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传说中后羿和嫦娥都是尧时候的人，神话说，尧的时候，天上有十个太阳同时出现在天空，把土地烤焦了，庄稼都枯干了，人们热得喘不过气来，倒在地上昏迷不醒。因为天气酷热的缘故，一些怪禽猛兽，也都从干涸的江湖和火焰似的森林里跑出来，在各地残害人民。
人间的灾难惊动了天上的神，天帝常俊命令善于封射箭的后羿下到人间，协助尧除人民的苦难。后羿带着天帝赐给他的一张红色的弓，一口袋白色的箭，还带着他的美丽的妻子嫦娥一起来到人间。
后羿立即开e799bee5baa6e79fa5e98193e58685e5aeb931333431343063始了射日的战斗。他从肩上除下那红色的弓，取出白色的箭，一支一支地向骄横的太阳射去，顷刻间十个太阳被射去了九个，只因为尧认为留下一个太阳对人民有用处，才拦阻了后羿的继续射击。
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后羿射日是因为他胸怀天下苍生，有一颗博爱的心。假如他不管他人的死活他也不会为了人民而去射下九个太阳。
而且把太阳射下来是一个巨大的工程，后羿具备了强大的心理与不屈不挠吃苦耐耐的精神才能坚持射下九个太阳。
这个故事也是告诉我们人生是没有什么不可能的，后羿连太阳都能射下那人生中还有什么是我们做不到的呢，只有想不到没有做不到。鼓励我们有梦想就去实现，不要担心自己做不到，要有一种不达目标誓不罢休的精神。
十个太阳其实是非常不合理的存在，不符合自然发展的规律，这个故事也教会了人们要消除一切不合理的存在。
在现代文化精神的影响下，当代中国人对“后羿射日”神话的了解，往往只限于该神话的表现的征服自然的阳刚气概和与天奋斗的民族精神的把握。
实质上，后羿射日神话之所以产生在中国，有其坚实的民族文化和哲学基础，中国人对射日、射阳的神话和礼仪有着一种特殊的民族情感和深刻的文化理解。
因此，射日不仅和中国的上古神话而且和中国古人的人生礼仪，丧葬风俗有着剪不断的联系。只是由于历史的沙汰和社会的变革，我们今天已经对那些习俗、仪式和文化现象隔膜起来。
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