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恩施土家女儿城，位于湖北省恩施市区七里坪，是全国土家族文化集聚地，也是武陵地区城市娱乐消费中心和旅游集散地。这里青山环绕，街道依山势而建，顺水流而设，以灰色角砾岩铺就，土家吊脚楼古色古香，完美地体现了土家族的民风民俗。今天，我们走进女儿城体验土家族的风土人情。
人生的旅途中，唯有美食与美景不可辜负。来到恩施土家女儿城，自然首先就要去品赏地道的土家美食。
土家十大碗在土家族已经流传几百年了。来源于当地民间节庆及办酒席时惯用的方式，其最大的特点是半荤半素、一菜两味、油而不腻，餐桌上看不到盘子，吃饭及装菜全部是蓝边大口碗。
张关合渣
张关合渣拌饭吃，非常美味
女儿城各种美食小吃非常丰富，十分适合边逛边吃，除了主街两边的各种小吃，城南还有一条专门的小吃街，油香、土家包谷粑粑、恩施豆皮、土家烧饼、炕土豆、蒸儿糕、烤糍粑……应有尽有，总有一款适合您。特别推荐土家民俗博物馆前面的烤糍粑，手工做出来糍粑，烤好了夹上红糖白糖黄豆面，那叫一个香。
女儿城是恩施的一张名片，想体验土家文化，来女儿城绝对错不了。友情提醒，女儿城一年中最好玩的几天是在每年农历七月初七至七月十二的女儿会期间，除了日常的土家文化展演，女儿会期间还会增加更多的土家民俗演出， 比如刀山火海、土家草把龙、土家泼龙节、女儿会相亲、发亲、送亲、土家对对歌、拦门酒、十姊妹等等。一年一次的土家女儿会，是体验土家族独特而新奇的节俗文化的最佳时机，千万不要错过！
女儿会送亲
土家草把龙
舞狮表演
大型实景剧《赶场相亲-女儿会》
土家民俗博物馆位于女儿城主街道路右侧，里面陈列展示了土家族人民生产生活、婚庆嫁娶等民俗用具，瓦屋内原汁原味的布景，让人身临其境感受到浓郁的民族风情。除了各种物品陈列以外，有30余位民间老艺人常年在博物馆这里轮流表演西兰卡普、摆手舞、肉连响、哭嫁、打糍粑等民间技艺绝活和民族特色习俗，传承非物质文化遗产。
恩施土家女儿城，有美食，有美景，还有土家族的婚嫁表演，在这里能很好地体验一次土家族的风土人情，推荐大家一定要去游玩！
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