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现在人们的生活水平都已经有了明显的提高，大多地方的伙食都已经比以前好很多了，那不知道监狱里的饭菜有没有提升呢？犯人在监狱里面平常吃的都是什么菜？说出来可能很多人都不会信。
其实，监狱里的饭菜，只有一个原则，就是不能饿死你，但也不会撑死你。只要能理解这句话，大概就能想到会吃什么东西了。服过刑的人员出来后，哭着告诉大家真相。
监狱里面的早餐，一般都是吃的馒头或者稀饭，然后加点咸菜之类的。中午也还是馒头，有的时候会换成米饭，外加两个小菜，当然了，小菜肯定是以素为主，而且油水肯定也不多的。到了晚餐，晚餐跟中餐没有什么差别，都是比较清淡，而且都是以素菜为主，不会因为犯人待的时间长而有什么特殊照顾。
遇上了节日，五一、十一或者是过年等，监狱会给服刑的人员多加个鸡蛋，或者是加点荤菜，部分监狱的年夜饭还是八菜一汤，看来这伙食还是可以的，算是丰盛了。
在监狱里面，还可以靠着努力完成工作指标，来赚取几十块的小钱，虽然不多，但是用来换购一些基本的生活所需品，或者偶尔点一份小炒还是能实现的。有不少人觉得，在监狱里面真好，管吃管住的，反正最差的生活已经是这样了，到社会上可能还没监狱里面混得好，不过，小编觉得，这天天吃这样的菜，总也会有腻的一天吧，到时候别说瘦下来了，都能瘦成皮包骨了。
但你又不能那么瘦，因为你知道还要干活，这就是所谓的劳改，没力气干活就什么钱也没有了。不犯罪，在外面混得再差也能有自由，在监狱里面，你有自由吗？所以，奉劝有歪脑筋的人，千万别走上犯罪这条道路，一旦选择了这条道路，你的人生也基本玩完了。
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