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前不久收到粉丝的留言：“兜兜妈，我今天晚上打了女儿，她总是缠着我讲故事，可是我又要赶报告，一时着急就打了她屁股几下。”
“然后她就趴在床上哭了起来，我想着赶完这篇就去安慰她，结果还没等我弄完工作的事情，我就发现她很安静，本以为在弄什么幺蛾子，结果一看原来是哭着睡着了。”
“脸上还挂着没有干的眼泪，让人看了心疼不已。”
其实在养孩子的过程中，宝宝哭着入睡的情况不在少数，从襁褓中可以持续到孩子5,6岁的时候。
有些家长甚至发现，孩子如果是哭着入睡的话，那么整晚的睡眠质量将会很好，中途可能都不会醒来一次，那么这是为什么呢？
第一，哭太累了
没错，哭也是需要消耗精力的。相比大人的流泪，孩子的哭更像是一种发泄，表达自己的不满。
比如哭腔能拐几个弯儿，有的孩子还能哭着哭着就笑起来，这些都是他们的表达方式，等到了累了自然也就睡着了。
第二，梦里消化负面情绪
只要是人都会有负面情绪，孩子的负面相对来说要简单得多，可能睡一觉就好。而且人在“极端累”的时候，往往会非常困倦，那么睡觉就成了一种消化负面情绪的方式。
那么哭着睡觉对孩子有好处吗，会不会对成长有影响呢？
哭着睡觉对孩子肯定是没有好处的，有经验的家长都会发现这样一个现象，就是孩子如果是哭着入睡，那么在他们沉睡后，会发出很长一声抽泣。其实就是典型的“气不顺”。
虽然有的孩子可能会因此一觉到天亮，但是他们的睡眠质量却不是很好，有些严重的还会导致孩子晚上做噩梦，半夜又再次哭醒。
这样一来，不但对孩子有精神上的“折磨”，同时还会影响他们长个子，所以说哭着入睡对孩子来说不是什么好事哦！
如何让孩子每晚开心入睡？
第一，不要在睡前训斥孩子
有些家长教育孩子的时候，从来不看时间，临着要睡觉了，把孩子打一顿或者骂一顿。
你自己是爽了出气了，但是孩子却是委屈不已。所以在睡觉前，就算有再大的火也要压着，不要对孩子发泄。
第二，满足孩子不过分的要求
小孩子都是需要哄的，就像上面那个粉丝说的一样，她的女儿只是想让妈妈读下绘本而已，这样一个简单的要求，如果答应了，孩子就不会挨打，更不会哭着睡觉。
所以睡前只要是合理的要求，家长最好就不要拒绝孩子，工作再忙能有孩子重要吗？
第三，读绘本，听舒缓的音乐
睡前给孩子读绘本，几乎是每个家庭的“必修课”，在读绘本的时候，不但可以增进亲子关系，同时还能了解孩子每天的思想状态，可以说是一举两得。
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