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其实我们到了40岁以后身体的下坡路会非常的明显，而且身体各个器官也都在慢慢的衰退。人固有一死，只不过我们现在唯一能做的就是延长他的死亡时间到来，而且在平常的时候应该要好好的去维护一下自己的身体健康。其实我们在40岁以后，为了自己的身体健康，应该好好的关注一下自己的生活习惯，钟南山院士说过人到了40岁以后越懒可能会越长寿，那么这是为什么呢？勤快的人不妨看一下，有的时候适当的懒对于我们的身体也是有利的。
钟南山：人过40后，越“懒”可能越长寿，勤快的人看一下吧
1、懒得玩手机
其实现在一说起手机，很多人都是手机不离身，而且现在无论是男女老少，几乎都是人手一部手机。现在电子产品遍布我们的周围，社会发展越来越快速，科技也越来越便捷，所以我们有的时候买东西购物交流都需要用手机。如果，我们长期接触手机的话不光会有辐射，而且在上厕所的时候总是玩手机的话，会对我们的下半身造成不利的影响，还容易造成便秘和痔疮。
2、懒得生气
在日常生活中我们应该好好的去调整一下自己的心理状态，如果自己的心里总是出现这样或那样的问题，而且如果在平常的时候总是大发脾气的话，也会对我们的身体内分泌造成严重的不稳定性，还会引发其它的器官出现一些问题。所以说我们应该保证自己有一个豁达乐观的心理，这样懒得生气才能够对我们的身体有利，如果你总是生气的话，就会出现多种多样的问题。
3、懒得多吃
我们吃饭一定千万不要多吃，要不然会对我们的身体造成很大的伤害，因为如果你吃得太多吃撑的话，就会对肠胃有着一定的增加负担的作用，而且如果你在平常的时候能够吃饭吃个七八分饱，这样对于身体是有利的，还能够给肠胃留出消化的空间，对于我们的身体也十分有帮助，能够帮助我们肠胃功能越来越好，其他的器官也能够充分的得到营养。
所以说在日常生活中我们应该听钟南山院士的话做到三个懒，千万不要在做三件事上勤快，而且这三个坚持下去的话会对我们的身体有所帮助，还能够让身体越来越好，让你有着长寿的潜质，对于我们的寿命也有着一定的延长作用，所以说在日常生活中为了身体健康还是好好的坚持下去吧。
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