时间：2010-11-04
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晚上闲着没事在家摆弄水果，想弄个水果沙拉，刚开始还兴冲冲的摆盘，结果摆完发现跟自己想的不一样，最后只好一拌了之
酸奶当作沙拉酱可谓得天独厚，酸奶不仅口感好，而且品种多，有各种风味和含脂成分不同的酸奶可供选择。用于拌水果沙拉，味道更好！
火龙果少有病虫害，几乎可以不使用任何农药和激素同样可以满足其正常营养生长和生殖生长。因此，火龙果是一种消费概念上的绿色、环保果品
水果含有丰富的维生素C、维生素A以及人体必需的各种矿物质（含量最多的是钾），大量的水分和纤维质，可促进健康、增强免疫力。
火龙果、芒果、圣女果它们都有一个共同的特点：美白抗衰老，特别是火龙果因含糖量低，可控制血糖，利于减肥，将它们组合在一起再搭配上酸奶、蜂蜜口感互补，别有一番滋味，也不用担心长肉肉。
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