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在的奥斯卡电影节上，在9部最佳影片中，其他8部或多或少都关注社会历史，只有这部电影从每个人都会经历的婚姻开始。整部戏以妮可和查理的婚姻为线索，讲述了他们决定离婚的故事。
妮可是一位女演员，在她早期的演艺生涯中，主演了一部小热门电影，这使得该片的导演查理成为一位高度商业化的导演。他们俩组成了自己的家庭。在多年的工作和生活中，妮可的表演水平和公信力都因舞台剧的经历而逐步提高。
由于妮可的新职业发展，以及其他一些因素，他们的感情都岌岌可危。后来，两人之间的问题越来越多，互相指责对方伤害，最后不得不向法院提出离婚，妮可得到了孩子的监护权，但两人都留下了眼泪。
为什么你的婚姻会有矛盾？
婚姻出现问题的原因如下：
① 人格不合。其实，性格不合总是借口，不是婚姻破裂的根本原因。两个人在一起需要经常跑进来，毕竟他们原来的家庭、生活习惯和文化差异会有所不同，所以他们的个性也必然不同，经过时间洗礼，他们会相处得越来越融洽。
② 彼此不认识。很多人都会有这种感觉，明明付出是很多，但是回报却没有预想的那么多，对方不了解自己，觉得自己还是做得不够。剧中的妮可和查理就是这样，他们认为付出很多，而却没有得到任何回报。
事实上这种抱怨是很常见的，这是一个典型的表现互不认识。仅仅靠付出真诚来维持爱情是不够的，而是要考虑付出是否是对方想要的。你付出不是对方想要的，即使你付出更多，也没有办法移动对方。
③ 原则不强。每个人在对待爱情的立场和观念上都不尽相同，但不管是什么样的情况，都应该懂得如何坚定自己的原则，让自己做一个有原则的人，不要过分放纵对方，你的举动会让你在婚姻中很被动，很谦虚。
02婚后会对你造成多大的伤害
朱利安，霍尔特，斯泰德发表在《心理科学视角》上的一项新研究发现，主观孤独感增加了26%的死亡风险，孤独被定义为“不满所需和实际的社会关系之间的差异”。
婚姻中最可怕的事情是家庭暴力和不忠，但许多夫妻不能继续生活的原因并不是两个人。这是冷暴力，其实，冷暴力也是一种家庭暴力。就像妮可和查理住在同一个房间，但他们之间很久没有交流，这种情况是冷暴力。
许多夫妇离婚的原因是他们沉溺于冷战，冷战将无声地伤害婚姻，这种情况会无限扩大人们的孤独感，很明显，在一个房间里，他们看不见他们在看什么，然而他们的足迹根本不相通，婚姻也会逐渐衰落。对麻木愤怒没有情绪，当他们不得不适应自己的欲望、品味、性情和弱点时，男人和女人开始表现出他们真正的不满。
一位著名作家安娜描述了一对结婚很久的夫妇，
男人们还聚集在高尔夫球场酒吧和台体育馆、保龄球厅和棋牌室，彼此感到遗憾，并指责他们的另一半为他们的失败婚姻。
这些已婚男女最终陷入了彻底的痛苦，太多的压力和孤独。现在的研究表明，这些孤独的已婚者和同居男女的健康受到很大影响。还是婚姻中必要的沟通环节。当矛盾出现时，夫妻双方应及时表达自己的想法，并通过沟通找到解决办法，而不是憋在心里让负面情绪积累起来，这样更不利于情绪的宣泄。
最终的结果只能是婚姻中的不忠和离婚的固定结果。
婚后问题该怎样的调整
① 正确面对问题，而不是逃避
其实，每一次冲突和纠纷都应该让你逐渐形成正确的应对观念，不要一味逃避责任，而是要清楚地认识到双方都会有责任。当你开始以正确的态度面对争议时，你会开始花时间思考“为什么会这样”，您可以将这些问题放在阳光下，并理清问题背后的原因。
这样，当谈到婚姻时，你就会变得活跃起来。你是一个理性的人，思维冷静，解决了问题，自然会占上风。所以你应该尽可能的清醒头脑，冷静地面对问题。
② 知道如何控制自己的情绪
无论是妻子还是丈夫，面对婚姻问题都会有情绪波动。当对方情绪也处于动荡状态时，应尽量克制，防止情绪泛滥和过度宣泄，使对方无法冷静理性面对。在剧中，妮可想和查理好好谈谈，但查理失控了，开始责怪妮可的不满，妮可控制不住自己的情绪，这导致他们之间大吵了一架。
大多数时候，我们只需要在我们的心中停留一段时间，然后我们就可以控制我们的坏情绪并适当地缓解他，对于对方的行为，你可能不喜欢，但不要生气，否则，这只是两个人之间毫无意义的争吵，只会增加彼此相处的难度，最后，这只会扩大你们之间的差距。
③ 学会提高自己
事实上婚姻有时是一个相互利用的过程，许多人承认，但如果你仔细想想，他确实是一个事实。大多数时候，一个男人希望你关心他的价值观，尊重他的价值观；另一方面，他一定有在乎你的价值观。
你试着感受他的工作和努力，表达你对他的感激赞美并在行动上支持他，男人在外面会有点累，但当他回家时，只要听到妻子的赞美和支持，他就会觉得这是没什么，你对他的支持胜过成千上万人的赞扬。
作为一个女人，这是你的自我完善，全面追求美丽是一件需要你长期坚持的事情，这可能是你最初的心跳；同时，通过不断的学习来提高自己的认知和行为能力，女人需要自立，自立的女人值得骄傲。
04幸福的婚姻是什么样的
幸福的婚姻通常包括以下几点：
1夫妻可以互相理解
在家，夫妻之间可以读懂对方的心声，知道对方想做什么，并给予全力支持，互相理解，容忍对方的错误，夫妻双方都可以有伯牙个孩子的知己。阿左觉得他的伴侣可以理解和理解自己，这绝对是最幸福的婚姻。
2·夫妻之间真诚、冷静地对待对方
不管大小，都没有必要隐瞒什么，毕竟我们以后会住在一起，躲起来会带来误会。不管好坏，把他放在阳光，美好的事情可以继续下去，当不好的事情发生时，我们应该一起努力找到解决问题的办法，这样，我们可以一起经历风雨，我们的感情会更加深刻，会有一种同舟共济的幸福感。
3·夫妻之间互相尊重，
在家里，夫妻之间应该互相尊重，互相关心，尊重对方的隐私，不要事事一清二楚，选择信任对方。更重要的是，我们要尊重对方的家人，只有你要互相尊重，对方也会更尊重你，如果夫妻之间互相尊重，家庭会更加和谐，家里家外到处都会充满一种和谐的幸福，所谓家和万事兴，就是这个意思。
@有话要说：妮可和查理的婚姻，正是因为他们管理不善才离婚的，糟糕的婚姻不仅影响夫妻双方，也影响到彼此的家庭，尤其是孩子。婚姻不是一个人的，他需要两个人一起管理，出现问题时，应及时解决，这是最亲近的人，没有问题可以解决。
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