康也是有很大益处的。
4、薄荷疏散风热，清凉利咽
薄荷是我们非常熟悉的，生活中有很多人就喜欢吃薄荷味的食品糖果之类的，不仅感觉到非常清爽，还可以起到疏散风热的效果。
其实薄荷本身就是一味很好的中药，在中医里面具有很好的疏散风热、利咽透疹等作用。薄荷的味道辛凉，像平时喝些薄荷茶，不仅能起到清爽去热的效果，对于咽喉肿痛也是有缓解之效的。
买1送1金银花菊花茶胖大海组合養生罗汉果润喉非解毒去火清热凉茶¥28.8淘宝月销7193购买当然，对于上火引起的咽喉肿痛，有许多的中药材都行之有效，只不过这些更适于泡茶饮用，方便简捷，适合我们日常使用。不过，对于咽喉肿痛等症状，我们也要具体情况具体分析，必要的情况下还是需要专业的中医人员诊断之后对症下药，利用多种中药配伍之后效果更佳。
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