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01开始早睡早起
身体是革命的本钱，睡眠质量直接影响了我们的身体健康水平，因此会睡觉，睡好觉是一门重要学问。
当你开始早睡早起，你的生活将会发生质的改变。
你一定有过这种感受:当你晚上10点关灯睡觉，早上6点起床，你会感觉神清气爽，精力充沛；而当你凌晨2点睡觉，一觉睡到上午10点，你仍然感到疲乏无力，甚至头晕目眩。
同样都是8个小时，但睡眠的质量却大不相同，所以比起睡眠的时长，睡眠的时间点更加重要。早睡可以让你有更好的身体状态去迎接新的一天。
过去晚睡的你，总是贪恋早上那30分钟，闹钟响了三四次，你还是不愿意起床，最后留给自己的时间，只够洗把脸穿上衣服。到了单位，你看见自己皮肤蜡黄，衣服皱皱巴巴，无精打采的样子，真后悔自己没有早点起来打理自己。
早睡早起，可以给自己预留更多的时间去梳洗、做好皮肤护理、化个淡妆，挑选适宜天气和今天工作内容的衣服，以最好的面貌和形象去工作。
以前总是踩着点上班，一上班面对杂乱无章的工作，一下子不知所措。而早睡早起之后，你可以给自己10分钟的时间去思考今天的工作任务，先做什么后做什么，一切都在计划之内，从容不迫的应对工作。
02开始专注阅读
信息爆炸的时候，有太多的信息要了解，太多的知识要学习。
你正在阅读一篇文章，突然看见其他应用推送了一则讯息，一下子就引起了你的注意，于是这篇文章便被你抛之脑后。
前一分钟你还在阅读心理学的知识，后一分钟就不知道想起什么，激发了你想学习烹饪的兴趣。
久而久之，你好像什么都听过，见到过，但当别人问你时，你又支支吾吾，说不出所以然，你什么都知道一点点，但又什么都不精。
尽早的远离碎片化的信息，开始专注阅读某一领域的书籍，你会变得越来越好。
专注阅读，可以帮助你更全面地学习某个知识。古今中外的发展历程，现阶段最新进展，发展中面临的挑战，今后的改进、发展方向等等，你会对它有全方位的了解，看问题的角度才更全面。
专注阅读提升你对事物认识的深度。很多事情，我们只知道是什么，却不知道为什么，更不知道怎么办，对事物的认识不够深刻，没有自己的见解，只会人云亦云，显得水平不够。专注阅读是打开我们认识事物大门的一种方式，帮助我们形成独立思考的能力，更深刻的剖析事物的本质。
03开始关注财务支出
很多人只关注每个月的工资是否按时到账，还完房东贷之后便开始大手大脚，然后盼望着下个月工资。
这样的金钱观，会让你感觉钱永远不够花。
开始关注财务支出，是你越来越好的标志。
可以借助一些记账APP把每天的开销记下来，通过记录，你可以看出每个月各部分占比，分析有哪些不必要、不合理支出。然后开源节流。制定攒钱计划，学习理财知识，让钱生钱。
04开始拒绝无效社交
年轻的时候，总是喜欢热闹，喜欢结交朋友，每次发完朋友圈就时刻关注别人有没有评论，有多少点赞。
如果点赞数和评论太少，就会觉得很没面子。
为了留住朋友，你一周最少五天休息时间在和朋友们约会，去做美甲、去烫头发、去吃火锅、去买衣服……总是很多事情在做。
殊不知这些事情浪费了你大量学习提升的时间。
开始拒绝无效社交，是一个人上进的开始。
把时间留给自己，去学习一门新知识，学习一项新技术，提升内涵，练就本领。
05开始主动和父母沟通
年轻的时候，我们总是觉得父母很啰嗦，我们习惯性逆着父母的想法去做事。
“他们跟不上时代，能知道些什么，问他们还不如问自己。”
可是父母毕竟比我们见得多，经历得多，他们的意见，年轻的你还不能明白，但时间会告诉你，多听父母的意见没有错。父母往往能够从不同的角度帮你理性的分析，使你茅塞顿开，父母能够看的更远，想的更全面，帮你少走弯路。
开始主动和父母沟通，说明你变得越来越成熟，懂得尊重父母，体谅父母的感受。学会征询多方意见，而不是仅凭一己之见。
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