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很多教育的文章都写到了日复一日的坚持力量,此言不虚。简单说,就是量变积累质变的过程。那为什么我们道理都懂却还是做不到呢。
我想从生活经验上说,基本是2个问题。
第一、计划性问题
我们知道有很多事要做,但就算大人,也懒得干,或者不想先干复杂的事,希望从简单的事做起。因此一定要心中有数,哪些事必须做。
这个计划有点像做饭,盘算做什么吃的时候,一定脑子里想的是得有荤有素,有汤有主食。日常如此,来聚餐大类还是这四个,但扩充菜品种类。但我们做饭谁会决定每道菜几点到几点的细化时间,肯定是经验和感觉。
因此,学习计划也是如此,只用制定上午干什么,下午干什么,我不建议有明确的时间卡点,但可以给孩子一个时间观念。
怎么讲,时间卡点会催促孩子,对在做的事情没有积极作用。而时间观念是可以每一个小时闹钟响一次,让孩子对自己的效率心中有数,但不说破。
方法很简单,上午要干5件事,按时间顺序列一下。干完一件打一个勾,剩下时间孩子自由支配。
坚持几次,孩子首先会有成就感,发现原来可以做这么多事情,自然也会干事快一点。
同时,孩子对要干什么心里有数一点。家长也会发现孩子目前注意力的极限是多长时间。
第二、心力问题
很多时候,我们真正的不坚持是心力不足。比如我们知道泡个脚敷个面膜能让疲惫一扫而空,而且不用花太多时间,可就是不想做。
类似的事情有很多,懒得洗澡了,懒得喝药了。并非这件事需要太多的时间,而是我们觉得累,累得舍不得再花一点精力。
为什么会这样?
首先这件事是自己可以掌控的。一些事情不得不做,是因为事情本身不是自己能决定的,只能按照既定要求做下去。
第二、还是觉得这件事不够重要。就像去医院看病,大夫和我说过一个词叫攒病,说很多人一点小病觉得忍一忍、抗一抗,等难受得不得了再去医院看病,就已经需要花大力气去根治了,反而得不偿失。
说到底,这两点就是知行合一的问题。
制定计划是表层的知道要做什么,心力方面的取舍是价值观方面深层次地知道该做什么。面面俱到就是啥也没到。
很多时候,大家觉得是知行合一中的行动力出了问题。其实问题先出在认知上,不知道自己能掌控的事情中什么是最重要的。更不知道自己不能掌控的事情中有很多其他因素,不必自寻烦恼。
我特别喜欢《奇葩说》的段子手傅首尔。她从一个小时候住三年米仓的县城姑娘成长为现在的作家、艺人。其中离不开默默写作十年的时光馈赠,而坚持的力量来源于知道自己想要什么,想做什么,才能标配出行动力。
对自己选择的笃信,行动力就会紧随其后。这样自然就会达到知行合一的坚持。教育孩子也如是,先问问期许他成为什么样的人,取舍就会自有答案。
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