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首先给出答案：非常靠谱，但也没那么容易，你要选好标的，做好组合，然后坚持纪律。
为什么很多书籍，特别是非常经典书籍，都劝普通投资者放弃个股，选择指数基金呢？
《漫步华尔街》就一句话：个人投资者最终不能战胜有效市场，买入并长期持有指数基金是唯一正确之道。
指数基金之父约翰博格说过一句话：“如果你领悟到金融市场的运行机理，就会发现要获得属于你的那份收益，低费率的指数基金是唯一的途径”。
指数基金好在哪？
历史数据一再告诉我们，能够长期战胜市场的人其实是凤毛麟角，作为非专业投资者，与其劳心劳力去挑选股票、精选基金，不如定投指数基金，省心省力，风险充分分散。作为普通人，没有能力、也没有必要战胜市场。
基金定投是一个相对长期的投资方式，一般要坚持3-7年，只要你相信中国经济是往上走的，基金定投一下指数基金，在长期来看铁定可以帮你赚到钱。
基金定投可以帮助普通投资者克服人性弱点：普通投资者不具备专业的投资知识和丰富的投资经验，因此他们在投资高风险的权益性资产时，难以克服人性的弱点贪婪，出现追涨杀跌的行为。
伯格给普罗大众的建议是买指数基金，永不出售，让企业的中长期增长带给你资本增值和分红
长期持有指数基金，风险小，也可以避免绝大部分交易成本，而且投资者可以心情平和，尽享经济成长所带来的投资收益。
个股难在哪？
作为一名普通投资者，想要靠购买个股赚钱是非常困难的。首先，选股很难，其次坚持拿住也是巨大的考验，然后对于很多风险，个股遭遇黑天鹅的风险更大。
在张潇雨的个人投资课里也有提及：
想挑中一个好股票是一件非常难、概率很低的事，上市公司里的烂公司要比好公司多得多即使是名气大的公司，也很难长时间保持竞争力哪怕是挑中了好公司，等到好收益的那一天也是路途漫漫两个要点
投资的两个要点：第一就是搭建好你的组合，这个组合最好是多元化，协方差为负的组合，协方差为负数也就是说负相关，如果实在做不到，那就尽量减少它们的正相关度。
第二个要点。就是一旦你的组合确定，你需要保证它的期稳定性， 也就是你不要做短线买卖，你应该超期持有。
一些感悟
对于定投来说，股市上涨，是满足你当前利益；股市下跌，是满足你的长远利益。可以说，定投永远不亏。
坚持定投，长期你能获得超越绝大部分人的投资收益，但是为什么很多人还是没有采用这种方式呢？
为什么指数基金定投和量化投资有效，就是因为它是反人性的，道理很简单，但是你坚持不下来，坚持下来的人越少，这样的方法就越有效，大道至简，这就是投资的秘密。
王烁的认知训练营里面说,
之所以有过多的人对投资抱有过高的期待，是因为他们希望投资能改变命运。这是个根本性的幻觉。指望用投资改变自己命运的人，99%是帮别人改变了命运。
大部分人也不一定指望投资能真实改变命运，只是为了保证资本不贬值，我建议依然是定投指数，或者这样说吧，定投你不会亏，有很大可能会赚。对于部分人来说，股票你可能会赚，但是结果肯定会亏。
股票不是唯一发家致富的地方，对大部分人来说，指数基金定投，傻傻等待，然后专心提高自己本职收入，可能更容易走出一条康庄大道来。
股市是人性放大器。很多事情，其实每一个周期都会一再发生，为什么会这样，因为人最难做到的就是反人性坚持。在大众癫狂中，忘记了自己的初心。
如果你对某件事犹豫不决时，请多想想大多数人会怎么做，不随大流往往是更好的选择。
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