提示：本文共有 1792 个字，阅读大概需要 4 分钟。
每天定时开展音乐胎教
准妈妈进行音乐胎教应该每日定时,让宝家界成按时“收听”的习忛和生物钟反应,每天早各做一次,每次20分钟左右。在进行音乐监教时最好依照较固定的程序来做。选择适合胎教的音乐,将收录机或CD机等放在离准妈妈正前方1米以上的距离,这样一是保证准妈妈左右耳收集到的声波相同;二是通免电磁波的辐射。选择那些音质柔和、优美节奏明快、颗率适中的音乐,不要选择那些节奏过于强烈、杂乱、频率过高的音乐,也不要选择旋律低沉、悲哀、沮丧、放荡的乐曲。具体的音乐在前面的音乐胎教中已做过叙述,准妈妈们以参考可选择舒适的姿势,最好取半坐姿势,或者靠在沙发上,最好不要平躺下,以免宝宝活动不方便。然后轻轻拍拍肚子,说一声“宝宝,我们听音乐啦”。让宝宝做好准备,这样也可让熟睡的宝宝醒来,一般养成了习惯,宝宝在这个时间就不会睡着。准妈妈要注意放松全身、让呼吸保持轻松、自然、通畅。音乐胎教的效果要通过母体才能作用于宝宝,所以准妈妈在听音乐时要摒除杂念,人情人境,将自己完全沉浸于音乐所表达的意境和节奏中,然后随音乐充分发挥想象。想象带着爱意与宝宝一同徉在美丽的大自然中。若准妈妈心不在,胡乱想或是做一些与音乐胎教无关的事,都不能收到预期效果。
选曲时应注意胎动的类型
准妈妈在利用音乐进行胎教时,最好不要只给胎空宝听几首固定的曲子,应该多样化。但在选白时应注意到胎动的类型,因为人的个体差异往往在胎空宝期就有所显露,胎宝宝有的一海气”,有的活泼”,也有一些是老实、文静的。这些既和胎宝宝的内外环境有关,也和天的持经类型有关。一般来说,给那些活泼好动的胎宝宝听一些节奏缓慢、旋律柔和的乐曲,如(据篮曲》等;而给那些文静、不爱活动的胎宝宝听一些轻松活泼、跳跃性强的儿童乐曲、歌曲,如(小天第舞曲》等。如如果能把音乐的节奏和表达的内容与胎宝宝的性格结合起来,那将对胎宝宝的生长、发育起到更明显的效果。
准妈妈每天都要唱几首歌
准妈妈每天可以哼唱几首歌,要轻轻地哼唱,不必放声大唱。最好选择抒情歌曲,也可唱些“小宝宝,快睡觉”等类似摇篮曲的歌。唱时要心情舒畅,高于感情,如同面对亲爱的宝宝,倾诉一腔柔爱。这时,准妈妈可想象宝宝正在静听你的歌声,从而达到与爱子心音的谐振。胎宝宝虽然具有听力,但毕竟只能听不能唱。准妈妈要充分发挥自己的想象,想象腹中的宝宝神奇地张开蓓奤般的小嘴,跟着您的音乐和谐地“唱”起来,具体做法可先将音乐的发音或简单的乐谱反复轻唱几次,如多、来、咪发、索拉、西,每唱一个音符后等几秒钟,让宝宝跟着”“学唱”,然后再依次进行。准父母唱歌比录音机CD机的效果更佳。准父母给宝宝唱歌,是任何形式的音乐都无法取代的。有些准妈妈认为自己没有音乐细胞,不能给宝宝唱歌。其实,只要是带着深深的爱意去唱,对宝宝来说,都是悦耳动听的,所以我们更多地提倡准父母用唱歌的形式来进行音乐胎教。
父与子的对话时间
准爸爸和宝宝讲话时,准妈妈仰卧或端坐在椅子上,准爸爸把头俯向妻子的腹部,嘴巴离腹壁不能太近也不能太远,以3~5厘米为宜。准爸爸同宝宝讲话的内容应是以希望、祝福要求、关心、健康等内容为主,要切合实际,语句要简练,语调温和就寝前,可以由准爸爸通过准妈妈的腹部轻轻地抚摩宝宝,同时可与宝宝交谈,如“爸爸来啦,让爸爸摸摸你的小手、小脚,在哪里呢?“爸爸要走了,再见。”对话时间可以在晚上9点左右,每次讲话时间5~10分钟为宜。
孕妈妈要阅读有益的书刊
用医学的观点解释,人体必需的14种维生素都有促进大留胞的兴奇、维持人体各组织器丫的正常功能。而持之以恒地读1书,则使大脑充活力。由此看来,维生素与读书对大的作用竟然如此的巧合及雷同。准妈妈通过阅读书籍,可以产生敏捷的思和丰富的联想。医学研究表明:母亲的思维和联想能够产生一种神经递质,这种神经递质经过血液销环进入胎盘而传通给宝宝,然后分布到宝宝的大脑及全身,并且给宝宝脑神经胞的发育创造一个与母体相似的神经递质环境,使宝宝的神经向着优化方向发展。因此,准妈妈阅读有益的书刊,就犹如为子宫中的宝宝服用了“超级维生素"”,使宝宝健康发育。2准妈妈读科普书,就好比人们把节省下来的钱存人银行一样,积少成多,为美化生活及培养后代做准备。准妈妈把学到的美德、学识、オ能、修养等一点一滴地积累到大脑的“存折”上,以陶治情操,尽消杂念。难怪宋代大文人韩駒说;“唯书有真乐,意味久犹在
看到此处说明本文对你还是有帮助的，关于“育儿百科：每天定时开展音乐胎教 孕妈妈多阅读有益书刊”留言是大家的经验之谈相信也会对你有益，推荐继续阅读下面的相关内容，与本文相关度极高！
