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关键词：自我管理、一张图读懂、职业规划
许多成功人士分享自身经验时，多半会提到他们做的事是择己所爱，废寝忘食做上一整天都没有问题，勉励大家追寻自己热爱的事情。但其中最大的问题是，我不知道我对什么有热情，又要我如何找到自己可以投入的事？
安和朱蒂的故事：环境因素的作用
对一件事情很擅长、有热情，到底是天生的还是后天培养的？伦敦国王学院遗传流行病学教授提姆．斯佩克特（Tim Spector）曾研究一对同卵双胞胎安和茱蒂，基因相同的两个人，虽然智力、体能发展的基础相同，但最后却因为环境影响，发展出不同职业生涯。
安和朱蒂的实验，并不是说，天生的因素好不重要（这点也是心理学家将会继续争论下去）；而是，后天的因素其实有相当重要的作用，同时后天的因素相对而言才是我们可以改变的部分。
《恒毅力》作者安杰拉 达克沃斯（Anegela Duckworth）指出，大多数的人会认为，一个人对于某事物的热情是与生俱来，只需要等待发现热情的契机。但其实热情不是消极发现或努力寻找，而是积极培养与创造出来的。
新奇之后：你会越做越有趣
在电影《美味关系》（Julie & Julia）中，主角茱莉亚．柴尔德（Julia Child）是一位美国人，随外交官丈夫旅居法国巴黎时，吃到了精心烹调的比目鱼，让她感动不已。她最后立下了想成为一名厨师、教导他人烹饪的愿望，最后她也真的成为美国知名厨师。
然而，现实中的柴尔德坦言，一开始她对食物其实没有热情，那道比目鱼确实惊艳，开启了她对食物的多元想象，但当下柴尔德并没有特别想成为厨师。
02:33不过，这次的体验，启发她学习厨艺的想法。她到法国的第二年，就报名了法国的厨艺学校。她每天到市场买菜，拜访巴黎的小酒馆，品尝各种法国料理；更认识想要撰写食谱给美国人的巴黎厨师，了解他们对料理的热忱与坚持。在法国的种种体验，激发柴尔德对料理的热情。她曾在个人自传中透露：「我愈煮愈有兴趣，花了 40 年才明白我对料理的热情！」
柴尔德的例子说明，一个人的热情不会从天而降、瞬间出现，你无法藉由思考，就知道什么事情可以引起你的兴趣，如果不亲身体验，无法得知哪些兴趣会持续。
热情是多次试验的结果
当你发现对某事物感兴趣时，想知道这是不是真正的热情，你需要像柴尔德一样尝试，或是设定阶段性目标，测试自己是否有坚持下去的动能。
《纽约时报》前东非办事处处长杰夫 盖托曼（Jeffrey Gettleman），因为不知道自己的兴趣，大学选读哲学系，只因为入学门坎较低。大一升大二的暑假，盖托曼到东非旅游，开启他对这片土地的兴趣。大二结束后，盖托曼休学，利用一年的时间环游世界、扩大自己的视野，最后他回到东非，确立自己想在东非生活的志向。
然而，该怎么做才可以到东非生活，盖托曼没有头绪。当时，有位教授欣赏他的文笔，推荐新闻业的工作。抱着姑且一试的心态，盖托曼成为学生日报的摄影记者；接触新闻工作后，他发现这份工作不但能写具有原创性的作品，「或许可以带我回到非洲」，盖托曼开始规划他的记者生涯。
他从学生报的特约撰稿人，转到地方报的市政线记者，接着担任《纽约时报》的亚特兰大特派员、驻外记者，最后成为《纽约时报》东非办事处主任。盖托曼耗费 10 年的时间，一步步培养对新闻工作的热情，也达成他到东非的梦想。
从上述的例子可以知道，热情不是天生的，需要靠自己在各种工作与生活体验中慢慢摸索。
要延续这份热情，发现值得自己投入的志业，你需要规划各阶段目标，累积足够的经验，最终才有机会成为某个行业的佼佼者。
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