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昨天看了电视剧《平凡的世界》少安和润叶恋爱受阻那一段，竟然淌下眼泪来。夜间难眠，想想《平凡的世界》这部作品，又想想路遥先生生前身后，然后又翻出早些年我认为最励志最有深度的路遥先生的创作谈《早晨从中午开始》。
大概在十年前，《早晨从中午开始》是我的案边必备，每当疲倦的时候，每当动力不足的时候，便读一读，便觉浑身充满了力量。
近几日经常接触一些准备复读的学生，在今年的高考战场上，他们自认为败下阵来，准备再拼搏一下，有的同学意志坚定，也有的同学纠结不下，是走是留，总想听别人的意见。别人的意见是出于别人角度的考虑，听听无妨，但要做最终决定的还是自己。
如果能拿出路遥先生写《平凡的世界》的精神和意志来面对高考，我想是会有个好结果的。也可以说，如果拿出这种激情这种态度这种周全的方式方法，用路遥先生的话说，是用热恋的激情和宗教般的意志去做任何事情，都是能成功的。
一部伟大作品的问世，注入了作者常人难比的艰辛，他们牺牲的是身体是精力是时间是各种休闲，甚至生命，路遥先生把很多写作者津津乐道的笔会都全部推掉，把各种宣传报道全部推掉，一头扎进煤矿，与一只老鼠成为好友，才谱写了这部不朽经典。
我本来想把《早晨从中午开始》这篇文章推荐给那几个准备复读的学生，但我再读的时候却发现路遥先生的某些生活方式不能效仿，我需要把这些提出来。
从我个人角度讲，现在已经四十多岁，年轻时也有过为学习不眠不休的经历，但近两年做过一次手术，身体情况不太好，所以现在把健康提到了很重要的位置。又想起路遥先生这种殉道式的写作，对个人身体的伤害实在已经到了极致，也直接导致了路遥先生四十多岁就早早离开了人世。所以，强烈建议青少年要有健康的生活方式，在拼搏奋斗的同时一定要爱惜自己的身体。
在《早晨从中午开始》文中有以下几点，这种生活方式大家不能效仿，我们看一下。
一、熬夜
路遥先生说：“通常情况下，我都是在零晨两点到三点左右入睡，有时甚至延伸到四到五点。天亮以后才睡觉的现象也时有发生。”
再看看这一段：刊物约稿，许多剧团电视台电影制片厂要改编作品，电报电话接连不断，常常半夜三更把我从被窝晨惊醒。
我们能够清楚地看到，这是一种非常不健康的生活方式，略懂中医的人都知道，人应该随着日月星辰，日出而作日落而息，这种黑白颠倒的睡眠方式对人身体伤害很大。
二、吸烟
路遥先生写道：午饭前这一小时非常忙乱。首先要接连抽三五支香烟。我工作时一天抽两包烟，直抽得口腔舌头发苦发麻，根本感觉不来烟味如何。有时思考或写作特殊紧张之际，即使顾不上抽，手里也要有一支燃燃的烟卷。因此，睡眠之后的几支烟简直是一种神仙般的享受。
吸烟有害健康，这是孩子都知道的道理，至少说，不能吸烟过勤，可路遥先生吸烟的密度太大了。路遥先生最后得的病是肺癌，虽具体细情不得而知，可以猜测应该跟吸烟有一定关系。
三、咖啡
路遥先生中午醒来后习惯用烫烫的水洗脸，然后喝一杯浓咖啡，证明自己同别人一样拥有一个真正的早晨。
路遥先生这时还没有吃饭，空腹喝咖啡，这对胃口和神经都不好。现在的学生，很多都用咖啡来醒神，学校的楼道里经常会飘着咖啡的香味儿，那些高中的孩子大概是怕困，所以在课间冲一杯咖啡。
为了更好地完成学业，为了更有精力去奋斗，喝咖啡也无妨，但不要空腹喝，不要经常喝。
四、从不午睡
路遥先生说：午饭过后，几乎立刻就扑到桌面上工作。我从来没有午休的习惯，这一点像西方人。我甚至很不理解，我国政府规定了那么长的午睡时间。当想到大白天里正是日上中天的时候，我国十一亿公民却在同一时间都进入梦乡，不免有某种荒诞之感。
在此，我们先不从科学角度去评论午睡这件事，但从我们个人经历上来看，早睡早起身体好，如果早起，那午休一下还是非常必要的，可以让疲劳的身体放松一下，身体补充一下能量，下午可以更加充沛地去工作和学习。
五、透支身体
路遥先生写道：记得近一个月里，每天工作十八个小时，分不清白天和夜晚，浑身如同燃起大火。五官溃烂，大小便不畅通，深更半夜在陕北甘泉县招待所转圈圈行走，以致招待所白所长犯了疑心，给县委打电话，说这个青年人可能神经错乱，怕要寻“无常”。
超长的工作时间，透支身体，身体在不停地发出信号，可是他为了实现梦想，并没有把这些问题放到心上。
现在的学生和年轻人，很多人因为学习和工作的压力，长期透支身体，真是不可取。不仅癌症病人年轻化，就连心脑血管疾病都年轻化了，一定要引以为戒。
六、营养不足
路遥先生的年代，出自贫困家庭的他，青少年时期，几乎一直在饥饿中挣扎，后来《人生》红了之后，虽条件好转，或许因为童年的生活，对营养从来没有什么要求，只要能填饱肚子就满足。他在写作紧张之时，常常会忘记吃饭，一天有一顿也就凑合了。
再加上他给自己制定的繁重的写作任务，每天中午吃完两个馒头一碗稀饭，就匆忙地赶回工作间。在准备当天工作的空挡，用电热杯烧开水冲一杯咖啡，立刻就坐下工作。晚上吃完饭，要带两个馒头回来，等凌晨工作完毕上床前，再烧一杯咖啡，吃下去这不知道是夜宵还是早点的两个冷馒头。
即便没有学过营养学，也知道馒头加咖啡不足以满足身体的需求，长此以往，身体肯定会罢工。
为写作，为梦想，路遥先生牺牲了很多很多。他坚毅的品质，为文学为社会献身的精神值得我们学习，但他的生活方式确实不值得我们效仿。珍爱生命，强健体魄，是我们奋力拼搏的首要条件也是重要条件，没有这些，遑论其他。
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