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很多成年人都喜欢抽烟，聚会应酬的时候，不管是老朋友老同学聚会，还是工作饭局，推杯换盏，烟雾缭绕。烟瘾大的朋友们更是经常烟不离手。但是，大人抽烟是抽爽了，孩子们可就遭殃了。
大人抽完烟带着一身烟味回到家，把二手烟带回了家里，带给了小孩子们，家人们在无形中就遭受了二手烟的危害。
根据数据统计，中国青少年吸烟率达6.9%，尝试吸烟率高达19.9%。
1987年，世界卫生组织在5月31日创立了世界无烟日，可惜，截止今日，全球吸烟率并没有降低。而中国是个二手烟污染严重的国家，有7.4亿人被二手烟威胁，其中有1.8亿是孩子。
据《2018 年中国成人烟草调查报告》显示，超过2/3的人并不了解二手烟的危害。实际上，二手烟的危害，甚至远远超过一手烟。
它能导致：
中风、冠心病、肺栓塞、宫颈癌、乳腺癌、鼻咽癌、哮喘、早产、中耳炎、儿童发育不良、婴儿畸形、过敏等一大堆疾病。你吐一口烟，等于吐出了 250 种有毒物，其中 69 种致癌。
尤其是对儿童，儿童处于生长发育期间，二手烟能给孩子带来更多致命伤害。
一、 厌食
由于婴儿被动吸烟后很难及时将吸入体内的有害物质排出，当宝宝将吃饭与吸烟联系起来，就可能出现厌食。
二：影响智力发育
二手烟能影响孩子大脑发育，让孩子在阅读、数学、推理等方面显得不如其他人。
三：容易使孩子无端哭闹
根据美国布朗大学流行病学家艾蒙德·谢那萨教授的研究，在怀孕期间吸烟的母亲，生下“夜哭郎”的概率是不吸烟母亲的两倍。家中有人吸烟的话，也能增加孩子无端哭闹的频率。
研究显示，二手烟还能增加儿童患病几率。
①呼吸道疾病：
如支气管炎、细支气管炎、哮喘等，发生率基本与吸烟程度成正比！尽管吸烟不是导致孩子哮喘的直接原因，却能增加哮喘的发作次数，加重哮喘的严重程度！
②耳部炎症：
如果你家有长年吸烟的人，正巧发现孩子总是没来由的扯耳朵或耳朵有流脓现象，那么很有可能，你家孩子得了中耳炎！而原因几乎就是烟雾中的有害物质直接刺激中耳黏膜，使中耳内分泌和黏液增加、变稠，也使咽鼓管不通畅，从而造成中耳内积液造成的，时间长了孩子甚至可能耳聋！
③蛀牙、过敏性鼻炎：
由于有害物质的刺激与堆积，那么儿童为什么会患这些疾病的原因是显而易见的！
④婴儿猝死综合症：
有充分证据显示，二手烟与婴儿猝死综合症存在因果关系！肺炎、心血管疾病、中风、癌症等。
香烟中的尼古丁会使人上瘾，一旦上瘾就很难戒掉，长期抽烟对自身的伤害也不小，各种肺部、呼吸道、支气管疾病都和抽烟有关。所以为了自身和孩子的健康，请尽量戒烟。
如果戒烟实在困难，也请不要在孩子面前抽烟，不但对孩子有伤害，孩子看到大人抽烟也会有意模仿，继而养成抽烟的坏习惯。在室外抽完烟回到家前，保证身上没有烟味，再回去。
对于很多成年人来说，抽烟是为了缓解压力，但当我们看到孩子的笑脸时，不觉得压力释放的更好吗？人们为了养家，努力奋斗赚钱，如果因为释放压力去抽烟而伤害了家人的身体，岂不是得不偿失。
平时抽出时间多陪陪家人，看着孩子和家人的笑容，所有压力都会烟消云散。
尤其是现在生活节奏快，时间紧张，陪伴家人的时间更是越来越少。尽量多留出一些时间，和家人孩子一起做游戏，一起欢声笑语。
咕力咕力舞蹈学堂，给大人和孩子提供一个互动的好节目。
在好听的音乐中，咕力们和多吉多莉，还有舞蹈小姐姐，大家一起跟着音乐节奏蹦蹦跳跳。
欢笑过后，轻松的气氛和快乐的心情让所有阴霾一扫而过，岂不比香烟更来得好吗？
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