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文 |丹凤育儿（原创文章，版权归作者所有，欢迎转发分享）
最近雷雨天气特别多，昨天下午我所居住的城市，辽宁沈阳突降大暴雨，雷电交加，朋友圈视频疯狂转发：在铁西区一个小区附近，闪电从天而降，形成一个巨大的火柱，场面甚是震撼，简直就像电影大片。
家里的两个小朋友，也被雷声闪电吓到，从客厅冲到卧室，一头扎进爸爸怀里，眼睛瞪得圆圆的，时不时还抬头偷偷向外面看看。
这一幕，让我想起了我的小时候，也是非常害怕打雷，每次雷雨天就躲在爸爸怀里，看着外面，只要有闪电闪过，就立刻捂紧耳朵，闭上眼睛，雷声过了，再睁大眼睛向外望去，等着下一个闪电，做着捂耳朵的准备。
01小孩子为什么会害怕打雷？
小孩子害怕打雷是非常正常的现象，也是普遍现象。
1）孩子年纪小，阅历浅，总会害怕一些自己未知的事情。并且孩子对未知事物，总是充满各种天马行空的想象，总能跟现实生活中的一些现象相结合，通常情况下就是这样自己吓自己。
2）有些孩子害怕雷雨闪电，可能是因为父母或家人传递了一些不安信息，比如，打雷闪电时，父母也表现出紧张和害怕，渲染了紧张气氛，孩子当然也会跟着害怕。
3）有的家长过度渲染雷雨闪电的危害，让孩子从心底产生恐惧。
另外，如果处在比较安静的环境，突然一声巨响，别说是孩子了，大人也会被吓一大跳，这是人的正常应激反应，要跟孩子害怕打雷的恐惧心理相区分。
02怎样帮孩子克服对打雷闪电的心理恐惧？
三岁以下宝宝：
一、关门关窗拉上窗帘
雷雨天门窗要全部关闭，这样雷声会减弱不少，再拉上窗帘，可以遮挡闪电的亮光，减少婴幼儿的恐惧。
二、播放舒缓音乐，音量可以稍微调大
雷雨天，家里可以播放一些舒缓的音乐，家里光线不要太暗，营造出温馨的环境。音乐声可以转移孩子的注意力，音乐声也可以掩盖一些雷雨声。
三、抱着孩子给他们安全感
年龄较小的婴幼儿，缺乏安全感，当孩子害怕的时候，父母的一个拥抱会让孩子平静不少，父母的怀抱就是孩子安全的港湾。
四、带孩子玩游戏
带孩子一起做游戏，转移孩子注意力。
三岁以上宝宝：
一、给孩子讲述打雷的原理，让孩子从未知到了解
对于3岁以上稍微懂事的孩子，父母可以告诉孩子打雷的真正原理。让孩子了解打雷是一种非常正常的自然现象，就如同下雨、下雪一样，它只是一种天气现象。
带孩子看一些打雷闪电的科普读物或视频，或者带孩子去天文馆参观“放电现象”，加深对打雷的理解。
二、大人不要在孩子面前谈论关于打雷闪电的一些民间传说
有些大人经常在不经意间在孩子面前，聊起民间关于打雷闪电的一些传说，比如我小时候，就经常听妈妈和邻居们谈论：以前有个地方下雨打雷，一个大火球穿墙而过，冲进家里……，导致我每次下雨打雷都非常的害怕。
这些传说到底有没有真实发生无从考证，即使是可能会发生，也是非常小概率的，但如果孩子听到，就会将这种情况放大化，从而对打雷闪电产生恐惧。
被雷暴击碎的玻璃
三、讲述雷雨天安全知识
告诉孩子雷雨天应该注意什么，哪里相对安全，比如，告诉孩子家里、室内是相对安全的，安慰孩子不用过度担心，再告诉孩子哪里不安全，应该注意的事情等。
03雷雨天气要注意什么
一、提前关注天气预报，雷雨天气尽量减少户外活动；
二、在户外，远离平坦开阔的地方，不要站在山脊、山顶、建筑物等高处；
三、不在大树下避雨；
四、远离建筑物外露的水管、煤气管等金属物体及电力设备；
五、雷雨天在野外不接打电话、关闭手机；
六、不打金属尖顶雨伞，要选择有绝缘把手的雨伞，也可以使用塑料雨具、雨衣；
七、室内应及时切断电源，比如：电视、电脑等电源线，关闭插座电源；
八、不要站在电灯泡下面；
九、不要在雷雨天冲凉洗澡；
结语
孩子害怕打雷是正常现象，家长一般不需要过于焦虑，甚至责备辱骂孩子，应该以科学、正确的方式引导孩子克服恐惧。这种方式也是孩子最容易接受的，父母的爱的教育才是最有效的教育方式。
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二胎宝妈，从事过多年互联网医疗项目和教育项目运营。爱孩子、爱生活、爱分享，希望我的文章能帮到爸爸妈妈们，同时也欢迎私信与我分享交流育儿心得。
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