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当第一面五星红旗在天安门广场冉冉升起时，沈力已走上一条布尔什维克的道路。
1919年4月，这个在山东长大的江苏少女参军进了南下工作团文工团，想学拉小提琴。
可是，小米加步枪的当时不具备那种条件，连琴都没有，于是她唱歌、跳舞、演小戏。在南下大军的金戈铁马丛中，她一路唱着《绣金匾》，演着《血泪仇》。
或许，只是因为在总政歌舞团出访东欧的列车上当过临时播音员。
1957年转业后，沈力考入了中央人民广播电台播音组，随之被刚刚创立的中央电视台前身借用、调入，成为中国的第一位电视播音员。
那是创业的时代，人少事多，工作压力很大，满腔热情的她每天凌晨四时起来背稿，想的是：
“上电视要出图像，低着眼皮看稿起码是对观众的不礼貌。”
然后，就是预告节目、介绍节目、新闻联播…什么节目都得讲，有时这边站着报完节目，跑到那边去给新闻配音，配完音再跑回来接着介绍节目，常常是一天忙到晚，八九点钟开始播故事片时才能吃晚饭。
虽说后来这一事业正发展、正繁荣的时候闹“革命”了，她所珍受、投身探索的许多东西被“批判"了，但回想起那最初的年代，她总感到一种充实，虽说也有无限感慨："背稿背得好苦啊！"
1974年她改行做了编辑、记者，从背别人的稿件去播音发展到自己去采访、编导节目，曾手执话筒现场采访过杨振宁、王光美等许多名人，从另一方面极大地锻炼、丰富了自已。
1982年，《为您服务》节目开播，沈力是中国第一个主持人。
她和组里的同事们一起商量选题，编稿，出去采访，研究观众需要什么。
每次录像前，她都在音乐声中闭上眼睛，想着将要走到观众家中，见到来信的张三，回答李四的问题，和王五聊聊天，看着他们的眼睛。
推敲着该用“请您记.还是“您可别忘了...于是，观众在屏幕上看到的不是播音员，而是朋友、大姐、老师、老嫂子。
在那雪花般的来信中，有着多少不能对外人讲的知心话，提了多少令人羞于启齿的问题，奉上了多少推心置腹的信任，甚至有那没有母亲的孩子，在信中恳切地要求沈力做妈妈。
其实，回到家里的沈力大概算不上一个好母亲。她无力调回去外地多年的大儿子，也无法给高中毕业五年的小儿子找个正式工作，她可以把干饭煮成稀粥。
也曾在别人家里对色香味俱佳的“一条龙黄瓜”赞叹不已她没学会自己主持的节目中所教授的生活技艺，几十年来忙忙碌碌的她，心思没用在这里。
1960年她就是北京市文教战线社会主义建设积极分子，1983年被评为“优秀节目主持人”，又被全国记协评为全国优秀新闻工作者。
后来已近离休之年的她，下班回家虽累得什么都不想干，仍要看报、看书、看电视，向别人的好日子学习。
小儿子愤愤地说："妈妈，就你积极，就你是百分之百的党员。”小伙子的档案至今还在服务大联社。
而在解放军总政文工团拉大提琴出身的丈夫老昊，在家里却是沉稳、柔和的低音部，做饭、操持家务，使家里保持一种和谐，使没时间也没精力的妻子能稍事休息。
沈力对自己的评价：
“我这个人的性格古板、拘谨、沉静、没本事，窝囊，不善交际，不会交朋友拉关系，不会争，不会告状，不会折腾，也不想那样！就窝囊到八宝山吧。”
随后，她又主持了《九州方圆》，但感到这节目太大，很难驾驭。她很留恋《为您服务》，似乎更喜欢在那里和观众讲点琐事，妮妮而谈。
如今，沈力老师已经87岁，依然热情开朗，一家人幸福的生活在一起。
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