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朋友家的小妞，刚上小学一年级，在学校是特别文静的乖乖女，可一回到家，脾气大的不得了，父母常常束手无策，甚至弄得自己一点脾气都没有。
孩子发脾气的确是一件令人头疼的事情。对学龄前的孩子来说，自我意识正在发展中，发脾气是正常的情绪表达。当父母能理性地对待孩子发脾气，并引导孩子学会管理自己的愤怒情绪，孩子才不会乱发脾气。
发脾气的分类
外国有心理学家把孩子发脾气分为两种类型：操作性发脾气和气质性发脾气。
操作性发脾气是孩子通过发脾气来让父母给他们想要的东西，例如逛超市的时候，孩子要吃冰淇淋家长不允许，孩子便发脾气、哭闹甚至打人，来试探或对抗父母的态度。
而气质性发脾气，是指孩子气质的某方面受到侵犯而变得愤怒，例如约好一起玩的小伙伴临时变卦，孩子无法适应就可能爆发脾气，有的孩子因为餐厅的饭菜不合口味也会发脾气。
其实，我们不要担心孩子是否发脾气，我们更应该关注的是，孩子发脾气后是否能学会管理自己的情绪，例如有的孩子虽然不高兴但过几分钟就好了，而有的孩子一旦生气，几十分钟都缓解不来。
很多父母一看到孩子发脾气，自己也燃了。我们需要对孩子发脾气的情况进行归因，针对不同类型的发脾气，采取不同的方法。
孩子发脾气时，
父母怎么做？
1、用坚定的拒绝，回应操作性发脾气
有的父母过度崇拜“爱和自由”，而忽略了规则的重要性，如果孩子随时都能通过发脾气得到他想要的，那发脾气就会变成他控制父母的工具。
例如孩子过度迷恋电子产品时，父母必须有明确的规则意识，说好看30分钟就必须遵守，如果孩子一发脾气父母就随意妥协，那这个规则就永远建立不起来，孩子只会越来越放纵，不懂得自我约束，脾气也越来越大。
所以，在规则面前，父母要树立自己的权威，就算孩子用脾气来挑衅你，你的立场要坚定，这个时候心不狠，就是害孩子。
需要注意的是，操作性发脾气不仅仅只发生在孩子为了得到某样具体的东西而发脾气，如果父母的陪伴不够，那么他也会经常用发脾气来吸引你的注意，大一点的孩子会表达出来：妈妈，我只有生气的时候你才会对我好！这时候，父母就该反思了，是不是平时给孩子的陪伴不够？
2、用温柔的接纳，回应气质性发脾气
气质性的发脾气，孩子通常没有任何企图，就是单纯的想通过发脾气表达内心的不安和烦躁。例如两岁左右的孩子，ta处于人生的第一个叛逆期，这时候他的自主意识正在建立，但还不足以应对外界复杂的情况，会比较容易发脾气。
记得小时候，我家小妞会因为饼干袋撕开的口子不好看而嚎啕大哭，家里摆的东西顺序乱了她也会大发脾气，其实这些芝麻小事，在大人眼里也许是矫情，但在孩子的眼里，就是世界的崩塌。
面对这样发脾气的孩子，我们最好给他们一个温柔的抱抱，让孩子能感受到父母的关爱，对大一点的孩子，可以引导ta说出内心的感受。但父母最好是能预先察觉到孩子的情绪，这样才能有针对性的帮孩子舒缓愤怒的情绪。
再大一点的孩子，父母应该教孩子一些释放情绪的方式，例如深呼吸、或者通过其它活动来转移自己的注意力，从而达到控制自己情绪，回归平静的状态。
3、父母做好榜样，孩子才不会有样学样
如果大人的脾气就不好，那也不要指望孩子的脾气好。父母的每一个表情、每一句话，都是孩子的第一本教科书，你的情绪会直接影响孩子的情绪，所以作为家庭成员，无论是谁，都要以身作则，不要动不动就乱发一通脾气。
例如有的妈妈，不自觉地当着孩子的面冲爸爸吼，这样的画面无形中就给孩子建立了一套情绪管理的负面模型，当ta不顺心的时候，ta也很可能对亲近的人大吼大叫。
当然，我们做父母的不是圣人，谁能做到一点脾气都没有呢？但我们要尽力做到在孩子面前不乱发脾气，只要意识到这一点，就一定能适当控制自己发脾气的行为，为孩子树立良好的榜样。
END
一分钟认识我：我是柏柏BJ,亲子漫画家，自由漫画人，坐标帝都，多家报刊和杂志漫画专栏作者，多家母婴网站最具影响力作者，专注育儿漫画和简笔画教程，已出版手绘漫画作品《小萌娃养成记》
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