提示：本文共有 2372 个字，阅读大概需要 5 分钟。
隔壁传来了东东的哭声，不用猜就知道他又因为学习被骂了。其实东东是一个非常聪明的孩子，只是玩性有点重，做事总是拖拖拉拉，放学后回到家里先要找零食吃，然后再玩半个小时，之后还想玩会游戏。好不容易拿起课本，可是还没写几个字，就又要上厕所，一晚上的时间就这么一分一秒的浪费了。
东东妈妈对此显然忍无可忍，她开始的时候还能耐着性子跟在东东后面催促，让他赶紧吃饭，赶紧写作业，赶紧睡觉。可是这样温柔性的语言似乎起不到太大的效果，于是东东妈妈改变了战略，信奉棍棒式教育法则，市场对东东大吼大叫。
在短期内效果还比较明显，然而渐渐的东东也已经产生了抗体，任凭妈妈怎么对他，依然慢悠悠的按照自己的步伐形式。顶多也只是哭几下，可从来都不会长记性，拖拉的习惯愈演愈烈。
怎样才能改变孩子的拖延症，让他们养成良好的习惯呢？
解决方法一：四叶草法则
四叶草有四片叶子，每一片虽然看上去形状相同，但是或多或少都会有一定的区别，蕴含着不同的意义。
细分来看，一片叶子代表约定，一片叶子代表目标，一片叶子代表选择，一片叶子代表认可。
父母如何正确运用四叶草法则？
1、提前约定，让孩子做到心中有数
孩子因为年龄原因心智发育尚未成熟，很多事情都需要父母在一旁引导和帮助。除了要营造出和谐的家庭氛围之外，父母还应该和孩子一起，制定出适合孩子发展的家庭规则。
最简单的方法是表格法，可以选择孩子喜欢的颜色绘制一张表格，标明周一到周日七天时间，然后在每一天的下方行列中让孩子自己写上要做的事情，同时约定相应的时间去完成。如果孩子能够按要求做到，那么父母就应当给予必要的奖励。
这里需要注意的是父母要引导孩子参与其中，给足孩子安全感，只要孩子在规定的时间前后差不多的时间里完成任务即可，没有必要分秒必争，否则只会让孩子产生挫败感，不愿继续进行下去。
2、制定目标，让孩子不会迷路
父母为孩子制定的目标应该切合实际，过高会让孩子难以达成，使孩子产生自我怀疑，陷入自我否定。过低则会让孩子骄傲自满，无法激发他们内在的潜能和动力。
目标的制定应该分阶段性，把一个大目标拆分为几个小目标，这样孩子会有更直观的感受，能够清楚的知道自己应该先做什么，再做什么。
让孩子坚持每天打卡，可以把一个月或者半个月作为小目标，当孩子达到之后给予他们一定的鼓励，让孩子愿意继续坚持下去。
3、给孩子选择的权利，使他们愿意合作
父母不要命令孩子做事，用必须，一定之类的词语去控制孩子。而且要学会把选择权交到他们手上，同时尊重他们做出的选择。
比如当孩子不想学习时，父母可以换一种方式去和孩子沟通，把赶紧去学习，作业写不完不准玩的语句换成“你是愿意先写语文作业，还是先做数学题？”这样孩子有了选择权之后，会更愿意参与其中。
4、认可孩子，让他们更有价值感
孩子在学习的过程中，往往需要一些来自父母的鼓励来激励自己，让他们感到自己的努力是有价值的。所以父母应该学会看到孩子身上的闪光点，多认可他们的言行，这样孩子才会更积极的去进步。
当孩子取得一定成绩时，父母不能笼统的用“你真棒”去表扬他们，而是要落实到实处，比如“你今天帮妈妈擦桌子擦的很干净，妈妈要谢谢你”，这会使孩子正确认清自己，也更加认可自己。
四叶草法则可以很好的培养孩子形成良好的习惯，改变他们拖拉的行为，父母们不妨一试。
解决方法二：利用结构性拖延，以毒攻毒，以拖制拖
什么是结构性拖延？
当我们不愿意做眼前的事情，想要逃避时，往往会选择用另一件事情去代替。这其中包含了两层含义，一层是这件替代的事情是之前应该做但一直没做的事情；另一层是这件事情只是稍微比当下我们应该做的事情有趣一点。
人们在无聊至极时，往往会主动寻找一些事情去做，这似乎是眼下很多人的一种生活常态，也就使得结构性拖延得以流行起来。
结构性拖延如何做到以拖制拖？
让孩子体验拖延带来的负面结果
父母总是习惯性的跟在孩子后面催促他们做这做那，但很多时候孩子并不领情，他们根本无法改变拖延的习惯，反而会影响亲子关系。
这时父母不如索性纵容一次孩子的拖延，如果他们早上不愿意起床，那么就不要多次喊他们，让他们睡个够。这样的后果必然是造成孩子迟到，遭到老师责骂，但也许就是这一次之后，孩子就不敢再睡懒觉了了，因为他们切身体会到拖延症带来的后果。
限制时间，让孩子明白拖延的后果
对于孩子应该做的事情，父母可以督促提醒，但不能一直唠叨，而是要明确限制孩子做这件事的时间。比如吃饭时间半个小时，如果孩子到了时间没吃完，那么父母也要狠下心收走他们的碗筷，哪怕他们还没吃饱。
当然在制定这些限制的时间范围时，父母要让孩子参与其中，和他们一起商量，在征得孩子同意的前提下，让他们学会为自己的拖拉行为承担后果。
列事前清单，计划事前活动
在做一件事情之前，父母可以和孩子一起制定相关的计划，让孩子准备好自己的物品。比如外出时孩子要准备水杯、纸巾、背包等等，这些父母不应代劳，但是可以引导孩子去做。
这对于孩子其实起到了一定的提醒作用，能够让孩子对即将要做的事情有所规划，知道接下来应该做什么，怎样去做，避免孩子因为陌生环境或者事物而产生恐惧不安感。
列待完成任务，监督拖延
和列事前清单一样，父母要和孩子一起列出他们还没有完成但是应该完成的任务，同时按照事情的缓急程度做出标记，把最迫切需要做的事情放在清单最前面。
当然父母还应该为这些事情注上应该完成的时间，让孩子清楚什么事情需要什么时候完成，过程孩子可以自己把握，但是必须要在规定的时间内完成。这对于治疗孩子的拖延症非常有帮助，能让孩子有紧迫感，同时也会有成就感。
告诉孩子想做的事情立刻去做
父母要引导孩子当下、立刻去做他们想做的事情，不要有太多的畏惧或考虑，因为如果选择拖延，很有可能他们的意愿就会渐渐变淡，甚至有可能造成遗憾。
多给孩子鼓励和引导，让他们感受到父母的认可和关爱，相信孩子一定会改掉拖延症的坏习惯，变得变来越好。
看到此处说明本文对你还是有帮助的，关于“自家宝宝做事时 总是拖拖拉拉怎么办？父母可以这样做”留言是大家的经验之谈相信也会对你有益，推荐继续阅读下面的相关内容，与本文相关度极高！
