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美家的孩子十个月了，这十个月以来，宝宝每天晚上都睡得很好，基本上到点就睡觉，让妈妈特别省心。邻居们听说了都跑过来取经，一番询问才知道，在孩子还没出生的时候，小美就坚持每天给孩子做胎教，每天睡觉前放同一首歌，孩子形成了条件反射，所以宝宝现在一听到这首歌就会想睡觉。邻居们听了都啧啧称奇，其实他们不知道，胎教可远远不止这一种。
1、营养胎教
很多人可能没听说过营养胎教。从得知怀孕的第一天开始，在不同的时间段，妈妈要补充不同的营养。在怀孕初期，也就是怀孕后一至三个月，这段时间内妈妈要及时补充维生素和叶酸，也不要吃口味太重的食物，因为会加重孕吐反应，伤害肠胃。在四到六个月的时候，正是宝宝快速生长的阶段，妈妈要补充足够的蛋白质，多吃一些钙含量丰富的食物。怀孕后期，也就是七至十个月，要及时的检测体重，注意盐和水的摄入量。
2、音乐胎教
小美给孩子做的胎教就是音乐胎教，这种胎教的好处有很多。比如像小美的孩子那样，培养孩子的条件反射，孩子一听到音乐就会产生困意，乖乖的去睡觉；音乐可以让人的心情放松，有安抚孩子的作用；这种胎教可以让孩子更早的接触到音乐，可以培养孩子的音乐天赋。
3、对话胎教
在怀孕后期，宝宝已经可以听见声音了，妈妈这个时候可以适当的和孩子说说话，比如自己所经历的一些事情，还有早安晚安这类的话语。这样不仅可以培养孩子的语言能力，还有利于亲子关系的建立。
4、胎教要注意什么？
首先就是胎教不可以过量，每天花半个小时左右来做胎教就足够了；还有就是胎教是需要长期坚持的，只做一天两天是没有什么效果的；妈妈可以写胎教日记来记录孩子在整个胎教过程中的变化，这也是督促妈妈坚持做胎教的动力之一。
各位妈妈学会了吗？其实胎教并不难，也不会很辛苦，妈妈们只需要付出一点点的努力，就可以给宝宝带来巨大的好处。不过家长们也要记住，胎教虽好，但不能过量，否则可能会起到相反的效果。此外，胎教需要妈妈们长期坚持，不能三天打鱼两天晒网。
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