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“停教不停学”搅动了一池春水，教师、学生与家长都躁动不安了。
高中阶段的孩子，是一个矛盾体，一方面自我意识觉醒，不喜欢家长在边上指手画脚，唧唧歪歪，另一方面按自控能力还不够，独自一人使用电子产品的时候很容易分心，因此家长非常焦虑，不知道该怎么陪伴才是最佳状态。
有的家长把焦虑体现在跟孩子的对话中“上课认真了吗？”“作业做完了吗？”“赶快去学习”“又在玩，又在玩，还要不要学习了”……没什么效果不说，还引起孩子的焦虑和反感。 结合本人的经验，我觉得家长的陪伴可以从以下几方面入手：
一、做好后勤保障工作，提升孩子的身体素质，为孩子保持舒适的学习状态打下基础
1、做好三餐的营养搭配，让孩子吃好喝好，心情愉悦！
2、督促孩子养成良好的作息习惯，早睡早起不熬夜
3、陪孩子一起体育锻炼，室内的体育锻炼项目不少，可以将这个作为亲子互动时间。
二、做好孩子学习宏观的把控
1、陪孩子制定学习目标
学习目标应该是长期目标（每个学期的目标）、中期目标（每个月或者每个星期的目标）与每天的目标相结合。目标要根据最近发展区远离，需要孩子通过一定的努力才能达到。过难或者过易的目标都形同虚设。
2、通过讨论，跟孩子一起制定学习计划：
学习计划是围绕学习目标的细化与具体化，包括学习内容、学习时间及方式等的规划。学习计划跟学习目标一样，也要有长期、中期及每天具体的学习计划。
3、做好评价与激励工作
目标与计划的落实情况，需要家长的参与，并给出适当的表扬与奖励。
三、针对孩子的具体情况，陪孩子突破难关
1、针对自律性差的孩子，家长可借助一些智能工具，督促、强化孩子学习的自觉性。
2、对于不自信的孩子，家长可挑选孩子感兴趣的某个科目或者某个知识点，与他一起学习与交流，引导孩子的学习方向，激发他的学习潜力，肯定他呈现的优点……
3、对于那些迷之自信而表现出眼高手低的孩子，家长不妨跟老师合作，以悬赏的方式，用一些相对难度较大的学习任务引导孩子参与到学习中去。
三、做好家校沟通的桥梁
1、及时跟教师沟通合作，让老师更了解你的孩子，让你的孩子更尊敬自己的老师
2、如果孩子跟你抱怨老师，请谨慎处理。如果，你跟着孩子一起去指责老师，那么你的孩子会失去对老师的敬畏感，从而慢慢失去对盖焖课程的学习参与度，得不偿失；如果你一味地斥责孩子，会让孩子觉得你不理解他，从而失去与你交流的兴趣；最好的办法是先倾听，然后引导孩子换位思考，让孩子从教师的角度去发表想法后再去反思自己的抱怨是否恰当。
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