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彩云之南的云南省，有着太多美丽的自然风光和多姿多彩的少数民族风情，在云南省的众多城市中，最热门的要数大理和丽江两座城市，风花雪月，世外桃源的云南还有太多未被发现的美景等着人们去发现，而在大理、丽江、香格里拉之间有一座2400多年历史文化名镇，它曾经是茶马古道的必经之地，也是连接着云南和西藏的重要驿站，它就是沙溪古镇，沙溪是茶马古道上唯一幸存的古集市。沙溪的美绝对可以媲美丽江古城。
来沙溪旅行的人很少，可能是因为沙溪古镇至今交通不是很方便，无论是从丽江还是大理来沙溪，都要坐上几个小时的长途汽车，长途汽车站下车后，还要转乘小面包车，坐一个多小时，走盘山路才能来到这座大隐于市古老小镇。
沙溪是云南西北和西藏食盐集散地，作为茶马古道上的盐都，这里是踏上雪域高原的最后一站，如此重要的地理位置，2001年世界建筑文物保护基金会，2002年沙溪的寺登街列入了世界101个建筑遗产保护名录，以前每逢周五周围的村民都汇集在沙溪的寺登街进行贸易往来，将自家的茶叶、皮货、布匹摆上街头，成为剑川最大的贸易集市，大家都来这里进行交易。如今寺登街还在，但是为了保护这座古镇，1992年开始就将集市搬了出来，古老的青石板路，留下许许多多历史的痕迹，古老的戏台，依稀可见往日的热闹。
沙溪古镇现在还在整修，如果你只是来沙溪匆匆一瞥可能会有些失望，我建议最好在沙溪住上一晚，夜晚的沙溪真的很安静，早早的起来在沙溪古镇逛上一圈，感受下古镇该有的样子，沙溪很像20年前的丽江古镇，如今的丽江古镇商业气息太过浓厚，熙熙攘攘的人群，而在沙溪古镇能够还你一个清净，没有人的样子，这才古镇该有的味道。
走在街道上这里的很多咖啡馆和书店都是半开放式的，午后趁着阳光正好，坐在窗下的垫子上，一边晒着慵懒的太阳，一边捧着一本平日没有时间看的书，或者只是喝着咖啡，泡一杯茶，这样的生活都是属于沙溪的慢生活，静静享受当下，这一刻的美好时光，任凭时光流逝，岁月静好。
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