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我还记得在上学和工作时在众人面前各进行过一次演讲，两次虽然讲稿写得还算不错，可我在台上的表现却都不尽人意。
开始的时候我还能控制住紧张的情绪，可临近结束，紧张感就会莫名爆发，瞬间令我大脑空白，呆站到台上不知所措。
《如何成为讲话有趣的人》
我想，很多像我一样不以从事表演工作为主、不经常在人前讲话的人都会经历我曾经历过的一幕。
这样尴尬的时刻在他人眼中不算什么，但在我们心中却会平添一种不自信感。
这种感觉会久久挥之不去，甚至会对我们的工作生活产生一段时间的影响。
大卫·尼希尔也曾因简单的课堂演讲而汗流浃背、手足无措。
但这位一度极为恐惧公众演讲的商务人士却通过在一年集中参加脱口秀的方法，摇身一变，成为了一名出色的脱口秀演员，面对1400多名观众依旧可以侃侃而谈，甚至还登上了《福布斯》杂志。
促使他完成这一转变的，是幽默的力量。
大卫·尼希尔在一年时间里化身脱口秀演员“爱尔兰戴夫”，在美国南加州所有高级脱口秀俱乐部演出数百场。
他还采访了几百位脱口秀演员和公众演讲专家，总结出将脱口秀技巧应用于日常表达的7大原则，编写成了《如何成为讲话有趣的人》一书。
全书分七个章节将上述7大原则一一列举并加以说明，它们分别是“讲故事”、“找段子”、“段子写作”、“练习”、“表演”、“掌控听众”和“永远调试”。
日常表达的7大原则
学习完这7大原则，并将它们应用在我们的日常工作生活中，我们都能够成为讲话有趣的人，不必再担心搞砸演讲。
这7大原则可以进一步加以总结成3个关键性步骤，下面我们一同来了解一下。
讲故事——关键方法
如果我们想成为讲话有趣的人，那么学会“讲故事”一定是其中的关键方法。
做公众演讲和讲故事之间有什么关系呢？
一方面，故事可以帮助我们学习和记忆，也就是故事能将信息具象化。
单纯的事实和道理一定是枯燥乏味的，它们阐述了世间最正确的真理，但却未必能够让人记得住。
而如果将之形成故事，其中有人物、有动作、有场景，这样更容易使我们学习记忆，也更能够吸引听众的注意力。
因为人类的大脑天生习惯通过故事去认知、记忆和消化信息。
这和我们喜欢看动作和悬疑类而不喜欢看文艺类电影是同样的道理。
另一方面，故事可以让我们和品牌建立联系，让品牌人格化。
我们演讲的目的，都是为了获取听众注意力，从而更好地宣传我们自身或是产品。
但这和靠直播吸引粉丝带货的“李佳琦”们不同，无论是我们自身还是产品，和听众的互动只有演讲这一次机会。
如果不能通过某些方式让听众记住，那我们的演讲就是失败的。
即便是半个多月之前在百度AI开发者大会上李彦宏被当众淋水这件事，都足以成为不知情听众记住“百度”的原因。
因为有专业人士曾对广告进行过有效性研究，得到了“人们会被故事吸引，因为我们都是社会性动物，会和他人产生联系”的结论。
那么我们又该如何构建故事，又如何讲好故事呢？
构建与讲好故事
关于如何构建故事，曾获金球奖和三次艾美奖提名的著名编剧比尔·格伦菲斯特将故事的架构简化为两个基本元素：
“谁想要什么”和“阻碍是什么”。
知道了故事的骨架，我们还需要向其中添加血肉——细节，使故事变得更加完美，具体包含了以下要素：
有主角/主人公；描述主人公面的的困难；营造突破性情绪；有明确的努力或转变；给故事制造冲突和转折；显得可信；给故事一个发展的契机；一开始就想好结尾；造出一个勾住读者注意力的钩子；在故事的结尾呼应开头；讲故事分解为三段式结构；娱乐效果。
这些看起来很难，但我们只要记得“冲突、努力、转折、娱乐和可信”这几个关键词就可以了，剩下的就要看我们自己的发挥了。
关于讲故事，则有以下几点需要注意：
不要读故事；突显重要程度；从行动讲起；结尾不要太过曲折；充分熟悉故事内容。
当然，这些具体的细节还需要我们在不断地练习中进行切身体会，才能更好地被我们运用在演讲之中。
幽默感——关键元素
既然要做到讲话有趣，幽默感一定是我们在演讲中不可或缺的关键元素。
所谓幽默感，就是我们能找到笑点，并在写作演讲稿的过程中巧妙利用。
曾获得“国际演讲金锤奖”的珍妮·罗伯逊认为：“幽默不是段子，也不是讲笑话，而是接受不能改变的现实，并察觉到幽默就在自己身边。”
这句话道出了幽默的本质。
我们都知道，黄渤是一个说话幽默、情商超高的演员，他就非常善于从生活中发现一些事实，并将它转化成幽默。
上《鲁豫有约》时，陈鲁豫问他“现在觉得自己特别火了吧”。
他回答“都来《鲁豫有约》了，能不火吗”。
这样既幽默又顺带夸赞双方的回答可谓是教科书般的经典了。
演讲中我们自然不必这样即兴发挥，因为上台前我们有大段时间准备。
我们所要做的，就是“花心思收集，不断打磨和重新组织”。
从我们自身的生活出发讲出笑点，让观众与我们的故事产生联系，从中发现他们自己的影子，这就足够了。
大多数优秀的演讲人会遵循“铺垫、抖包袱、制造连续笑点”三个步骤制造幽默感。
因为这样的结构能帮助我们尽快讲到有趣的部分，消除紧张感。
一旦听众们开始笑起来，我们的演讲就成功了一大半。
在演讲稿中利用幽默感则需要以下几种方式进行结合：
尽可能与现场联系起来；设置好场景；给写作和演讲注入观点；卖点要清晰；善于扣题；善于跟踪媒体热点；尽可能加入表演元素或使用不同声音；使用现在时态；使用具有幽默感的词；简洁；运用“3”的法则；使用搞笑图片和视频。
其中比较好掌握的有3点：
1.跟踪媒体热点
前些年，郭德纲总在相声中提到“三大寓言”：“农夫与蛇”、“东郭先生与狼”、“郭德纲和他的徒弟们”。
幽默之余，也是在影射当时郭德纲几个儿徒反出德云社的事。
像曹云金和郭德纲就学相声收钱争论这样的热点事件如今比比皆是。
把这样的热点事件加入我们的演讲中，再用巧妙的方式讲出来，一定会具备很强的幽默感。
2.运用“3”的法则
“起承转合”是艺术创作常见的结构方法之一，在讲段子时，我们不需要加以总结，因此只用到“起承转”就可以了。
前两句铺垫积蓄势能，第3句出其不意进行转折，这样就会达到给人惊喜和以外这样的效果，引发哄笑。
听众也更易于接受三个一组的信息，这也是很多知名企业的缩写字母都用三个的原因。
3.使用搞笑图片和视频
搞笑图片示例
如果有可能像TED演讲一样，舞台能够提供给我们一块大的背板，我们完全可以在演讲中加入一些搞笑图片和视频。
这就和日常生活中我们斗图是一个道理，很多内涵我们没办法用语言表达出来，那么用图片和视频再好不过了。
因为它们相比语言更加直观、具象和简洁，听众们看到它们时会更容易理解我们在表达什么。
勤表演——关键行动
最后，而且是最重要的关键行动，就是表演。
表演又可以分解为三大部分：事前练习，临场表演和不断调试。
1.关于事前练习
俗话说得好：“台上一分钟，台下十年功。”
如果想要在台上获得最佳的演讲效果，在台下勤加练习是非常有必要的。
不断地练习可以使得我们站上讲台的那一刻发挥稳定，取得演讲的成功，具体原因可以参看“10000小时定律”。
事前练习中最重要的一点是，避免我们在表演中忘词。
为了帮助记忆，我们可以采用建造“记忆宫殿”的方法。
“记忆宫殿”是最有效、最广为流传的一种记忆法，这种方法旨在帮助人们运用技巧开发大脑的某些领域进行特定的学习。
建造记忆宫殿分为6个步骤：
确定宫殿蓝图——在想象中搭建一块专门用于记忆的空间；
在宫殿中规定路线——为下一步铺垫；
沿着路线确定宫殿中的储物位置——在特定区域储存信息；
牢记记忆宫殿——在纸上搭建，在头脑中创造；
在宫殿中放置需要记忆的内容——丰富细节，形成人物或事物的形象；
在宫殿中检查每件摆进去的物品——最终排练。
想要运用好“记忆宫殿”法，同样需要不断练习。唯有排练顺利，才能减少我们在表演中忘词的概率。
2.关于临场表演
说一千道一万，最重要的还是我们的临场表演。
只有站在台上的短短十几分钟我们表现得完美，之前的大量练习才显得更有意义。
表演的前30秒至关重要。
在这段时间里，我们要抓住听众的注意力，不然他们可能就会把注意力放到身边的人或是手机上了。
主持人介绍完毕，我们要立即登台，趁着掌声减弱的时候我们要开始自己的演讲。
同时，尽可能多的与前排听众进行眼神交流，从而方便感染他们的情绪。
接下来就是迅速把听众逗笑。
最好的方法就是“自嘲”，因为这可以让他们忘记我们的身份地位，产生好感，实现平等交流。
这样像朋友一样轻松的谈话更容易让观众放松戒备，从而引发笑声。
还是那句话，当第一次全场的笑声出来之后，我们的表演就已经成功了一大半。
掌控听众也很重要，因为我们才是主角，而不能让听众抢去了风头。
学会如何吸引他们的注意力就非常重要了。
当我们发现台下的噪音不断的时候，最好的办法就是先停下演讲，并试着让听众为我们鼓掌。
听众就像鸟群，行为会自然而然地趋同。
当掌声响起来的时候，没有专注听讲的人会因为旁边人的鼓掌而担心错过精彩表演，注意力自然会回到舞台，而不再去制造噪音了。
3.关于不断调试
对于演讲来说，只有一种真正的成功，那就是演讲结束时收到笑声掌声的时间大于等于安静的时间。
而为了达到这样的效果，在每次演讲结束之后都要进行调试。
这里借用朱迪·卡特《喜剧圣经》中的打分系统，为每场表演进行评估。
将笑声和掌声的有无大小作为打分依据，从1分至5分进行排列。
具体评估方法就是将整体得分次数相加，除以演讲的总时间，得出每分钟笑声分数。
作为我们大多数人进行的商务演讲来说，得到4—9分就说明表现已经很好了。
如果大家对于这一套打分系统存在使用方面的疑惑，不如去看一些受欢迎的TED演讲的例子，它们会告诉你成功的演讲是什么样子的。
目前10个最受欢迎的TED演讲
无论我们在今后是要进行日常当众讲话、商务演讲、婚礼主持、论文答辩，还是要想办法说服投资人，本书中的日常表达7大原则都可以帮助我们自信地迎接这些挑战。
当然最最重要的就是故事和幽默感。
马东曾说：“被误解是表达者的宿命。”
我认为这句话并不完全正确，如果我们能利用好书中教会我们的技巧，把重要的信息插入到一些令人感到幽默的故事之中，这样会更方便听众的理解，也更利于得到他们的认同，被误解可能就不复存在了。
因此不如好好学习这样的演讲技巧，让我们都能成为讲话有趣的人。
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