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俗话说得好：没有丑女人，只有懒女人。
纵使女性都知道这句话，夏天还是该吃吃该喝喝！想吃冰棍，想喝冷饮，想吃小龙虾，想吃烤串，运动又太热！
夏天减肥太难了！
我就想问一句，你的体重飘了吗？
戒不掉美食又想要小蛮腰的女人怎么办？
很多人觉得减肥很简单，只要做到“管住嘴，迈开腿”减肥六字真言就可以，殊不知，又有多少人能够做到呢？减肥哪有那么容易，每块肉有它的脾气。毕竟是自己的亲生肉啊，一口一口吃进去的，吐出来太难。
别着急，我为你们试出了一条减肥的康庄大道。艾灸疗法能减肥瘦身，在我国已有数千年历史。早在春秋战国时期，人们已经开始广泛使用艾灸法，如《庄子》中有"越人熏之以艾"，《孟子》中也有"七年之病求三年之艾"的记载。
通过艾灸方法，能有效调节内分泌紊乱，加速脂肪的新陈代谢，最终实现减肥，特别适合产后女性及更年期肥胖者。
很多女性在没有生孩子前，怎么吃都不胖，身材凹凸有致，生完后变胖了，多喝口水都感觉在犯罪，是因为生孩子后打破了女性的内分泌平衡。同样到了更年期的女性，内分泌紊乱，新陈代谢速度变慢，容易发胖。
特别是产后孕妇，发胖几率接近80%。内分泌失调容易导致雌激素和孕激素分泌都产生了相应影响！发胖就是最大的影响之一，产后艾灸减肥，它能通过刺激穴位，调整经络，加强脾肾功能，帮助正气，又经过经络的疏通作用祛除停滞于身体的邪气，达到局部减肥的目的。
于是，我做了资料收集，找到了灸哪些穴位可以瘦腹部。
1、关元穴
艾灸关元穴可以快速增加腹部肌肉，使得腹部肌肉纤维变得更加有弹性，甩掉大肚腩。
2、中脘穴
艾灸中脘穴可以增强胃对食物的消化能力。
3、腰阳关穴
艾灸腰阳关穴能够改善内分泌不平衡，月经失调。
在坚持艾灸的同时，女性也要稍微注意下饮食清淡一些，生活作息规律，适当进行体能锻炼，这些会对艾灸减肥起到有益的促进作用。
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