提示：本文共有 847 个字，阅读大概需要 2 分钟。
近年来，我身边很多人都得抑郁症了，听着我也感觉非常痛苦。
以下是一位和我一起坚持通过网课在学习心理学的同学分享自己关于抑郁症的亲身经历。
抑郁症是可以治愈的，关键还是靠自己，如果自己打心底里能够相信抑郁症是可以战胜的！
我是一名日本留学生，得了抑郁症后，退学回国。
我看过心理医生，看过大师，都没有任何的好转。
后来我同样病情严重的朋友说，养个猫吧。
我就去买了只猫回来，那时候它只有3个月大。
我那时候失眠严重，整宿整宿睡不着，人熬的精神已经无法正常运作了。
买猫以后我删除了手机里所有的社交软件，关机，只把自己和猫关在家里。
晚上一宿一宿睡不着，可能是猫感应到了，它开始每天晚上坐在我枕头旁边，瞪着一双眼睛盯着我，最开始我有些害怕，我以为它会一爪子过来抓瞎我，后来就觉得无所谓了。
直到有一天，我闭着眼睛好久。它以为我睡着了，然后我听见它重重的出了口气，好像叹气一样的，然后头一载，倒在我脖子里睡着了。
我从那以后才知道它在盯着我，等我睡着了再睡。
从那以后，我开始在它的每夜坚持的“死盯”下睡觉。
慢慢的开始睡得着觉了。
直到有一天，一睁开眼睛，阳光，和转个头就能看见它的大脸。
我开始知道我会战胜抑郁症。
为此我一直在不停的努力。
开始认识了很多家里也同样养宠物的朋友们。
就像现在，我在打着这段文字，它依旧躺在我身边，眯着眼睛听着我手机打字的键盘声。
我感谢它，是它让我知道了这个世界仍有善意。
每次当我迷失的时候，都是它跑过来让我瞬间清明。
不管多黑，多暗的房间里，只要我一个抬手，就可以摸到它，这让我有了活下去的信心。
缘分真的很奇妙，它仍在努力的拯救我。
它好像带着拯救我的任务来到我身边。
没断奶的时候就知道要盯着我睡觉。
我知道它就是个来拯救我的小骑士。
那我更没有什么理由不去抗争。
我要努力，好好活着。
因为我知道，只要我好好的，它就有更好的猫生活。
我开始学着对它负责，再苦在再疼也要撑着，因为我要负责它短暂的一生。
在这里祝愿每一个在战斗的朋友们，身边都可以有一个小骑士守护着你们。
加油吧，期待着明天的阳光会比今天更加的明亮！
看到此处说明本文对你还是有帮助的，关于“实例分享 抑郁症是可以治愈的 关键还是靠自己 相信自己可以！”留言是大家的经验之谈相信也会对你有益，推荐继续阅读下面的相关内容，与本文相关度极高！
